मानसिकतेत सकारात्मक बदल आणण्यासाठी सकाळी या पदार्थाचे सेवन करा.

मार्केट रिसर्च कंपनी लेप्सोसने एक सर्वेक्षण केले आहे, ज्यामध्ये असे आढळून आले आहे की बहुतेक तरुण आणि श्रीमंत प्रौढ भारतीयांसाठी नाश्ता करणे हा त्यांचा आनंद व्यक्त करण्याचा एक मार्ग आहे. जेव्हा जेव्हा तरुण आणि श्रीमंत भारतीय आनंदी असतात तेव्हा त्यातील 97 टक्के लोकांना नाश्त्यात बदाम, फळे आणि इतर ड्रायफ्रूट्स खायला आवडतात.

या सर्वेक्षणात दिल्ली, मुंबई, बेंगळुरू, हैदराबाद, चंदीगड, नागपूर, भोपाळ आणि कोईम्बतूर येथील १८ ते ३५ वयोगटातील एकूण ३,०३७ श्रीमंत शहरी पुरुष आणि महिलांची मते जाणून घेण्यात आली. या शहरांमध्ये, बेंगळुरूमधील 99 टक्के, चंदीगडमध्ये 99 टक्के आणि कोईम्बतूरमधील 99 टक्के लोकांनी आनंदाच्या प्रसंगी नाश्त्यात बदाम खाल्ल्याचेही नोंदवले आहे.

सर्वेक्षणात असे म्हटले आहे की, तरुण आणि श्रीमंत प्रौढ भारतीयांना स्वादिष्ट, मजेदार, गरम आणि कुरकुरीत नाश्ता हवा आहे, परंतु त्यांना निरोगी, पौष्टिक आणि ऊर्जा समृद्ध नाश्ता देखील हवा आहे. यावरून लोकांच्या मानसिकतेत सकारात्मक बदल झाल्याचे दिसून येते आणि सकस नाश्त्याकडे त्यांचा कल वाढला आहे.

सर्वेक्षणात पुढे म्हटले आहे की, 82 टक्के लोकांनी नाश्ता केल्यावर त्यांना अपराधी वाटत नाही असे सांगितले. असे म्हणणाऱ्यांची सर्वाधिक संख्या मुंबईत ९२ टक्के, त्यानंतर चंदीगड ८६ टक्के आणि बेंगळुरू ८५ टक्के आहे.