विष बाहेर! हा चहा रक्त शुद्ध करतो, दररोज एक कप पुरेसे आहे.

आपण रोज जे काही खातो-पितो, प्रदूषण, ताणतणाव आणि अनियमित जीवनशैली – या सर्वांमुळे शरीरातील विषद्रव्ये वाढते. ते वेळेवर काढले नाही तर त्याचा परिणाम त्वचा, पचन, यकृत आणि हृदयावरही होतो.
पण चांगली बातमी अशी आहे की काही नैसर्गिक डिटॉक्स चहा तुमच्या शरीराला आतून स्वच्छ ठेवण्यासाठी खूप मदत करतात. त्यांचे नियमित सेवन रक्त शुद्ध ठेवण्यासाठी, जळजळ कमी करण्यासाठी आणि यकृत स्वच्छ करण्यासाठी प्रभावी मानले जाते.

कोणता चहा सर्वात प्रभावी आहे आणि तो कसा प्यावा ते येथे शोधा.

कोणता चहा रक्त शुद्ध करतो?

डँडेलियन टी आणि कडुनिंब-तुळशी डिटॉक्स चहा सर्वात प्रभावी मानला जातो. आयुर्वेद आणि आधुनिक विज्ञान हे दोन्ही यकृत आणि रक्त शुद्धीकरणासाठी खूप फायदेशीर मानतात.

1. पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड चहा – यकृत Detox साठी सुपर चहा

ते रक्त कसे स्वच्छ करते?

यकृत सक्रिय करते आणि हानिकारक विष काढून टाकते
रक्तात जमा होणारी चरबी आणि कचरा कमी करते
पचन सुधारून शरीराची नैसर्गिक डिटॉक्स प्रक्रिया वाढवते

फायदे:

त्वचेची चमक वाढवते
पुरळ कमी करते
पोट हलके राहते
जळजळ कमी करते

2. कडुनिंब + तुळशी डिटॉक्स चहा – अँटीबैक्टीरियल आणि प्युरिफायर

ते रक्त कसे स्वच्छ करते?

कडुलिंबात नैसर्गिक रक्त शुद्ध करणारे गुणधर्म आहेत
तुळशीमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट असतात
ते एकत्रितपणे यकृत स्वच्छ करतात आणि रक्तातील अशुद्धता काढून टाकतात.

फायदे:

मुरुम आणि डाग कमी करते
प्रतिकारशक्ती मजबूत
पचन सुधारणे
रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यास मदत करा

हा डिटॉक्स चहा कसा बनवायचा?

पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड चहा

1 कप पाणी उकळवा
1 टीस्पून पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड रूट किंवा चहा पिशवी जोडा
5 मिनिटे उकळू द्या
गरम असताना प्या

कडुनिंब-तुळशीचा चहा

१ कप पाण्यात ३-४ कडुलिंबाची पाने + ४-५ तुळशीची पाने घाला
3-4 मिनिटे उकळवा
फिल्टर करा आणि कोमट प्या

दिवसातून एकदाच पुरेसे आहे.
जास्त मद्यपान केल्याने शरीरातील उष्णता वाढू शकते किंवा लो बीपी सारख्या समस्या निर्माण होतात.

कोणी सावध रहावे?

गर्भवती किंवा स्तनपान करणारी महिला
कमी रक्तदाब असलेले लोक
जे हार्मोनल औषधे घेत आहेत
पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड करण्यासाठी ऍलर्जी लोक

तुम्हाला यापैकी कोणतीही परिस्थिती असल्यास, सेवन करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

जर तुम्ही तुमच्या शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यासाठी आणि तुमचे रक्त स्वच्छ ठेवण्यासाठी नैसर्गिक मार्ग शोधत असाल तर दररोज एक कप पिवळ्या रंगाची फुले येणारे एक फुलझाड किंवा कडुनिंब-तुळशी डिटॉक्स चहा प्या.
हे तुमची त्वचा, पचन, प्रतिकारशक्ती आणि एकूणच आरोग्याला उत्तम प्रकारे समर्थन देते.