सकाळी उठताच पुरुषांना पुरुषाचे जननेंद्रियात खळबळ का वाटते? वैज्ञानिक कारणास्तव मानसिक परिणामांपर्यंतचे रहस्य उघडले

हायलाइट्स

• सकाळची स्थापना पुरुषांमध्ये एक सामान्य आणि जैविक प्रक्रिया आहे, जी आरोग्याचे बरेच संकेत देते.
• ही स्थिती बर्‍याचदा झोपेच्या विशेष टप्प्यात उद्भवते, ज्याला आरईएम स्लीप म्हणतात.
• मानसिक आणि हार्मोनल संतुलन देखील सकाळची स्थापना प्रभाव
• हे शरीरातील रक्त प्रवाह आणि टेस्टोस्टेरॉनच्या पातळीशी देखील संबंधित आहे.
• जर लांब असेल तर सकाळची स्थापना तसे नसल्यास, हे संभाव्य आरोग्याच्या समस्येचे लक्षण असू शकते.

मॉर्निंग इरेक्शन म्हणजे काय?

ही प्रक्रिया सकाळी का घडते?

प्रत्येक निरोगी माणसाने आपल्या आयुष्यात बर्‍याच वेळा अनुभवला असावा की सकाळी झोपेतून उठल्यावर त्याला आपल्या पुरुषाचे जननेंद्रियात कठोरपणा किंवा उत्साह वाटतो. त्याला औषधाच्या भाषेत “निशाचर पेनिल टर्मसेन्स” म्हणतात, सामान्य भाषेत त्याला म्हणतात सकाळची स्थापना असे म्हटले जाते.

ही स्थिती लैंगिक उत्तेजनाशी किंवा कोणत्याही स्वप्नामुळे संबंधित नाही, परंतु त्यामागे अनेक वैज्ञानिक आणि शारीरिक कारणे आहेत.

मॉर्निंग इरेक्शन का आहे?

झोपेचा टप्पा आणि संप्रेरक योगदान

आरईएम स्लीप आणि सकाळची स्थापना चे संबंध

जेव्हा एखादा माणूस खोल झोपेत असतो, विशेषत: आरईएम (वेगवान डोळ्यांची हालचाल) टप्प्यात, मेंदूत अनेक प्रकारच्या क्रियाकलाप असतात. यावेळी नॉरिड्रॅन्ड्रॅनालिन नावाच्या न्यूरोट्रांसमीटरची पातळी शरीरात येते, जे सहसा पुरुषाचे जननेंद्रिय शांत ठेवण्यास मदत करते. या कमतरतेमुळे, पुरुषाचे जननेंद्रियात रक्त प्रवाह वाढतो आणि सकाळची स्थापना व्युत्पन्न आहे.

टेस्टोस्टेरॉनचा प्रभाव

टेस्टोस्टेरॉनची पातळी सकाळी शरीरात सर्वाधिक असते. हे संप्रेरक पुरुषाचे जननेंद्रिय उत्तेजनासाठी मुख्यतः जबाबदार आहे. तर सकाळची स्थापना बर्‍याचदा सकाळी उद्भवतात.

मानसिक आणि शारीरिक सिग्नल

हे पुरुषांच्या आरोग्याचे लक्षण आहे?

तज्ञांच्या मते, नियमितपणे सकाळची स्थापना पुरुषांच्या चांगल्या रक्त प्रवाह आणि हार्मोनल संतुलनाचे प्रतीक आहे. हे सूचित करते की पुरुषांची पुनरुत्पादक प्रणाली आणि मज्जासंस्था निरोगी कार्यरत आहे.

जर एखादी व्यक्ती सतत सकाळची स्थापना जर तसे होत नसेल तर ते केवळ लैंगिक आरोग्याच्या समस्येचे लक्षण असू शकत नाही, परंतु हे हृदयरोग, मधुमेह किंवा तणावाचे लक्षण देखील असू शकते.

वय बदलते

पौगंडावस्थेपासून वृद्धावस्थेपर्यंत

सकाळची स्थापना सामान्यत: पौगंडावस्थेपासून सुरू होते, जेव्हा शरीरात टेस्टोस्टेरॉनचे उत्पादन वाढते. ही प्रक्रिया तरूणांमध्ये सर्वात नियमित आहे, परंतु वय ​​वाढत असताना, संप्रेरक पातळी कमी होण्यास सुरवात होते आणि सकाळची स्थापना याची वारंवारता देखील कमी होते.

तथापि, वृद्ध पुरुषांमध्येही हे दर्शविते की त्यांची भौतिक प्रणाली अद्याप सक्रिय आहे.

काय सकाळची स्थापना लैंगिक इच्छेचे चिन्ह आहे?

ही एक सामान्य मिथक आहे सकाळची स्थापना याचा अर्थ लैंगिक इच्छा किंवा स्वप्न पाहणे. खरं तर, ही शारीरिक प्रक्रिया झोपेच्या स्थितीत शरीराच्या जैविक क्रियाकलापांचा परिणाम आहे. पुरुष लैंगिक दृष्टिकोनातून उठणे आवश्यक नाही.

ही चिंतेची बाब कधी बनू शकते?

सतत अनुपस्थिती किंवा अत्यधिक कडकपणा

जर बराच काळ माणूस असेल तर सकाळची स्थापना अनुभवी नसल्यास, हे सूचित करते की त्याच्या मज्जातंतू किंवा संप्रेरक प्रणालीमध्ये एक समस्या आहे. त्याच वेळी, जर ही स्थिती अत्यधिक वेदना किंवा दीर्घकाळापर्यंत कायम राहिली तर ती 'प्रियापिझम' सारखी स्थिती देखील असू शकते, ज्यास वैद्यकीय हस्तक्षेपाची आवश्यकता आहे.

समाधान आणि काळजी

जीवनशैली सुधारण्यासाठी शक्य बदल

संतुलित आहार आणि व्यायाम

संतुलित आहार, नियमित व्यायाम आणि तणाव व्यवस्थापन सकाळची स्थापना गुणवत्ता आणि नियमितपणा दोन्ही सुधारले जाऊ शकतात.

पुरेशी झोप

झोपेची गुणवत्ता आणि कालावधी सकाळची स्थापना या परिस्थितीशी एक सखोल संबंध आहे ज्यांना 7-8 तासांची झोप घेणा men ्या पुरुषांमध्ये अधिक सामान्यपणे दिसून येते.

सकाळची स्थापना एक जैविक आणि निरोगी प्रक्रिया आहे जी शरीराच्या बर्‍याच प्रणालींच्या समन्वयामुळे उद्भवते. हे केवळ पुरुषांच्या प्रजनन आरोग्याचे लक्षणच नाही तर त्यांच्या संपूर्ण शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याचा आरसा देखील आहे.

जर ही प्रक्रिया अचानक थांबली किंवा काही असामान्य लक्षणे दर्शविली तर एखाद्या तज्ञाचा सल्ला घेणे अत्यंत महत्वाचे आहे.