स्तनाचा कर्करोग हा स्त्रियांमधील सर्वात सामान्य कर्करोगांपैकी एक आहे. सुरुवातीच्या टप्प्यात हे ओळखणे कठीण असू शकते, परंतु स्तनातील बदल किंवा स्त्राव यांसारख्या लहान चेतावणी चिन्हे तुम्हाला वेळीच सावध करू शकतात. वेळेवर ओळख आणि उपचार केल्याने जगण्याची शक्यता वाढते.
कोणते बदल चेतावणी चिन्हे आहेत?
- स्तनामध्ये ढेकूळ किंवा घट्ट होणे
जर तुम्हाला स्तन किंवा अंडरआर्ममध्ये गाठ किंवा कठीण भाग वाटत असेल तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका.
- त्वचा बदल
लालसरपणा, सैल त्वचा, स्ट्रेच मार्क्स किंवा स्तनाच्या त्वचेवर दिसणारे खड्डे ही एक चेतावणी असू शकते.
- स्तनाग्रातून स्त्राव (आईचे दूध)
रक्त किंवा पिवळा/हिरवा स्त्राव सामान्य मानला जात नाही.
स्तनाग्रातून असामान्य स्त्राव होत असल्यास ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
- स्तनाचा आकार किंवा आकार बदलणे
कोणतीही असमानता, सूज किंवा आकारात बदल हे धोक्याचे लक्षण असू शकते.
- वेदना किंवा संवेदनशीलता
स्तनामध्ये सतत वेदना, जळजळ किंवा संवेदनशीलता दीर्घकाळ राहिल्यास त्याकडे दुर्लक्ष करू नका.
डॉक्टरांना कधी भेटायचे
जर तुम्हाला वरीलपैकी कोणतीही लक्षणे जाणवत असतील.
जर ही लक्षणे काही आठवड्यांत सुधारली नाहीत.
कुटुंबात स्तनाच्या कर्करोगाचा इतिहास आहे.
,
स्तनाचा कर्करोग टाळण्यासाठी उपाय
- आत्मपरीक्षण
दर महिन्याला तुमच्या स्तनांची तपासणी करा.
ढेकूळ, रंग, आकार किंवा डिस्चार्जमधील कोणतेही बदल लक्षात घ्या.
- नियमित मॅमोग्राफी
महिलांनी 40 वर्षांनंतर नियमित मॅमोग्राफी करावी.
- निरोगी जीवनशैली अंगीकारणे
संतुलित आहार घ्या, नियमित व्यायाम करा आणि मद्य/धूम्रपान टाळा.
- डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार चाचणी घ्या
स्तनाची कोणतीही असामान्य स्थिती आढळल्यास त्वरित तज्ञाचा सल्ला घ्या.
स्तनातील बदल किंवा स्त्राव दुर्लक्षित करणे धोकादायक असू शकते. स्तनाच्या कर्करोगावर लवकर निदान आणि उपचार हे सर्वात प्रभावी उपाय आहेत. तुम्ही नियमित स्व-तपासणी करून, मॅमोग्राफी करून आणि निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करून तुमची सुरक्षितता सुनिश्चित करू शकता.
Comments are closed.