सेरेलॅक: लहान मुलांचे वजन योग्यरित्या वाढवण्यासाठी, त्यांच्या आहाराची अत्यंत काळजी घेणे आवश्यक आहे. विशेषत: सेरेलॅक लहान मुलांना सहा महिन्यांनंतर घन पदार्थ सादर करण्यासाठी दिले जाते. जर तुम्हाला तुमच्या मुलांना पॅकेज केलेले सेरेलॅक खायला द्यायचे नसेल तर तुम्ही ते घरी बनवू शकता. चला तर जाणून घेऊया सेरेलॅक बनवण्यासाठी कोणते पदार्थ वापरले जातात आणि ते घरी कसे बनवायचे?
सेरेलॅक बनवण्यासाठी साहित्य:
अर्धी वाटी काजू, अर्धी वाटी बदाम, एक वाटी तांदूळ, एक वाटी नाचणी, अर्धी हरभरा डाळ, अर्धी वाटी साबुदाणा, अर्धी वाटी गहू.
सेरेलॅक बनवण्याचा योग्य मार्ग कोणता आहे?
पायरी 1: सेरेलॅक बनवण्यासाठी, प्रथम गॅस चालू करा आणि त्यावर पॅन ठेवा. आता काजू, बदाम, तांदूळ, नाचणी, हरभरा डाळ, साबुदाणा आणि गहू एक एक करून मध्यम आचेवर तळून घ्या.
दुसरी पायरी: भाजताना, मंद आचेवर ठेवा. हे सर्व फक्त हलके सोनेरी असावेत आणि जाळले जाऊ नयेत. थंड झाल्यावर ते आतून चांगले तळलेले आहेत की नाही ते तपासा.
पायरी 3: जर तुमच्या मुलाला नटांची ऍलर्जी असेल, तर काजू आणि बदाम वापरू नका. त्याऐवजी मूग डाळ, उडीद डाळ आणि लाल हरभरा यांसारखे मल्टीग्रेन्स वापरा.
चौथी पायरी: सर्व साहित्य थंड झाल्यावर मिक्सरमध्ये चांगले बारीक करून घ्या. आता सेरेलॅक एअर टाईट डब्यात ठेवा.
पायरी 5: बाळाला सेरेलॅक खायला देण्यासाठी, एका मोठ्या भांड्यात एक ग्लास पाणी घाला. आता अर्धा कप सेरेलॅक घाला आणि मंद आचेवर चांगले शिजवा.
स्टेप 6: शिजल्यावर गॅस बंद करा. जर तुमचे मूल दीड वर्षांपेक्षा जास्त असेल तर तुम्ही त्यात थोडे मध घालू शकता.
Comments are closed.