३० ते ६५ वयोगटातील अनेकांना किडनी आणि हृदयाच्या समस्या आहेत! चाचणीनंतर मधुमेहाचे निदान

भारतात मधुमेहाचे प्रमाण झपाट्याने वाढत असून लाखो लोक या आजाराने ग्रस्त आहेत. त्याहूनही चिंताजनक बाब म्हणजे यापैकी जवळपास ५० टक्के रुग्णांना त्यांच्या मधुमेहाबद्दल माहिती नसते. हृदयरोगमूत्रपिंडाचे नुकसान किंवा दृष्टीदोष यासारख्या गंभीर गुंतागुंत निर्माण झाल्यानंतरच या व्यक्तींना मधुमेहाचे निदान केले जाते. तज्ञांच्या मते, दीर्घकालीन गुंतागुंत टाळण्यासाठी आणि जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी वेळेवर तपासणी, नियमित निदान आणि संतुलित जीवनशैली आवश्यक आहे.(छायाचित्र सौजन्य – istock)

प्राणघातक कर्करोगापासून चार हात दूर राहा! स्टॅनफोर्ड डॉक्टरांनी सांगितलेल्या 'या' पदार्थांचे नियमित सेवन केल्यास शरीराला फायदा होईल

मधुमेह हा एक तीव्र चयापचय विकार आहे जो स्वादुपिंड पुरेशा प्रमाणात इंसुलिन तयार करत नाही किंवा शरीर त्याद्वारे तयार केलेले इन्सुलिन प्रभावीपणे वापरू शकत नाही तेव्हा उद्भवते. त्यामुळे रक्तातील साखरेची (ग्लुकोज) पातळी वाढते. टाइप 1 मधुमेह तेव्हा होतो जेव्हा स्वादुपिंड पुरेसे इंसुलिन तयार करत नाही किंवा टाइप 2 मधुमेह तेव्हा होतो जेव्हा शरीर इन्सुलिनला प्रतिरोधक बनते. नियंत्रण न ठेवल्यास, मधुमेहामुळे हृदयविकार, मज्जातंतूंचे नुकसान, मूत्रपिंड निकामी होणे, अंधत्व आणि विच्छेदन यासारखे गंभीर परिणाम होऊ शकतात.

मुंबईतील झायनोव्हा शाल्बी हॉस्पिटलमधील एंडोक्राइनोलॉजिस्ट डॉ. राशी अग्रवाल असे म्हटले जाते की मधुमेहाची सुरुवातीस कोणतीही लक्षणे नसतात, म्हणूनच 50% लोकांना हे माहित नसते की त्यांना मधुमेह आहे. 30 ते 65 वयोगटातील अनेक रुग्ण हृदय किंवा किडनीच्या समस्यांनंतर आमच्याकडे उपचारासाठी येतात आणि त्यावेळी त्यांना मधुमेहाचे निदान होते. जागरूकतेचा अभाव, अनियमित तपासणी आणि 'मधुमेह हा केवळ वृद्ध माणसाचा आजार आहे' असा गैरसमज यामुळे निदानास विलंब होतो.

डॉ. राशी पुढे सांगतात की तहान वाढणे, वारंवार लघवी होणे, वजन कमी होणे, थकवा येणे, अस्पष्ट दृष्टी आणि जखमा बऱ्या होण्यास उशीर होणे ही लक्षणे कायम राहिल्यास रक्तातील साखरेची त्वरित तपासणी केली पाहिजे. रक्तातील साखरेच्या साध्या चाचण्यांमुळे रोग लवकर ओळखता येतो आणि गंभीर गुंतागुंत टाळता येते.”

ॲबॉटकडून नवीन प्रगत खात्री डायबेटिस केअर लाँच! वैद्यकीयदृष्ट्या रक्तातील साखरेचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करते

अपोलो डायग्नोस्टिक्स, मुंबई येथील प्रादेशिक तांत्रिक प्रमुख डॉ. पूजा गर्ग असे म्हटले जाते की नियमित तपासणी हा मधुमेहाचे निदान करण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग आहे. मधुमेह नियंत्रणासाठी फास्टिंग ब्लड शुगर (FBS), पोस्टप्रान्डियल ब्लड शुगर (PPBS) आणि HbA1c चाचण्या खूप महत्त्वाच्या आहेत. विशेषत: ज्यांचे वय ३० वर्षांपेक्षा जास्त आहे किंवा ज्यांना मधुमेहाचा कौटुंबिक इतिहास आहे त्यांनी नियमित तपासणी करावी. सकस आहार, दैनंदिन व्यायाम, ताणतणाव व्यवस्थापन, धूम्रपान टाळणे आणि पुरेशी झोप या मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्याची गुरुकिल्ली आहे. नियमित तपासणी आणि जीवनशैलीत बदल केल्यास गंभीर आजार टाळता येतात.