स्पार्क परत आणण्यासाठी स्मार्ट रिलेशनशिप मंत्र – थेरपीची आवश्यकता नाही

आजच्या वेगवान-वेगवान जीवनात, जेव्हा जेव्हा लोक त्यांच्या व्यवसायापासून किंवा नोकरीपासून मुक्त होतात तेव्हा ते त्यांच्या फोन आणि लॅपटॉपमध्ये व्यस्त होतात त्याऐवजी त्यांच्या प्रियजनांसह वेळ घालवण्याऐवजी. यामुळे, एकाच घरात टॉजीथर राहणारे दोन लोक किंवा जोडपे देखील एकटे वाटू लागतात. हे हळूहळू त्यांचे नाते कमकुवत करते. यामागचे कारण प्रेम किंवा अंतराचा अभाव नाही, परंतु जीवनात फक्त वेगळे आहे.
परंतु, जसे आपल्या शरीरास विषारी पदार्थांपासून मुक्त करणे आवश्यक आहे त्याप्रमाणे आपल्या हृदयाला पुन्हा गोडपणाची देखील आवश्यकता आहे. थोडी काळजी आणि प्रेमळ प्रयत्नांसह, आपण आणि आपल्या जोडीदारास आवश्यक असलेल्या आपल्या नातेसंबंधातील जवळीक, मैत्री आणि जवळीक परत आणू शकता. जर आपण आपल्या नात्यात भिन्न टप्प्यात जात असाल तर ही बातमी आपल्यासाठी आहे. या लेखात, आम्ही आपल्याला आपल्या नातेसंबंधात ताजेपणा परत आणू शकता असे स्वीकारून पाच सोपे आणि प्रभावी मार्ग सांगू.
प्रेम वाढविण्यासाठी अचूक मंत्र
आपल्या नात्यात गमावलेला चमक आणि जवळीक परत आणण्यासाठी या सवयींचा अवलंब करा. या छोट्या हावभावांमुळे आपल्या बाँडला अभूतपूर्व बळकट होईल:
व्हॅलेटिझम togetra चा सराव करा
जेव्हा आपण आपल्या जोडीदाराबरोबर दर्जेदार वेळ घालवाल तेव्हा आठवड्यातून कमीतकमी एक दिवस निश्चित करा. यावेळी फोन किंवा टीव्हीपासून दूर रहा. टुग्रा वाचा, फिरायला जा किंवा घरी बागेत काम करा. टॉजीथर पाककला करण्याची शक्ती मन शांत करते, अंतःकरणाला जोडते आणि संबंध अधिक खोल करते. बाह्य विचलन नसतानाही पुन्हा एकमेकांना जाणून घेण्याची आणि समजून घेण्याची संधी आहे.
जुन्या मेमरी सामायिक करा
आपल्या सर्वात खास माता लक्षात ठेवण्यासाठी दररोज किमान 15-20 मिनिटे घालवा. हे क्षण आपल्या पहिल्या तारखेशी, संस्मरणीय चुंबन किंवा सहलीशी संबंधित असू शकतात. अशा आठवणी आपले नाते आतून बळकट करतात आणि एकमेकांबद्दलचे प्रेम आणि जवळीक पुनरुज्जीवित करतात. जुन्या मेमरी सामायिक केल्याने आपल्याला टॉगेथरचा प्रवास काय अद्भुत प्रवास आहे हे समजण्यास मदत होते.
एक टिडबिट डायरी ठेवा
दररोज, आपण टॉगेथर केलेल्या गोष्टीबद्दल एक लहान काहीही लिहा ज्यामुळे आपल्याला विशेष किंवा आनंदी वाटले. एकदा आपण पूर्ण झाल्यावर आपल्या नोट्स एकमेकांना वाचा. हा छोटासा हावभाव एखाद्या नात्यात बर्फ तोडू शकतो आणि त्यात नवीन जीवनात गुंतवू शकतो. एकमेकांचे कौतुक करण्याचा आणि दैनंदिन जीवनातील छोट्या सुख ओळखण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे.
एक भूमिका उलट दिवस आहे
महिन्यातून एकदा आपल्या भूमिका बदला. जर एखादा जोडीदार सहसा स्वयंपाक करतो, साफ करतो किंवा मुलांची काळजी घेत असेल तर दुसरा सामील होतो. दररोजच्या सवयी बदलण्याच्या या मार्गाने एकमेकांना समजून घेण्याची आणि जाणण्याची क्षमता वाढवते. हे आपल्याला दुसर्याचे परिपूर्ण जाणून घेण्यास आणि त्यांच्या कठोर परिश्रमांचे कौतुक करण्यास अनुमती देते. हे नात्यात सहानुभूती आणि आदर वाढवते.
न्यायी बोलण्याची परंपरा तयार करा
शांतपणे बसा आणि आठवड्यातून किमान दोनदा बोला. यावेळी, कोणावरही टीका करू नका, रागावू नका आणि एकमेकांचा निषेध करू नका. यामध्ये आपण एकमेकांना आपल्या हृदयाच्या भावना आणि चिंता सांगू शकता. हे एक सुरक्षित जागा तयार करते जिथे दोन्ही भागीदार कोणत्याही भीतीशिवाय आपल्या भावना व्यक्त करू शकतात, जे विश्वास आणि अधोरेखित करते.
Comments are closed.