केस गळतीसाठी थेरपी: व्यस्त जीवनात आरोग्याची काळजी घेणे सोपे नाही. वाढते प्रदूषण आणि ताणतणाव आणि अनियमित जीवनशैलीमुळे अकाली पांढरे होण्याची आणि केस गळण्याची समस्या निर्माण झाली आहे. केसगळती रोखण्यासाठी बाजारात अनेक उत्पादने उपलब्ध असली तरी आयुर्वेदात प्रत्येक आजारावरचा इलाज दडलेला आहे. तुम्हाला कदाचित माहित नसेल की आयुर्वेदात काही नैसर्गिक उपाय आणि रोजच्या पद्धती आहेत ज्यामुळे केस पांढरे होण्यास प्रतिबंध होतो आणि केस गळणे कमी होते. आज आम्ही तुम्हाला केसगळती रोखण्यासाठी नस्य थेरपीच्या फायद्यांविषयी माहिती देत आहोत.
नस्य थेरपी म्हणजे काय ते जाणून घ्या
केसगळती रोखण्यासाठी नस्य थेरपी प्रभावी आहे. भारत सरकारच्या आयुष मंत्रालयाने ही एक सोपी आणि प्रभावी पद्धत मानली आहे. या थेरपीमध्ये हर्बल तेलाचे थेंब नाकात टाकले जातात ज्यामुळे शरीर आणि मन दोन्हीला फायदा होतो. हा पंचकर्माचा एक भाग मानला जातो ज्यामध्ये औषधी तेले किंवा हर्बल द्रव नाकात बरे करण्यासाठी टाकणे समाविष्ट आहे. आम्ही तुम्हाला सांगतो की नाक हे शरीराचे 'दार' मानले जाते, जे थेट मेंदूशी जोडलेले आहे. अनु तेल (एक विशेष आयुर्वेदिक तेल) चे 2 थेंब दोन्ही नाकपुड्यांमध्ये टाकल्याने अनेक आरोग्य फायदे मिळतात. हे सकाळी किंवा रात्री झोपण्यापूर्वी करणे चांगले.
हेही वाचा- लग्नात सर्वात सुंदर पाहुणे व्हा, पुरुषांनी हे ट्रेंडी वेडिंग आउटफिट स्टाइल वापरून पहावे
नस्य थेरपीचे फायदे जाणून घ्या
एरंडेल तेलाचे दोन थेंब नियमितपणे नाकात टाकल्यास अनेक फायदे होतात. त्याच्या फायद्यांपैकी, नस्या डोक्याच्या शिरा आणि रक्त परिसंचरण सुधारते, ज्यामुळे केसांची मुळे मजबूत होतात. अकाली धूसर होण्याची प्रक्रिया थांबते आणि नैसर्गिक काळसरपणा राहतो. तणाव, पोषणाचा अभाव आणि हार्मोनल असंतुलन यामुळे केस गळतात. नस्या मेंदूला शांत करते आणि तणाव कमी करते, जे केस गळतीवर नियंत्रण ठेवते. याशिवाय ही थेरपी मनाला शांत करते आणि चिंता आणि निद्रानाश दूर करते. रात्री नस्या केल्याने गाढ आणि अखंड झोप लागते.
IANS च्या मते
Comments are closed.