News Update :- आज मी तुम्हाला आयुर्वेदात रक्त वाढवणारे यंत्र मानल्या गेलेल्या गोष्टीबद्दल सांगणार आहे. आजच्या काळात अश्लील चित्रपट पाहण्याचे व्यसन लोकांमध्ये इतके रुजले आहे की प्रत्येकजण दिवसेंदिवस पोकळ होत चालला आहे आणि त्यांच्या रक्तात वाईट घटकांची वाढ होत आहे, चला तर मग जाणून घेऊया त्या गोष्टीबद्दल जी तुमच्या शरीरातील रक्त वाढवण्यास मदत करेल आणि खराब रक्त शुद्ध करेल.
– दररोज संध्याकाळी डाळिंबाचा रस घेतल्याने तुमचा रक्तदाब झपाट्याने वाढतो. शक्य असल्यास डाळिंबाचा रस सकाळी नाश्त्यानंतर आणि संध्याकाळच्या चहानंतर प्या, अधिक फायदा होईल.
– डाळिंबाचा रस गुळात मिसळून खाल्ल्याने रक्तातील वाईट घटक पूर्णपणे बरे होतात.
– नाश्त्यात गोड अंड्याचे ऑम्लेट खाल्ल्याने रक्तदाब वाढतो आणि दिवसभर निरोगी राहते.
टीप – अंडी हे मांसाहारी अन्न आहे आणि आम्ही ते खाण्याचा सल्ला देत नाही. हे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे पण भारत सरकार कोणत्याही सजीव प्राण्याला मारून खाण्याला दाद देत नाही.
Comments are closed.