जागरुकता आणि जीवनशैली बदलण्याची गरज आहे

कुरुक्षेत्रात मधुमेहाची वाढती समस्या

कुरुक्षेत्र (जागतिक मधुमेह दिन). मधुमेह ही एक अट आहे जी नियमित तपासणीयोग्य उपचार आणि निरोगी जीवनशैलीद्वारे नियंत्रित केले जाऊ शकते. हा जीवनशैलीशी संबंधित शारीरिक विकार आहे, जो पूर्णपणे काढून टाकता येत नाही. लोक आता मधुमेहाबद्दल जागरूक होत आहेत आणि एकदा त्याची ओळख पटल्यानंतर त्यांची दिनचर्या सुधारत आहेत.

जागतिक मधुमेह दिन: मुलांमध्ये मधुमेहाचे वाढते प्रमाण

जिल्ह्यात गेल्या सहा महिन्यांत 18,881 व्यक्तींना मधुमेहाचे निदान झाले आहे. तपासणीनंतरच हा आजार समोर येणार आहे. पूर्वीच्या लोकांची चाचणी होत नव्हती, त्यामुळे त्यांना तिसऱ्या किंवा चौथ्या टप्प्यातच मधुमेह झाल्याचे कळले, पण तोपर्यंत त्यांच्या आरोग्यावर खूप परिणाम झाला होता.

विस्कळीत दैनंदिन दिनचर्या आणि व्यस्त जीवनशैली याला कारणीभूत असल्याचे तज्ज्ञांचे मत आहे. जिल्ह्यात मधुमेहाच्या रुग्णांची संख्या सातत्याने वाढत आहे. केवळ वृद्धच नाही तर 12 ते 13 वर्षांची मुलेही या आजाराला बळी पडत आहेत. 55,608 रुग्ण शासकीय रुग्णालयात उपचार घेत आहेत.

मधुमेहासाठी महत्वाची माहिती

रिकाम्या पोटी साखर: 80 -130 मिलीग्राम प्रति डेसीलिटर
खाल्ल्यानंतर 2 तास: 140-180 मिलीग्राम प्रति डीएल
LDL (खराब कोलेस्टेरॉल): 100 पेक्षा कमी
उच्च रक्तदाब: 130/80 पेक्षा कमी

ज्योतिसार येथील 13 वर्षांची झोया सध्या मधुमेहाने त्रस्त आहे. त्याची साखर ४३५ ते ५०० च्या दरम्यान राहते. झोयाला दिवसातून तीन वेळा इन्सुलिन घ्यावे लागते.

महिलांना जास्त त्रास होतो

एनसीडी कॉर्नर रुमचे समुपदेशक मलकित सिंग, अंजू बाला आणि जसपाल यांनी सांगितले की, बीपी आणि शुगरचा सर्वाधिक बळी महिलाच असतात. आकडेवारीनुसार, हा रोग स्त्रियांमध्ये अधिक सामान्य आहे. नर्सिंग अधिकारी अंजू बाला यांनी सांगितले की, गेल्या सहा महिन्यांत 879 पुरुष आणि 1110 महिलांमध्ये बीपी आणि शुगर आढळून आली आहे.

आरोग्यासाठी जीवनशैलीत बदल

कौल येथील रहिवासी जगदीश यांनी सांगितले की, ते लहानपणापासूनच आरोग्याबाबत जागरूक आहेत. 2022 मध्ये त्यांनी अन्न सोडले आणि आता ते फळांवर अवलंबून आहेत. जगदीश म्हणाले की, सध्या खाद्यपदार्थांमध्ये भेसळीचा धंदा वाढत आहे, जो आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. त्याचवेळी सायना सय्यदा गावातील 65 वर्षीय श्रावण कुमार यांनी आपल्या दिनचर्येत बदल करून तीन महिन्यांत साखर नियंत्रणात आणली आहे. पूर्वी त्यांची साखर 200 ते 235 च्या दरम्यान होती, आता ती 108 वर पोहोचली आहे.