आजकाल, व्यस्त जीवन आणि काम दरम्यान, पालकांना आपल्या मुलांना खायला घालण्यासाठी तास घालवण्यास पुरेसा वेळ नाही. । अशा परिस्थितीत, पालक वेळ वाचविण्यासाठी इलेक्ट्रॉनिक गॅझेटचा अवलंब करतात. मोबाइल फोन पाहताना मुले द्रुतपणे अन्न खातात. या व्यतिरिक्त, टीव्ही किंवा मोबाइल पाहताना त्यांचे मूल देखील गोठेल, या व्यतिरिक्त पालकांनाही भीती वाटते. परंतु मुलाला आहार देण्याची ही पद्धत त्याच्या आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकते.
टीव्ही आणि मोबाइल फोन पाहताना मुलांना खायला घालणे धोकादायक आहे.
मुलांच्या अन्नाच्या सवयींबद्दलचे संशोधन अभ्यास पर्यावरण जर्नल ऑफ हेल्थमध्ये प्रकाशित केले गेले आहे. असे आढळले आहे की टीव्ही पाहताना किंवा मोबाइल फोनवर बोलताना अन्न खात असे मुले अन्नाविषयी अधिक चिडचिडे होण्याची शक्यता आहे. याव्यतिरिक्त, अशा मुलांना छोट्या छोट्या गोष्टींवर सहज राग येतो. टीव्ही पाहताना, अन्न खाणे आणि मोबाइल फोन पाहणे 10 वर्षांपर्यंत मुलांमध्ये लठ्ठपणाचा धोका वाढवते आणि ते लठ्ठ बनतात, ज्यामुळे बरेच रोग होऊ शकतात.
ज्याने चेतावणी दिली
वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशनने (डब्ल्यूएचओ) अलीकडेच मुलांना पडद्यापासून दूर राहण्याचा इशारा देऊन एक अहवाल जाहीर केला आहे. या अहवालात 5 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी स्क्रीन वेळ आहे. या मुलांच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर अत्यधिक स्क्रीन वेळचा थेट परिणाम होतो. या अहवालात, ज्याने मुलांना मोबाइल फोन, टीव्ही किंवा इतर इलेक्ट्रॉनिक गॅझेटपासून दूर राहण्याचा सल्ला दिला आहे.
अन्न खाताना टीव्ही पाहण्याचे तोटे
– अन्न खाताना टीव्ही पाहणे पचन कमी करते, ज्यामुळे शरीरात चरबी जमा होते.
– टीव्ही पाहून, अन्न खाणे मुलांचे लक्ष टीव्ही किंवा फोनवर पूर्णपणे केंद्रित करते, जेणेकरून ते अधिक अन्न खातात.
– बहुतेक मुलांना टीव्ही पाहताना किंवा फोनवर बोलताना जंक फूड खायला आवडते.
– जर मुले टीव्ही पाहताना किंवा मोबाइल फोनवर घालवताना रात्रीचे जेवण किंवा दुपारचे जेवण घालवत असतील तर ते द्रुतगतीने जाड होतात.
– टीव्ही पाहणे किंवा फोनवर बोलणे, मुलाला खायला घालण्यामुळे पौष्टिक कमतरता उद्भवू शकते. ते आवश्यक पोषक मिळविण्यात अक्षम आहेत.
– तसेच, मुलामध्ये तणाव आणि चिंता देखील वाढू शकते.
– टीव्ही पाहताना किंवा त्यांच्या फोनवर बोलताना अन्न खात असे मुले सामाजिकदृष्ट्या कमकुवत असू शकतात. त्यांची कार्यक्षमता कमी होऊ शकते.
या व्यतिरिक्त, पाण्याचे पाणी, अस्पष्ट देखावा किंवा कोरडेपणा यासारख्या समस्या आहेत.
– मोबाइल फोन पाहताना मुले अन्न ओळखत नाहीत आणि त्यांच्यासमोर जे येते ते ते खातात. मी जे खाल्ले आहे ते देखील मला आठवत नाही.
Comments are closed.