10+ हाय-फायबर फॉल सॅलड रेसिपी

या चविष्ट सॅलड रेसिपीसह शरद ऋतूतील फ्लेवर्सचा आस्वाद घ्या, रंगीबेरंगी हंगामी उत्पादने, तिखट व्हिनिग्रेट्स आणि प्रत्येक सर्व्हिंगमध्ये किमान 6 ग्रॅम फायबर. या सॅलड्समुळे तुम्हाला काही अतिरिक्त भाज्या मिळण्यास मदत होईलच, तर या सॅलडमधील फायबर तुमच्या पचन आणि आतड्याच्या आरोग्यालाही मदत करू शकतात. त्यामुळे एक काटा घ्या आणि आमचा इंद्रधनुष्य बीट सॅलड किंवा भाजलेले स्क्वॅश आणि मसूर काळे सॅलड हे चवदार वाडगा वापरून पहा जे पौष्टिक आहे तितकेच स्वादिष्ट आहे.