बातमी अद्यतनः- औषधी वनस्पतींचे बरेच फायदे आहेत: वजन कमी करण्यात मदत करणे, अन्न शोषण वाढविणे आणि विविध वैद्यकीय परिस्थितीचा उपचार करणे. बाजारात बर्‍याच प्रकारचे औषधी वनस्पती आहेत ज्यासाठी आपण जाऊ शकता. आपल्यासाठी फक्त जे योग्य आहे ते आपण निवडले पाहिजे. औषधी वनस्पतींमधून सर्वाधिक मिळविण्यासाठी आपल्याला अनेक सूचनांचा विचार करणे आवश्यक आहे. या टिप्समध्ये हे समाविष्ट आहे:
नैसर्गिक औषधी वनस्पती खरेदी करा
बाजारात दोन मुख्य प्रकारचे औषधी वनस्पती आहेत ज्या आपण खरेदी करू शकता: नैसर्गिक आणि कृत्रिम. त्याच्या नावावर, नैसर्गिक औषधी वनस्पती म्हणजे शेतातून प्राप्त केले जातात. दुसरीकडे, सिंथेटिक औषधी वनस्पती प्रयोगशाळेत बनविली जातात. सिंथेटिक लोकांमध्ये योग्य प्रमाणात पोषकद्रव्ये असतात, त्यामध्ये सहसा बरीच हानिकारक रसायने असतात ज्यामुळे बरेच दुष्परिणाम होते. दुष्परिणाम टाळण्यासाठी केवळ नैसर्गिक औषधी वनस्पती खरेदी करा
असे काही अप्रामाणिक व्यावसायिक लोक आहेत जे आपल्याशी खोटे बोलू शकतात की ते आपल्याला नैसर्गिक औषधी वनस्पती विकत आहेत, परंतु ते नाहीत. सुरक्षित बाजूने राहण्यासाठी, औषधी वनस्पतींमधून शेतक from ्यांकडून खरेदी करा. आपण एखाद्या स्टोअरमधून खरेदी करू इच्छित असल्यास, आपण नामांकित स्टोअरमधून खरेदी केल्याचे सुनिश्चित करा.
आपल्याकडे पहिल्यांदा औषधी वनस्पती असण्याचे कारण असे आहे की ते एकत्र आलेल्या पोषकद्रव्ये मिळवायची आहेत. अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की खराब देखभाल केलेल्या औषधी वनस्पती इच्छित परिणाम देत नाहीत. आपण शोधत असलेले पोषक आपल्याला मिळत नाही. आपल्या औषधी वनस्पतींच्या संरक्षणासाठी आपण त्यांची चांगली काळजी घ्यावी. हे करण्याची एक पद्धत म्हणजे एक औषधी वनस्पती. आपण वापरलेली नसलेली काही औषधी वनस्पती असल्यास, त्या लहान तुकडे करा आणि त्यांना फ्रीझरमध्ये फेकून द्या. एकदा गोठविल्यानंतर त्यांनी त्यांना फ्रीजर-सेफ बॅगमध्ये ठेवले.
आपल्या औषधी वनस्पती चांगल्या स्थितीत ठेवण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे त्यांना कोरडे करणे. कोरडे पोषक द्रव्ये राखते आणि औषधी वनस्पती सडण्यापासून प्रतिबंधित करते. जेव्हा स्टोरेजचा विचार केला जातो तेव्हा ओलावा आणि थेट सूर्यप्रकाशापासून मुक्त असलेल्या ठिकाणी औषधी वनस्पती गोळा करा. तज्ञांच्या मते, योग्यरित्या संग्रहित औषधी वनस्पती पौष्टिक पदार्थांसह 1 वर्षापर्यंत टिकू शकतात.
Comments are closed.