तंबाखू-गुटख्याच्या सेवनाने कुजलेले दात पांढरे करण्यासाठी ही आयुर्वेदिक उत्पादने वापरा, 10 रुपयांत मिळवा चमकदार दात

किडलेले दात स्वच्छ करण्याचा उपाय?
दात स्वच्छ करण्यासाठी कोणते घरगुती उपाय आहेत?
हिरड्यांमधून रक्तस्त्राव होण्याची कारणे?

आपले दात अतिशय स्वच्छ आणि पांढरे असावेत असे प्रत्येकाला वाटते. दातांची काळजी घेण्यासाठी दिवसातून दोनदा घासणे, फ्लॉस करणे इत्यादी अनेक गोष्टी केल्या जातात, परंतु चुकीच्या आहारामुळे आणि खाण्याच्या सवयींमुळे दातांवर पिवळा किंवा पांढरा थर साचू लागतो. दातांवर जमा होणारा पिवळसरपणा दातांचे सौंदर्य कमी करतो. याशिवाय चौकारात गेल्यावर हसायला किंवा बोलायला लाज वाटते. दातांवर पिवळा पट्टिका, दात अस्वच्छता, हिरड्यांमध्ये वेदना वाढणे, दातांमधून अचानक रक्त येणे इत्यादी समस्यांनंतर दात पूर्णपणे खराब होतात. त्यामुळे दातांच्या स्वच्छतेकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. कॉफी-चहा, तेलकट पदार्थ, अयोग्य ब्रशिंग यामुळे दातांमधून रक्तस्राव होऊन दातांची नैसर्गिक चमक पूर्णपणे नष्ट होऊ शकते. (छायाचित्र सौजन्य – istock)

गर्भधारणा: दिवसभरात कोणत्याही वेळी नाही, परंतु 'या' वेळेत गर्भधारणा होईल, डॉक्टरांनी दिलेली योग्य वेळ

दातांच्या समस्या वाढू लागल्यानंतर महिला अनेकदा त्याकडे दुर्लक्ष करतात. पण अनेकदा दातांच्या समस्यांकडे दुर्लक्ष करणे धोकादायक ठरू शकते. अनेकदा महिला दातांवर साचलेला पिवळा थर कमी करण्यासाठी बाजारात उपलब्ध असलेल्या महागड्या उत्पादनांचा वापर करतात. पण यामुळे फारसा फरक पडत नाही. तसेच तंबाखू आणि गुटख्याचे वारंवार सेवन केल्याने दात खूप लाल आणि सुजलेले वाटतात. म्हणूनच आज आम्ही तुम्हाला दातांवरील घाण थर कमी करण्यासाठी कोणत्या आयुर्वेदिक उत्पादनांचा वापर करावा याबद्दल सविस्तर सांगणार आहोत. या उत्पादनांच्या नियमित वापराने दात खूप स्वच्छ होतील.

घरगुती टूथपेस्ट बनवण्यासाठी साहित्य:

जांभळाच्या बियांची पावडर
जांभळा पाने
त्रिफळा
लवंगा
सैंधव मीठ

टूथपेस्ट तयार करण्याची प्रक्रिया:

दंतमंजन तयार करण्यासाठी प्रथम वाळलेल्या जांभळाच्या बियांची पावडर तयार करा. त्यानंतर एका भांड्यात जांभळाच्या बियांची पूड, त्रिफळा पावडर, सैंधव मीठ, लवंग पावडर आणि जांभळाच्या पानांची पावडर एकत्र करून घ्या. तयार मिश्रण काचेच्या एअर टाईट बाटलीत भरा. तयार टूथपेस्टच्या नियमित वापराने दात स्वच्छ होतात. दातांच्या समस्या कमी करण्यासाठी नियमित टूथपेस्ट वापरून दात घासावेत. त्यानंतर, गिळताना जीभ स्वच्छ करा.

हिवाळ्यात सतत सर्दी, खोकला? सकाळी उठल्यावर या पेयाचे नियमित सेवन करा, कफ पूर्णपणे कमी होईल

टूथपेस्ट वापरण्याचे फायदे:

जांभळाच्या बियांमधील अँटिऑक्सिडंट्स तोंडातील बॅक्टेरिया आणि इन्फेक्शन कमी करण्यास मदत करतात. तोंडातील पोकळी कमी करण्यासाठी जांभळाच्या बिया खूप प्रभावी ठरतील. जांभळाच्या पानातील नैसर्गिक तुरट गुणधर्म हिरड्या मजबूत करून हिरड्यांमधून होणारा जास्त रक्तस्राव कमी करण्यास मदत करतात. दातांची संवेदनशीलता कमी करण्यासाठी लवंग प्रभावी आहे. याशिवाय आठवड्यातून दोन-तीनदा दात स्वच्छ करण्यासाठी टूथपेस्ट आणि मीठ वापरावे.

टीप – हा लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी लिहिला आहे आणि कोणत्याही प्रकारचा इलाज असल्याचा दावा करत नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.