आरोग्य

आरोग्य टिप्स: भारतीय स्वयंपाकघरात असलेले मसाले चव आणि आरोग्य दोन्हीची काळजी घेतात. या मसाल्यांमध्ये रोगाशी लढणारे घटक आढळतात. अनेक वैज्ञानिक अभ्यासातून असेही समोर आले आहे की हे मसाले पाचन तंत्र सुधारण्यास, शरीराची प्रतिकारशक्ती मजबूत…

दह्याचे सेवन आणि त्यानंतर घ्यावयाची खबरदारी दह्याचे सेवन आपल्या आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे हे आपणा सर्वांना माहीत आहे. दही केवळ ऊर्जा देत नाही तर आपली रोगप्रतिकार शक्ती देखील मजबूत करते. मात्र, दही…

वयाच्या एका विशिष्ट टप्प्यावर आल्यानंतर आपल्या शरीराच्या कार्यामध्ये अनेक मोठे नैसर्गिक बदल घडून येतात. अनेकदा असे दिसून येते की वयाची ३० किंवा ४० वर्षे ओलांडल्यानंतर लोकांचे वजन अचानक झपाट्याने वाढू लागते, विशेषतः पोट आणि कंबरेभोवती चरबी…

या जून महिन्यात देशभरात सूर्य आपली प्रखर तीव्रता दाखवत असून अनेक राज्यांमध्ये कडक उन्हामुळे उष्णतेची लाट पसरत आहे. अशा परिस्थितीत शरीराला हायड्रेट ठेवणे आणि उष्णतेच्या दुष्परिणामांपासून स्वतःचे संरक्षण करणे हे सर्वात मोठे आव्हान बनले आहे.…

एअर फ्रायर टोस्टर ओव्हन, रनिंग शूज, ब्लेंडर, किचन चाकू, आयोजक आणि बरेच काही खरेदी करा. सर्वोत्तम अर्ली प्राइम डे डील पोडियाट्रिस्ट-मंजूर: ब्रूक्स भूत 17 तटस्थ रनिंग शू$110 ($150 होते) ७६% सूट: Saucony Echelon 9 स्नीकर$37 ($150 होते)…

बॅक अप वाटत आहे? या आरोग्यदायी स्नॅकसह गोष्टी पुन्हा हलवा. आहारतज्ञ एमिली लाचट्रप, एमएस, आरडी यांनी पुनरावलोकन केले क्रेडिट: गेटी इमेजेस मुख्य मुद्दे बद्धकोष्ठता बऱ्याच प्रौढांना प्रभावित करते आणि वाळलेल्या आंब्यासारख्या फायबर युक्त…

नवी दिल्ली :- देशभरात कफ सिरप आणि इतर औषधी सिरपच्या विक्रीबाबत केंद्र सरकारने मोठा निर्णय घेतला आहे. आता मेडिकल स्टोअरमधून कफ सिरप खरेदी करण्यासाठी वैध डॉक्टरांचे प्रिस्क्रिप्शन दाखवणे बंधनकारक असेल. प्रिस्क्रिप्शनशिवाय या औषधांच्या…

रात्रीची लालसा: एक सामान्य समस्या तुम्हीही दिवसभर तुमच्या आहाराची काळजी घेता, पण रात्री मिठाई, चॉकलेट किंवा चिप्स खाण्याची तीव्र इच्छा जाणवते? तसे असल्यास, तुम्ही एकटे नाही आहात. ही एक सामान्य समस्या आहे ज्याचा सामना अनेकांना होतो.…

नवी दिल्ली. केंद्रीय आरोग्य आणि कुटुंब कल्याण मंत्रालयाने मंगळवारी एक अधिसूचना जारी केली, ज्या अंतर्गत खोकला सिरपसह सिरप औषधे यापुढे डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय उपलब्ध होणार नाहीत. आता अशी औषधे खरेदी करण्यासाठी ग्राहकांना डॉक्टरांच्या…

आरोग्य डेस्क. निरोगी राहण्यासाठी लोक त्यांच्या आहारात अनेक प्रकारच्या सुक्या मेव्यांचा समावेश करतात. यापैकी एक पाइन नट्स आहे, जो शक्ती आणि पोषणाचा खजिना मानला जातो. चवीला हलके गोड आणि भरपूर पोषक, पाइन नट्स शरीराला आतून मजबूत करण्यास मदत…

तिरुवनंतपुरम: केरळमध्ये शिगेला संसर्गाशी निगडीत आणखी दोन मृत्यूची नोंद झाली आहे, ज्यामुळे एकूण संख्या पाच झाली आहे, कारण या वर्षी आरोग्याच्या वाढत्या देखरेखीमध्ये राज्यात 145 हून अधिक प्रकरणे नोंदली गेली आहेत. आरोग्य अधिकाऱ्यांनी सोमवारी…

FSSAI नवीन सूचना 2026: भारतीय अन्न सुरक्षा आणि मानक प्राधिकरण (FSSAI) ने देशभरातील अन्न सुरक्षा आणि स्वच्छता मानके अधिक मजबूत करण्यासाठी एक मोठे नियामक पाऊल उचलले आहे. अन्न सुरक्षा नियामकाने देशभरातील हॉटेल, रेस्टॉरंट, रस्त्याच्या कडेला…

रिलायन्स जिओची नवीन ऑफर डिजिटल मनोरंजनाच्या या युगात टेलिकॉम कंपन्या ग्राहकांना आकर्षित करण्यासाठी नवनवीन ऑफर्स आणत आहेत. या क्रमाने, रिलायन्स जिओने आपल्या वापरकर्त्यांसाठी नवीन जिओ ओटीटी पास लॉन्च केला आहे. हा पास फक्त 200 रुपयांना…

आपण जेवणातील उरलेले पदार्थ फ्रिजमध्ये ठेवतो. त्यानंतर अनेक दिवस ते उरलेले पदार्थ गरम करून खाल्ले जातात. पण हे पदार्थ किती दिवसाच्या आत खाणे सुरक्षित आहे हेच आपल्याला माहीत नसते.…

आजच्या व्यस्त जीवनामुळे आणि असंतुलित जीवनशैलीमुळे अनेकांना दिवसभर कोणतेही जड काम न करताही सतत थकवा आणि अशक्तपणा जाणवतो. सकाळी उठल्यानंतरही शरीरात उर्जेची कमतरता, आळस आणि आळस ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. बऱ्याचदा लोक फक्त कामाचा ताण किंवा…

थोडेसे ग्रिल कसे वेळ वाचवू शकते आणि व्यस्त रात्रींमध्ये मोठी चव कशी वाढवू शकते ते जाणून घ्या. श्रेय: छायाचित्रकार: जेन कॉसी. इटिंगवेल डिझाइन. मुख्य मुद्दे तुमचे ग्रिल प्रीहिटिंग आणि साफ केल्याने अन्न समान शिजण्यास आणि सहज सोडण्यास मदत…

व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेचा जगभरातील लाखो लोकांवर परिणाम होतो आणि बरेच लोक निरोगी पातळी पुनर्संचयित करण्यासाठी पूरक आहारांकडे वळतात. तथापि, काही व्यक्ती अनेक महिने किंवा वर्षानुवर्षे नियमितपणे सप्लिमेंट घेत असतानाही रक्ताच्या चाचण्यांमध्ये…

जेव्हा लठ्ठपणाविरुद्धची लढाई जिंकण्याची वेळ येते, तेव्हा तुमच्या आजूबाजूचे वातावरण तुमच्या अनुवांशिक मेकअप किंवा वैयक्तिक इच्छाशक्तीपेक्षा जास्त महत्त्वाचे असते. हे आरोग्य प्रशिक्षक डॅन गो यांचे टेकवे आहे, ज्यांनी जागतिक आरोग्य…

चेहऱ्याचा रंग सुधारण्याचा सोपा मार्ग आजकाल, समाजात सौंदर्याबाबत एक विशेष मानक आहे, जिथे गोरा रंगाला प्राधान्य दिले जाते. गडद त्वचेच्या लोकांकडे अनेकदा दुर्लक्ष केले जाते. या कारणास्तव, बरेच लोक आपला चेहरा गोरा…

महिलांना मासिक पाळी म्हणजेच मासिक पाळीच्या चक्रातून जावे लागते. या काळात, खालच्या ओटीपोटात तीव्र वेदना, पेटके, पाठदुखी आणि मूड बदलणे ही एक सामान्य समस्या आहे. कधीकधी ही वेदना इतकी तीव्र होते की दैनंदिन काम करणे देखील कठीण होते. या असह्य…