तुम्ही ज्येष्ठ नागरिक असाल तर तुमच्या स्मार्टफोनमध्ये हे मोबाईल ॲप्स असायलाच हवेत!

• वयानुसार आरोग्याच्या तक्रारीही वाढतात
• काही मोबाईल ॲप्स तुम्हाला यामध्ये मदत करू शकतात
• आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी काही ॲप्स उपयुक्त आहेत

ज्येष्ठ नागरिकांना दैनंदिन जीवनात मदत करणारी ॲप्स आहेत. ज्येष्ठ नागरिकांसाठी हे ॲप्स खरेदी, प्रवास, शिक्षण, आरोग्य, फिटनेस आणि सुरक्षा या सर्व गरजा पूर्ण करतात. अद्वितीय वैशिष्ट्यांसह, हे स्मार्टफोन ज्येष्ठ नागरिक ॲप्स विविध कामांमध्ये नक्कीच मदत करतील. अशा सर्वोत्तम ॲप्सबद्दल आज जाणून घेऊया.

Livpure ने 2X पॉवर फिल्टरसह नवीन वॉटर प्युरिफायर रेंज लाँच केली, जाणून घ्या वैशिष्ट्ये आणि किंमत

ब्लड प्रेशर मॉनिटर (Android आणि iOS)

ब्लड प्रेशर मॉनिटर हे एक आदर्श ज्येष्ठ नागरिक ॲप आहे जे तुम्हाला तुमच्या रक्तदाबाचा मागोवा ठेवण्यास मदत करते. हे ॲप तुम्हाला तुमचा रक्तदाब, वजन आणि इतर महत्त्वाच्या आकडेवारीचा मागोवा घेण्यास अनुमती देते जी तुमच्या डॉक्टरांशी सहज शेअर केली जाऊ शकते.

डोस

डोझी हे केवळ एक ॲप नाही; हे एक लहान साधन आहे जे तुम्ही तुमच्या गद्दाखाली ठेवू शकता. त्यांच्या झोपेचे निरीक्षण करून त्यांच्या एकूण आरोग्यामध्ये सुधारणा करण्यासाठी तुमच्या झोपेच्या गरजा ट्रॅक करण्यासाठी हे छोटे डिव्हाइस ॲपशी कनेक्ट होते. डोझी ॲप आणि डोझी डिव्हाइस एकत्रितपणे हे ज्येष्ठ नागरिकांसाठी उपयुक्त मोबाइल ॲप बनवते कारण त्यांचे आरोग्य खूप महत्वाचे आहे.

नेटमेड

ज्येष्ठ नागरिकांसाठी नेटमेड्स हा त्यांच्या औषधांचा मागोवा ठेवण्यासाठी आणि ऑनलाइन ऑर्डर करण्यासाठी एक आदर्श पर्याय आहे. या सोप्या ऑपमध्ये, तुम्हाला ऑर्डर देण्यासाठी तुमची प्रिस्क्रिप्शन जोडायची आहे. येथे विकली जाणारी सर्व औषधे डॉक्टरांनी लिहून दिली आणि मंजूर केली आहेत.

मेडिसेफ

मेडिसेफ हे स्मृतिभ्रंश असलेल्या ज्येष्ठांसाठी सर्वोत्तम ॲप आहे. हे ॲप तुम्हाला तुमच्या गोळ्या वेळेवर घेण्याची आठवण करून देईल किंवा अलर्ट करेल. तुम्हाला एखादे औषध चुकल्यास ते तुमच्या काळजीवाहकांना रिअल टाइममध्ये पिंग करू शकते जेणेकरून तुम्हाला चांगली काळजी घेता येईल, जेणेकरुन ते ज्येष्ठ नागरिकांसाठी एक उपयुक्त ॲप बनते.

ऑस्कर सीनियर

ऑस्कर सीनियर हे ज्येष्ठांसाठी क्रॉस प्लॅटफॉर्म मेसेजिंग ॲप आहे जे तुम्हाला मजकूर संदेश, व्हॉइस संदेश, व्हॉइस आणि व्हिडिओ कॉल पाठविण्याची परवानगी देते. एवढेच नाही तर तुम्ही फोटो, व्हिडिओ शेअर करू शकता, क्रियाकलापांचा मागोवा घेऊ शकता, बातम्या तपासू शकता आणि स्मरणपत्रे सेट करू शकता जेणेकरुन ते ज्येष्ठांसाठी सर्वात सोयीस्कर ऍप्लिकेशन बनू शकेल.

Google फिट

Google Fit हे तुम्हाला निरोगी आणि सक्रिय जीवन जगण्यात मदत करण्यासाठी WHO (जागतिक आरोग्य संघटना मार्गदर्शक तत्त्वे) नुसार विकसित केलेले सर्वात उपयुक्त आरोग्य आणि फिटनेस ट्रॅकिंग ॲप आहे. हे तुम्हाला चालणे, जॉगिंग आणि इतर वर्कआउट्स सारख्या तुमच्या व्यायामाचा मागोवा घेण्यास मदत करते. त्यात एक जर्नल आहे जिथे तुम्ही तुमचे ध्येय सेट करू शकता.

Apple AI प्रमुख: भारतीय वंशाच्या अमर सुब्रमण्य यांना Apple मध्ये मोठी जबाबदारी, कंपनीत या पदावर नियुक्ती, जाणून घ्या

ठिपके आणि ड्युओलिंगो

डॉट्स हे ज्येष्ठांसाठी सर्वोत्कृष्ट गेम ॲप्सपैकी एक आहे, त्याची रंगीत चित्रे आणि द्रुत विचार यामुळे हात-डोळा समन्वय सुधारण्यास मदत होते. ड्युओलिन हे भाषा शिकण्यासाठी एक मजेदार गेमिंग ॲप आहे. त्याचा परस्परसंवादी इंटरफेस तुम्हाला स्मृतिभ्रंश टाळताना मजेदार पद्धतीने भाषा शिकण्यास मदत करतो.