खरबूज: नैसर्गिक चमक समोर आणा, महागड्या सीरमला निरोप घ्या

उन्हाळ्यात त्वचा चमकदार आणि निरोगी ठेवणे एक आव्हान असू शकते, परंतु आपल्या स्वयंपाकघरात उपस्थित मस्कमेलॉन आपल्या त्वचेला शुद्ध आणि चमकू शकते हे आपल्याला माहिती आहे काय? हे रसाळ फळ केवळ चवमध्येच आश्चर्यकारक नाही तर त्वचेच्या काळजीत चमत्कार देखील करते. त्याचे नैसर्गिक गुणधर्म त्वचेला हायड्रेट करतात आणि डाग कमी करतात. या लेखात, आम्ही आपल्याला तीन सोप्या मार्गांना सांगू, ज्यामधून खरबूज वापरुन आपण चेह on ्यावर नैसर्गिक चमक मिळवू शकता. त्वचाविज्ञानी आणि आयुर्वेदिक तज्ञांच्या सल्ल्याच्या आधारे या टिप्स आपल्या दैनंदिन स्किनकेअरची दिनचर्या अधिक विशेष बनवतील. तर मग खरबूज आपल्या त्वचेचा सर्वात चांगला मित्र कसा बनू शकतो हे समजूया.

खरबूज चेहरा मुखवटा: त्वचेचे हायड्रेशन द्या

खरबूज व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी आणि पाण्याचे प्रमाण समृद्ध आहे, जे त्वचेला हायड्रेट करते आणि पोषण करते. त्वचारोगतज्ज्ञ डॉ. गीतिका मित्तल गुप्ता यांनी मध आणि दही घालून चेहरा मुखवटा बनवण्याची मॅश्स खरबूज लगद्याची शिफारस केली. ते 15 मिनिटांसाठी चेह on ्यावर लावा आणि नंतर मामियर्थ व्हिटॅमिन सी फेस वॉशसह धुवा. हा मुखवटा मुरुम आणि रंगद्रव्य कमी करते. आपल्या स्किनकेअर रूटीनचा मागोवा घेण्यासाठी, एनवायकेएए स्किन सिक्रेट्स अ‍ॅपवर सॅमसंग गॅलेक्सी एस 24 अल्ट्रा किंवा आयफोन 16 प्रो डाउनलोड करा, जे आपल्याला वैयक्तिकृत स्किनकेअर टिप्स देईल. आठवड्यातून दोनदा हा मुखवटा वापरा आणि त्वचेवर चमक पहा.

खरबूज स्क्रब: डागांचे नैसर्गिक समाधान

खरबूज केवळ त्वचेला मॉइश्चरायझेशन करत नाही तर गडद डाग आणि मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यास देखील मदत करते. आयुर्वेदिक तज्ज्ञ डॉ. वासंत मुलाच्या मते, खरबूज लगद्यात साखर आणि लिंबाचा रस मिसळून स्क्रब तयार करा. हलका हातांनी चेह on ्यावर मालिश करा आणि 10 मिनिटांनंतर हिमालयातील हर्बल्स शुद्धीकरण कडुनिंबाचा चेहरा वॉशसह धुवा. हे त्वचेला एक्सफोलीएट करते आणि चमक वाढवते. आपण बाहेर असल्यास, वनप्लस 13 आर किंवा व्हिव्हो एक्स 200 प्रो वर प्लम गुडनेस अ‍ॅप वापरा, जे नैसर्गिक स्किनकेअर रेसिपी आणि उत्पादने सूचित करते. हे स्क्रब आपली त्वचा मऊ आणि पवित्र करेल.

आहारातील खरबूज: आतून सुधारते

त्वचेच्या चमकासाठी बाह्य काळजी तसेच अंतर्गत पोषण आवश्यक आहे. न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर यांनी तिच्या पुस्तकात स्पष्ट केले आहे की कोशिंबीर किंवा स्मोईच्या रूपात खरबूज खाण्यामुळे त्वचेचे हायड्रेशन आणि चमक वाढते. सकाळी न्याहारीमध्ये खरबूज खा आणि सूर्य नमस्कर सारख्या योगासह रक्त परिसंचरण सुधारित करा. भारतीय वैद्यकीय संशोधन परिषदेच्या सल्ल्यानुसार, २- liters लिटर पाणी ठेवा आणि हायड्रेशन ठेवा. आपल्या प्रगतीचा मागोवा घेण्यासाठी, एक्सएल वर फिटबिट चार्ज 6 किंवा Google पिक्सेल 9 प्रो एक्सएल वापरा. आहार आणि स्किनकेअरचे हे संयोजन त्वचेला एक नैसर्गिक चमक देईल.

त्वचा चमकदार आणि निरोगी बनवा

आपली त्वचा सुधारण्याचा एक स्वस्त आणि प्रभावी मार्ग म्हणजे मस्कमेलॉन. हे फेस मास्क, स्क्रब किंवा आहारात समाविष्ट करा आणि डॉ. गीतिका मित्तल गुप्ता आणि रुजुता दिवेकर यांच्या टिप्स स्वीकारा. मामियथ व्हिटॅमिन सी फेस वॉश आणि हिमालय हर्बल्स कडुनिंबाचा चेहरा वॉश शुद्ध करणार्‍या उत्पादनांसह याचा वापर करा.