न्यूज इंडिया लाईव्ह, डिजिटल डेस्कः हिवाळ्यात गरम पाण्याने आंघोळ करणे हा असा दिलासा आहे की कोणीही हार मानू इच्छित नाही. परंतु आपल्या सर्वांना हे देखील माहित आहे की ते आपल्या त्वचेसाठी आणि केसांसाठी हानिकारक असू शकते. तर प्रश्न असा आहे की आराम आणि आरोग्य यांच्यात व्यापार आहे का? बरोबर आहे! तुम्हाला गरम शॉवर सोडण्याची गरज नाही, तुम्ही आंघोळ कशी करता याबद्दल थोडे हुशार असले पाहिजे. हे मार्गदर्शक तुम्हाला हिवाळ्यात आंघोळीसाठी काय करावे आणि काय करू नये हे सांगेल. करा: 10 मिनिटांपेक्षा कमी वेळ ठेवा: तुम्ही जितके जास्त वेळ गरम पाण्याखाली राहाल, तितकी तुमची त्वचा ओलावा कमी होईल. 5 ते 7 मिनिटांत शॉवर पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करा. आंघोळीपूर्वी तेल लावा (प्री-बाथ ऑइलिंग): ही एक जुनी पण अतिशय प्रभावी कृती आहे. आंघोळीच्या 10-15 मिनिटे आधी शरीरावर खोबरेल किंवा मोहरीचे तेल लावा. हे तेल तुमच्या त्वचेवर संरक्षणात्मक थर तयार करेल, गरम पाण्याला तुमचा ओलावा काढून टाकण्यापासून रोखेल. आंघोळ केल्यानंतर 3 मिनिटांच्या आत मॉइश्चरायझ करा: आंघोळ केल्यानंतर त्वचेची छिद्रे खुली असतात आणि ती ओलावा शोषण्यासाठी उत्तम स्थितीत असते. ताबडतोब टॉवेलने कोरडे करा (जेव्हा त्वचा थोडीशी ओलसर असेल), संपूर्ण शरीरावर चांगले, जाड मॉइश्चरायझर लावा. करू नका (करू नका) टॉवेलने शरीर घासणे: आंघोळीनंतर त्वचा खूप नाजूक असते. टॉवेलने ते जोमाने चोळल्याने कोरडेपणा आणि चिडचिड वाढू शकते. नेहमी मऊ टॉवेल वापरा आणि हळूवारपणे कोरडे करा. कडक साबणाचा वापर: हिवाळ्यात, सौम्य आणि मॉइश्चरायझर्स असलेले साबण किंवा बॉडी वॉश वापरा. तिखट आणि जास्त फेस येणारे साबण त्वचा आणखी कोरडे करतात. रोज केस धुणे: हिवाळ्यात रोज गरम पाण्याने केस धुतल्याने टाळू कोरडी पडते आणि केस निर्जीव होऊन तुटायला लागतात. आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा केस धुवू नका. या सोप्या टिप्सचा अवलंब करून तुम्ही हिवाळ्यात आंघोळीचा आनंद घेऊ शकता आणि तुमची त्वचा आणि केस निरोगी आणि चमकदार ठेवू शकता.
Comments are closed.