नीतिमत्तेच्या वापरामुळे या फायद्यांविषयी जाणून घ्या

थेट हिंदी बातम्या:- भारतातील लोकांना अन्न तसेच इतर काही गोष्टी खायला आवडतात. या इतर गोष्टींमध्ये लोणचे खाणे खूप आवडले आहे. अशाप्रकारे, ते लोक अन्नाची चव अधिक मनोरंजक बनवतात आणि यामुळे अन्न देखील वाढते. तर आपण लोणच्याच्या खाण्याच्या फायद्यांविषयी सांगू.

पचन मजबूत होते

• जर आपण अन्नासह लोणचे खाल्ले तर आपली पाचक प्रणाली मजबूत होते कारण राई, तेल, असफेटिडा, जिरे सारख्या लोणच्यात बर्‍याच मसाले वापरल्या जातात. ते चांगले असल्याचे म्हटले जाते.

यकृत निरोगी होते

• त्यात जोडलेले मसाले आपल्या यकृताचे चांगले बनवतात कारण पौष्टिकता मसाल्यांमध्ये स्पष्टपणे दृश्यमान आहे, ज्यामध्ये राई जिरे एशाफोएटिडा आपले पोट योग्य ठेवण्यात खूप प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे.

व्रण

• पोटात जखमा अल्सरचे रूप घेतात तेव्हा बहुतेक अल्सर पोटात आढळतात. हे बर्‍याचदा मसालेदार किंवा जुने अन्न खाल्ल्यामुळे होते. अशा परिस्थितीत, जर आपण लोणचे सेवन केले तर आपला व्रण देखील बरे होऊ शकतो.

प्रतिकारशक्ती प्रणाली

• ज्यांच्याकडे रोग प्रतिकारशक्ती प्रणाली आहे त्यांना कधीही थंड समस्या उद्भवत नाही, तर लोणचे खाणे आपल्याला प्रतिकारशक्ती प्रणाली योग्य ठेवते कारण लोणच्यामध्ये पडलेले मसाले आपली प्रतिकारशक्ती प्रणाली वाढवतात.

बद्धकोष्ठता निश्चित करा

• कच्च्या मसाल्यांचा वापर लोणच्यामध्ये केला जातो, जसे की आसफोएटिडा, जिरे, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, लवंगा, मिरपूड, या सर्व गोष्टी खाल्ल्याने पोटात कधीही बद्धकोष्ठता उद्भवत नाही. हे सर्व मसाले आयुर्वेदिक औषधांमध्ये देखील वापरले जातात. यामुळे ते बद्धकोष्ठतेसारखे रोग दूर करतात.