आरोग्य

उन्हाळा हा केवळ त्वचेसाठीच नाही तर केसांसाठीही अत्यंत हानिकारक ठरतो. तीव्र सूर्यप्रकाश, वाढते तापमान, घाम आणि धूळ केस कमकुवत, कोरडे आणि निर्जीव बनवू शकतात. तज्ज्ञांच्या मते, या ऋतूमध्ये योग्य काळजी न घेतल्यास केस तुटणे, गळणे आणि फाटणे या…

भारताच्या सिलिकॉन व्हॅलीच्या मध्यभागी, एक फिटनेस क्रांती तयार होत आहे जी प्राचीन लाकडी क्लबसाठी उच्च-टेक ट्रेडमिल्स बदलते. Tagda Raho, एक बेंगळुरू-आधारित फिटनेस स्टार्टअप, आधुनिक शहरी लोकांसाठी विज्ञान-समर्थित उपाय म्हणून पारंपारिक भारतीय…

दुधात तृणधान्ये घालावी की तृणधान्ये दुधात घालावी याप्रमाणेच, चिकन शिजवण्याआधी धुवावे की नाही याविषयीची चर्चा इंटरनेटवर गेल्या काही काळापासून सुरू आहे. 1 मे रोजी इंस्टाग्रामवर जाताना, डॉ. राहुल चावला, AIIMS, नवी दिल्ली येथे प्रशिक्षित…

आहारतज्ञ उत्तम विश्रांती, पुनर्प्राप्ती आणि दैनंदिन पौष्टिक समर्थनासाठी या गो-टू सप्लिमेंटवर सहमत आहेत जेव्हा फक्त आहार कमी पडतो आहारतज्ञ केटी डेव्हिडसन, M.Sc.FN, RD, CPT यांनी पुनरावलोकन केले क्रेडिट: एबी लिटलजॉन इटिंगवेलसाठी मुख्य मुद्दे…

आरोग्य डेस्क. खजूर हे पौष्टिक आणि ऊर्जा देणारे फळ मानले गेले आहे. आयुर्वेद आणि आधुनिक पोषण शास्त्र या दोन्हीमध्ये हे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर असल्याचे वर्णन केले आहे. विशेषतः पुरुषांसाठी, ते नैसर्गिक ऊर्जा बूस्टर म्हणून काम करू शकते.…

बीलचे फायदे (हेल्थ कॉर्नर) :- पिकलेल्या बीलच्या फळाचा लगदा एक चमचा दुधासोबत घेतल्याने बद्धकोष्ठतेच्या समस्येपासून आराम मिळतो. बद्धकोष्ठता दीर्घकाळ असेल तर चार चमचे चूर्ण दोन चमचे साखरेसोबत मिसळून सेवन करा.…

तुमच्या फायबरचे सेवन कसे करावे याबद्दल संभ्रम आहे? या आतडे-आरोग्य तज्ञांनी तुम्हाला कव्हर केले आहे. आहारतज्ञ केटी डेव्हिडसन, M.Sc.FN, RD, CPT यांनी पुनरावलोकन केले क्रेडिट: छायाचित्रकार: ग्रेग डुप्री. इटिंगवेल डिझाइन. मुख्य मुद्दे फायबर…

बीलचे फायदे (हेल्थ कॉर्नर) :- पिकलेल्या बीलच्या फळाचा लगदा एक चमचा दुधासोबत घेतल्याने बद्धकोष्ठतेच्या समस्येपासून आराम मिळतो. बद्धकोष्ठता दीर्घकाळ असेल तर चार चमचे चूर्ण दोन चमचे साखरेसोबत मिसळून सेवन करा.…

तुमचे रेफ्रिजरेटर लवकरात लवकर तपासा. क्रेडिट: डिझाइन घटक: Getty Images. इटिंगवेल डिझाइन. मुख्य मुद्दे सात राज्यांमध्ये काचेच्या दूषिततेमुळे अल्डीने व्हॅनिला क्रीम ब्रुलीला परत बोलावले. परताव्यासाठी प्रभावित जारची विल्हेवाट लावणे किंवा परत…

हृदयाच्या आरोग्यासाठी महत्त्वाचे पदार्थ (हेल्थ कॉर्नर) :- भारत आणि इतर देशांमध्ये हृदयरोग ही गंभीर समस्या बनत चालली आहे. हृदयविकारामुळे जगभरात सर्वाधिक मृत्यू होतात. बदलती जीवनशैली आणि खाण्यापिण्याच्या…

उन्हाळ्यात वजन कमी करणारी फळे प्रत्येक ऋतूत अशी काही फळे असतात जी वजन कमी करण्यास मदत करतात. उन्हाळ्यातही अनेक फळे मिळतात ज्यात कॅलरी कमी असते आणि वजन कमी होण्यास मदत होते. या फळांमध्ये मुबलक प्रमाणात पाणी…

बाळ या जगात कसे प्रवेश करेल हे निवडणे हा एक गर्भवती पालक घेतील सर्वात वैयक्तिक आणि अनेकदा जबरदस्त निर्णय आहे. दुर्दैवाने, हे अवांछित सल्ले, अर्धसत्य आणि कालबाह्य मिथकांनी भरलेले क्षेत्र देखील आहे. प्रवास डिलिव्हरी रूम किंवा ऑपरेटिंग…

एका डोळ्यातील अस्पष्ट दृष्टी लवकर डोळा विकार किंवा गंभीर परिस्थिती दर्शवू शकते. तज्ञ चेतावणी देतात की कायमस्वरूपी नुकसान टाळण्यासाठी आणि दीर्घकालीन दृष्टीचे आरोग्य संरक्षित करण्यासाठी वेळेवर निदान करणे महत्वाचे आहे.

उन्हाळ्याच्या हंगामात तापमान चढत असताना आणि उष्णतेच्या लाटेमुळे आरोग्यविषयक सूचना जारी केल्या जातात, घाम येणे लक्षणीय वाढते. जास्त घाम येण्यामुळे डिहायड्रेशनसारखे मोठे परिणाम होतात, तर त्याचा दैनंदिन जीवनावरही परिणाम होतो. त्याच्या सर्वात…

नवी दिल्ली. संशोधनात असे दिसून आले आहे की पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे महिलांना सर्व प्रकारच्या समस्यांना सामोरे जावे लागते. मग ते ऑफिस असो वा घर. बहुतेक महिला कामात इतक्या व्यस्त होतात की त्यांना खाण्यापिण्याची योग्य काळजी घेता येत नाही.…

आरोग्य डेस्क. मानवी मृत्यू हा सामान्यतः जीवनाचा अंत मानला जातो, परंतु विज्ञान या कल्पनेचे काही वेगळे पैलूही समोर आणते. वैद्यकीय संशोधनातून असे दिसून आले आहे की मृत्यूनंतरही शरीरातील काही जैविक प्रक्रिया लगेच थांबत नाहीत. यापैकी एक म्हणजे…

नवी दिल्ली. ब्रिटीश सरकारने आपल्या देशात धूम्रपान बंद करण्यासाठी कठोर पावले उचलली आहेत. आता नव्या पिढीने सिगारेट खरेदी करणे कायमचे बंद करण्याची तयारी सुरू केली आहे. सरकारने 'तंबाखू आणि वाफे विधेयक' मंजूर केले आहे. या अंतर्गत 2008…

रुग्णालयात तपासणी दरम्यान कारवाई आपत्कालीन स्थितीत बेडशीटच्या दुरवस्थेवर नाराजी, स्टाफ नर्सला फटकारले स्वच्छता आणि रुग्णांच्या सुविधांकडे विशेष लक्ष देण्याच्या सूचना जिंद. आरोग्य विभागाचे संचालक डॉ अनिल…

हळदीचे दूध, ज्याला बऱ्याचदा 'गोल्डन मिल्क' म्हटले जाते, हे भारतीय स्वयंपाकघरातील पारंपारिक आरोग्य पेय आहे. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास, सर्दी-खोकला कमी करण्यास आणि शरीराला उबदार ठेवण्यास मदत करते. हळदीमध्ये असलेले कर्क्यूमिन…

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: तुमच्यासोबत असे अनेकदा घडते का की, तुम्हाला रात्री चांगली झोप येते, पण सकाळी उठल्यावर तुमचे पोट फुग्यासारखे फुगलेले दिसते? पोटात विचित्र वायू, जडपणा आणि अस्वस्थता जाणवते, ज्याला 'मॉर्निंग…