ही कोबी गुणांनी परिपूर्ण आहे, आपल्याला त्याबद्दल माहिती नाही

बद्धकोष्ठतेपासून मुक्त व्हा –
कोबीमध्ये उपस्थित काही सूक्ष्म घटक शरीरात आढळणार्‍या विषारी पदार्थांना बाहेर काढून शरीराच्या चयापचय क्रिया नियमित करण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. ताजे कोबी बारीक चिरून घ्या आणि सकाळी २- 2-4 आठवड्यांत रिक्त पोटात सकाळी मीठ, मिरपूड आणि लिंबाचा रस मिसळा, बद्धकोष्ठतेची समस्या काढून टाकली जाते.

पोटासाठी उपयुक्त –
ताज्या कोबीच्या रसात व्हिटॅमिन यू नावाचा एक दुर्मिळ व्हिटॅमिन असतो, जो बर्‍यापैकी प्रभावी अल्सर प्रतिरोधक पदार्थ आहे. कोबीचा रस पिणे पेप्टिक अल्सर म्हणजे पोटाच्या जखमांवर उपचार करते. व्हिटॅमिन यू चे यू लेटर लॅटिन भाषेच्या शब्द युलसपासून प्राप्त झाले आहे ज्याचा अर्थ अल्सर आहे. दररोज आणि संध्याकाळी नियमितपणे एक कप ताजे कोबीचा रस पिण्याने अल्सरमध्ये आराम मिळतो.

मूत्र समस्या –
खनिज क्षार कोबीमध्ये विपुल प्रमाणात आढळतात जे मूत्र प्रणाली नियंत्रित करण्यात उपयुक्त ठरतात. म्हणूनच, मधूनमधून लघवीच्या तक्रारीत कोबीचा अर्धा कप प्या पिण्यामुळे आराम मिळतो.