स्क्रीनिंग तुम्ही आजच सुरू करू शकता: स्व-परीक्षा, क्लिनिकल परीक्षा आणि मॅमोग्राम, स्पष्ट केले
महिलांनी लहानपणापासूनच आयुष्याच्या प्रत्येक टप्प्यावर स्तनांच्या आरोग्याकडे लक्ष दिले पाहिजे. तरीही अनेकांना ढेकूळ दिसल्यावर किंवा अस्वस्थता जाणवते तेव्हाच वैद्यकीय सल्ला घेतात. तुमच्या स्तनांसाठी काय सामान्य आहे हे समजून घेणे, बदल ओळखणे आणि वैद्यकीय सेवा कधी घ्यावी हे जाणून घेणे लवकर निदान आणि काळजी सुनिश्चित करण्यात मदत करू शकते; हे स्पष्ट करते की मोठ्या जनजागृतीची तातडीची गरज का आहे.
इंडियन कौन्सिल ऑफ मेडिकल रिसर्चच्या नॅशनल कॅन्सर रेजिस्ट्री प्रोग्रामच्या अंदाजानुसार, २०२२ मध्ये भारतात अंदाजे २,२१,७५७ नवीन ब्रेस्ट कॅन्सरची प्रकरणे नोंदवली गेली, ज्यामुळे तो देशातील सर्वात सामान्यपणे निदान झालेला कर्करोग बनला. इंडियन जर्नल ऑफ मेडिकल रिसर्चमध्ये प्रकाशित झालेल्या या अहवालात भारतातील कर्करोगाच्या वाढत्या ओझ्यावर प्रकाश टाकण्यात आला आहे.
“लवकर तपासणीमुळे यशस्वी उपचारांची शक्यता वाढू शकते. तथापि, प्रत्येक तपासणी एकच उद्देश पूर्ण करत नाही. योग्य दृष्टीकोन एखाद्या व्यक्तीचे वय, वैद्यकीय इतिहास आणि जोखीम घटकांवर अवलंबून असतो,” एचसीजी अब्दुर रज्जाक अन्सारी कॅन्सर हॉस्पिटल (इर्बा, झारखंड) मधील वैद्यकीय ऑन्कोलॉजिस्ट डॉ मन्नवी सुमन सांगतात.
स्तनाची स्व-तपासणी: सामान्य काय आहे ते जाणून घ्या
स्तनांच्या स्व-तपासणीमध्ये स्तनांच्या दिसण्यात किंवा भावनांमध्ये होणारे बदल तपासणे समाविष्ट आहे. वैद्यकीय तपासणीचा हा पर्याय नसला तरी, तुमच्या स्तनांशी परिचित असण्याने तुम्हाला लक्ष देण्याची गरज असलेले बदल ओळखण्यात मदत होऊ शकते.
आपले स्तन आरशात पहा, प्रथम आपले हात आपल्या बाजूने आणि नंतर उंच करा. आकार किंवा आकारातील बदल, त्वचेचे मंदपणा, असामान्य सूज किंवा स्तनाग्र बदल तपासा. कोणत्याही नवीन गुठळ्या किंवा घट्ट होण्यासाठी तुम्ही स्तन आणि बगलेपर्यंत पसरलेले क्षेत्र हळुवारपणे अनुभवू शकता. हे कसे करायचे हे तुम्हाला माहीत नसल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना योग्य पद्धतीबद्दल विचारा. तुम्हाला क्लिष्ट तंत्राचे अनुसरण करण्याची किंवा प्रत्येक भिन्नतेबद्दल काळजी करण्याची आवश्यकता नाही. मासिक पाळी, गर्भधारणा आणि रजोनिवृत्ती दरम्यान स्तनांना नैसर्गिकरित्या वेगळे वाटू शकते. तुमच्यासाठी नवीन किंवा असामान्य बदल लक्षात घेणे ही महत्त्वाची गोष्ट आहे.
अमेरिकन कॅन्सर सोसायटीच्या मते, सरासरी जोखीम असलेल्या स्त्रियांसाठी स्टँड-अलोन स्क्रीनिंग चाचणी म्हणून नियमित स्तनाची स्वयं-तपासणी करण्याची शिफारस केली जात नाही कारण अभ्यासाने असे दर्शविले नाही की ते स्तनाच्या कर्करोगामुळे होणारे मृत्यू विश्वसनीयरित्या कमी करतात. त्याऐवजी, स्त्रियांना त्यांचे स्तन सामान्यतः कसे दिसतात आणि कसे दिसतात याविषयी परिचित होण्यासाठी आणि आरोग्यसेवा व्यावसायिकांना कोणत्याही असामान्य बदलांची तक्रार करण्यास प्रोत्साहित केले जाते.
क्लिनिकल स्तन तपासणी: जेव्हा डॉक्टर आत येतो
क्लिनिकल स्तन तपासणी प्रशिक्षित हेल्थकेअर प्रोफेशनलद्वारे केली जाते, जो ढेकूळ किंवा इतर विकृतींसाठी स्तन आणि बगलेसह आसपासच्या भागांची तपासणी करतो. जेव्हा एखाद्या महिलेला बदल लक्षात येतो, तिच्या स्तनाच्या आरोग्याविषयी चिंता असते किंवा तिच्या वैयक्तिक किंवा कौटुंबिक वैद्यकीय इतिहासावर आधारित मूल्यांकन आवश्यक असते तेव्हा हे उपयुक्त ठरू शकते. काही असामान्य आढळल्यास डॉक्टर पुढील तपासणीची शिफारस करू शकतात.
तथापि, क्लिनिकल तपासणी प्रत्येक स्तनाचा कर्करोग ओळखू शकत नाही. कोणतीही लक्षणे नसलेल्या सरासरी जोखीम असलेल्या स्त्रियांमध्ये स्थापित स्क्रीनिंग पद्धतींचा पर्याय म्हणून नियमित क्लिनिकल स्तन तपासणीची शिफारस केली जात नाही.
भारतात, क्लिनिकल परीक्षा लवकर-शोधण्याच्या धोरणास समर्थन देऊ शकतात, विशेषत: मॅमोग्राफीचा प्रवेश मर्यादित असलेल्या सेटिंग्जमध्ये. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (WHO) लवकर निदान यामध्ये फरक करते, ज्यामध्ये लक्षणे ओळखणे आणि वेळेवर वैद्यकीय सेवा मिळवणे आणि स्क्रीनिंग यांचा समावेश होतो, ज्याचा उद्देश लक्षणे दिसण्यापूर्वी रोग ओळखणे आहे. दोन्ही पद्धती स्तनाच्या कर्करोगाचे परिणाम सुधारण्यास मदत करतात.
मॅमोग्राफी: चाचणी समजून घेणे
मॅमोग्राम हा स्तनाचा एक्स-रे आहे जो काही कर्करोगांसह असामान्यता जाणवण्याआधी शोधू शकतो. प्रक्रियेदरम्यान, प्रतिमा मिळविण्यासाठी स्तन दोन विशेष प्लेट्स (कंप्रेशन पॅडल) दरम्यान संक्षिप्त केले जाते. प्रक्रिया तात्पुरती अस्वस्थता आणू शकते, परंतु परीक्षा सामान्यतः जलद होते. WHO ने स्तनाच्या कर्करोगाच्या तपासणीसाठी मॅमोग्राफी हे एक महत्त्वाचे साधन म्हणून सूचीबद्ध केले आहे, विशेषतः योग्य वयोगटांसाठी डिझाइन केलेल्या आयोजित कार्यक्रमांमध्ये. तथापि, स्क्रीनिंग प्रत्येकासाठी तितकेच फायदेशीर नाही आणि त्याची परिणामकारकता वय, स्तनाच्या कर्करोगाचा धोका आणि वेळेवर निदान आणि उपचार मिळणे यासारख्या घटकांवर अवलंबून असते.
स्क्रीनिंग शिफारसी देश आणि वैयक्तिक जोखमीनुसार बदलतात. उदाहरणार्थ, अमेरिकन कॅन्सर सोसायटीने शिफारस केली आहे की 40 ते 44 वयोगटातील महिलांना वार्षिक मेमोग्रामचा पर्याय आहे, 45 ते 54 वयोगटातील महिलांना वार्षिक स्क्रीनिंग मिळू शकते आणि 55 आणि त्याहून अधिक वयाच्या महिलांना दर दोन वर्षांनी स्क्रीनिंगमध्ये जावे किंवा वार्षिक चालू ठेवावे. या शिफारशींना आपोआप भारतासाठी एक सार्वत्रिक वेळापत्रक म्हणून मानले जाऊ नये. स्त्रियांनी त्यांच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी योग्य सुरुवातीचे वय आणि वारंवारतेबद्दल चर्चा केली पाहिजे, विशेषत: त्यांचा कौटुंबिक इतिहास किंवा इतर जोखीम घटक असल्यास.
मॅमोग्राफीला मर्यादा आहेत. काही कॅन्सर प्रतिमांवर दिसू शकत नाहीत. त्याच वेळी, कर्करोग नसताना असामान्य निष्कर्षांमुळे काहीवेळा अतिरिक्त चाचण्या होऊ शकतात. स्क्रिनिंग प्लॅनवर निर्णय घेण्यापूर्वी आरोग्यसेवा व्यावसायिक महिलांना संभाव्य फायदे आणि मर्यादा समजून घेण्यास मदत करू शकतात.
जेव्हा आपण वैद्यकीय सल्ला घ्यावा
जर तुम्हाला नवीन ढेकूळ, सतत सूज, असामान्य किंवा रक्तरंजित स्त्राव, नवीन उलटे स्तनाग्र, त्वचेला मंद होणे किंवा स्तनाच्या आकारात बदल दिसल्यास नियमित तपासणी भेटीची वाट पाहू नका. या लक्षणांचा अर्थ कर्करोग आहे असे नाही, परंतु त्यांचे योग्य वैद्यकीय मूल्यांकन आवश्यक आहे. हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की स्तनाचा कर्करोग तरुण स्त्रियांना देखील प्रभावित करू शकतो. केवळ वय हे संशयास्पद बदल दुर्लक्षित करण्याचे कारण असू नये.
पहिली पायरी म्हणजे जागरूकता
स्तनाच्या कर्करोगाची तपासणी एकाच चाचणीने सुरू होत नाही किंवा संपत नाही. यात वैयक्तिक जोखीम समजून घेणे, बदल ओळखणे आणि योग्य स्क्रीनिंग योजनेचे पालन करणे समाविष्ट आहे. स्वयं-जागरूकता स्त्रियांना लवकर कार्य करण्यास मदत करू शकते, तर क्लिनिकल मूल्यांकन आणि मॅमोग्राफी असामान्यता शोधण्यात आणि तपासण्यात भिन्न भूमिका बजावतात. सर्वात महत्त्वाची पायरी सोपी आहे: तुमच्यासाठी काय सामान्य आहे हे जाणून घ्या, काहीतरी बदलले की वैद्यकीय सल्ला घ्या आणि लक्षणे दुर्लक्षित करणे कठीण होण्याची वाट पाहण्याऐवजी पात्र आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी स्क्रीनिंगबद्दल चर्चा करा.
Comments are closed.