मुळापासून पांढरे केस काळे करण्याचे रहस्य! हे 3 पदार्थ खा, एका आठवड्यात चमत्कारिक प्रभाव दिसून येतील

पांढर्‍या केसांची समस्या आजकाल सर्व वयोगटातील लोकांना त्रास देत आहे. ते तारुण्य असो वा वृद्धावस्था असो, अकाली केस आत्मविश्वास कमी करतात. बाजारात रासायनिक आधारित केस डाईमुळे केसांच्या नुकसानीची भीती नेहमीच असते. अशा परिस्थितीत, नैसर्गिक उपाय शोधणे फार महत्वाचे आहे. आज आम्ही आपल्याला सांगू की आपल्या आहारात काही खास पदार्थांचा समावेश करून आपण केसांना नैसर्गिकरित्या काळ्या रंगाचे असू शकता.

आवळा – केसांचा रंग वाढविणारा सुपरफूड

आमला केवळ आरोग्यासाठी फायदेशीर नाही तर केसांचा रंग अधिक खोल करण्यास देखील मदत करते. हे व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडेंट्समध्ये समृद्ध आहे, जे मेलेनिनचे उत्पादन वाढवते. मेलेनिन हे रंगद्रव्य आहे जे केसांना रंग देते. हंसबेरीचे सेवन केल्याने केसांचे पांढरे पांढरे कमी होते आणि त्यांचा नैसर्गिक रंग परत करण्यास मदत होते.

हंसबेरीचे सेवन करण्याचे मार्ग:

• ताजे फळ खा: चटणी किंवा लोणच्या स्वरूपात हंसबेरी खाणे केवळ चव वाढवते असे नाही तर केसांचे आरोग्य देखील सुधारते.

• रस प्या: आमला रस पिण्यामुळे शरीरातील व्हिटॅमिन सीची कमतरता दूर होते, जे केसांचा रंग राखण्यास मदत करते.

• पावडरचा वापर: दही किंवा पाण्यात हंसबेरी पावडर मिसळणे आणि केसांवर लागू केल्याने रंग अधिक गडद होतो.

ब्लॅक टी – केस गडद करण्याचा नैसर्गिक मार्ग

ब्लॅक टीमध्ये टॅनिन नावाचे संयुगे असतात, जे केसांना नैसर्गिकरित्या गडद करण्यास मदत करते. हे केवळ केसांचा रंग आणखी खोल करते, परंतु त्यांना मजबूत देखील करते. ब्लॅक टीचे सेवन केल्याने केस गळती कमी होते आणि त्यांची चमक वाढते.

ब्लॅक टीचे सेवन करण्याचे मार्ग:

• गरम चहा प्या: दिवसातून एकदा किंवा दोनदा ब्लॅक टी पिण्यामुळे शरीरात अँटीऑक्सिडेंट्सचे प्रमाण वाढते, जे केसांच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.

• केसांवर लावा: काळा चहा थंड करून आणि केसांवर लागू करून, रंग देखील रंग अधिक गडद होतो. 30 मिनिटांसाठी ते लावा आणि ते धुवा.

तीळ – केसांच्या पोषणाचा खजिना

तीळ बियाण्यांमध्ये प्रथिने, व्हिटॅमिन ई आणि मॅग्नेशियम सारख्या पोषक घटक असतात, जे केसांची वाढ आणि रंग राखण्यास मदत करतात. तीळ नियमित सेवन केल्याने केस कमी होते आणि त्यांचा नैसर्गिक रंग परत करण्यास मदत होते.

तीळ सेवन करण्याच्या पद्धती:

• रिक्त पोट खा: सकाळी उठताच, पाण्यातील काही तीळ खाल्ल्याने केसांचे पोषण होते.

• चटणी किंवा लाडस बनवा: चटणी किंवा लाडसच्या रूपात तीळ खाणे आरोग्य तसेच आरोग्य देखील बनवते.

हे काम या पदार्थांसह करा

जर आपण हे पदार्थ आपल्या आहारात समाविष्ट करत असाल तर आपण त्यांच्यासह काही इतर नैसर्गिक उपाय देखील वापरुन पाहू शकता. उदाहरणार्थ:

• करी पाने आणि नारळ तेल: नारळाच्या तेलात कढीपत्ता गरम करा आणि केसांवर लावा, यामुळे केसांना गडद होते.

• मेहंदी आणि कॉफी: उकळत्या मेहंदी कॉफीसह पाने आणि केसांवर लावल्यास रंग आणखी खोल करू शकतो.

• कांदा रस: केसांच्या टाळूवर कांद्याचा रस लावण्यामुळे केसांचा रंग नैसर्गिकरित्या काळा होतो.

परिणाम आणि खबरदारी

आपल्या आहारातील या पदार्थांसह केसांचा रंग सुधारू शकतो, परंतु लक्षात ठेवा की प्रत्येक व्यक्तीची त्वचा आणि केस भिन्न आहेत. म्हणूनच, कोणताही नवीन उपाय वापरण्यापूर्वी पॅच टेस्ट करणे आवश्यक आहे. आपल्याला एखाद्या गोष्टीस gic लर्जी असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.