बातमी अद्यतनः- बर्‍याच लोकांना असे वाटले पाहिजे की दुध पिण्यामुळे त्यांचे लठ्ठपणा वाढते, विशेषत: म्हशीचे दूध पिऊन, लोकांना वाटते की त्यांची लठ्ठपणा वाढत आहे परंतु प्रत्यक्षात ते घडत नाही आणि म्हणूनच ते दूध पिऊ लागत नाहीत आणि बर्‍याच पौष्टिक घटकांची कमतरता आहे, ज्यामुळे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे, जे आपल्या शरीरात खूप फायदेशीर आहे, जसे की आम्ही शरीरात खूप फायदेशीर आहे. कॅल्शियम उपलब्ध आहे जे आपल्या हाडांसाठी खूप फायदेशीर आहे आणि केवळ हाडांसाठीच नव्हे तर या बद्धकोष्ठतेची समस्या निद्रानाशाच्या तणावाच्या समस्येस, म्हणून दूध पिणे आपल्या शरीरासाठी आणि आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.
काय मथळा ठेवावा. आपण दूध पित नाही काय? अभ्यासानुसार असे आढळले आहे की ज्या मुलांना पूर्ण आणि एकत्रित दुधाचे सेवन केले जाते ते अधिक वजन किंवा लठ्ठपणाची शक्यता कमी असते. अभ्यासानुसार, हा अभ्यास अमेरिकन जनरल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशनमध्ये प्रकाशित करण्यात आला आहे जो सात वेगवेगळ्या देशांमध्ये केलेल्या इतर 28 अभ्यासाचे विश्लेषण केल्यानंतर सेंट मायकेल हॉस्पिटल ऑफ युनिटी ऑफ युनिटी हेल्थ ऑफ युनिटीच्या नेतृत्वात करण्यात आला होता. लठ्ठपणा किंवा जास्त वजनाची चाचणी घेण्यात आली. यामध्ये, 18 वर्षापर्यंतची एकूण 21000 मुले, डॉ. जोनाथन मेगुरो यांच्या म्हणण्यानुसार, वयाच्या 2 व्या वर्षी कमी चरबीयुक्त दूध पिणारी मुलेही संपूर्ण चरबीयुक्त दूध घेणा those ्यांच्या तुलनेत पातळ नव्हती.
Comments are closed.