शिरांमध्ये अडकलेला 100% कचरा बाहेर पडेल, आहारतज्ज्ञ सांगतात सफरचंद-लिंबू खात्रीचा उपाय; फरक लगेच दिसून येईल

आपल्या रोजच्या आहारात आपण अनेक अस्वास्थ्यकर पदार्थ खातो जे आपल्या आरोग्यासाठी चांगले नाही. त्यामुळे शरीर बाहेरून चांगले आणि निरोगी दिसत असले तरी आतून ते खराब होत आहे, याची माहिती अनेकदा आपल्यापर्यंत पोहोचत नाही. आपण जे खातो त्याचा आपल्या शरीरावर परिणाम होतो. अनेकदा आपल्या शरीराच्या अंतर्गत नसांमध्ये पिवळी घाण साचते जी साफ करणे आवश्यक असते. याला कोलेस्टेरॉल म्हणतात, यकृताद्वारे तयार होणारा फॅटी पदार्थ. जेव्हा LDL कोलेस्टेरॉल खूप जास्त होते आणि शरीर त्यावर नियंत्रण ठेवू शकत नाही, तेव्हा ते रक्तवाहिन्यांमध्ये तयार होऊ लागते. एका ठिकाणी कोलेस्टेरॉल जमा होण्याला प्लेक म्हणतात. हे हृदयाकडे किंवा हृदयातून रक्त प्रवाह अवरोधित करू शकते. यामुळे हृदयावर रक्त पंप करण्यासाठी दबाव वाढू शकतो, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो.

मृत्यूचा देव 'यमराज' स्वतः मेला तेव्हा… पुढे काय झाले? मृत्यूशी निगडीत कथा जाणून घ्या

जर हा प्लेक मेंदूच्या रक्तवाहिन्यांमध्ये तयार होऊ लागला तर ते मेंदूला होणारा रक्तप्रवाह रोखेल आणि त्यामुळे स्ट्रोक होऊ शकतो. मेंदूतील रक्तवाहिनी फुटल्यास मेंदूमध्ये रक्तस्त्राव होऊ शकतो. त्यामुळे उच्च कोलेस्ट्रॉल धोकादायक ठरू शकते. आता या समस्येपासून मुक्ती मिळवण्यासाठी तुम्हाला महागड्या वैद्यकीय औषधांची गरज नाही, तर तुम्ही घरच्या घरी एका सोप्या आणि घरगुती उपायाच्या मदतीने हे करू शकता. कोलेस्टेरॉल कमी करू शकतो

आहारतज्ज्ञ मानसी पडेचिया यांनी सांगितले की, त्यांच्या १४ वर्षांच्या कारकिर्दीत त्यांनी हजारो उच्च कोलेस्टेरॉलचे रुग्ण पाहिले आहेत. ही समस्या भारतीय लोकांमध्ये खूप सामान्य आहे. आहारतज्ञांचे म्हणणे आहे की बहुतेक लोकांचे कोलेस्टेरॉल लहान आहारातील बदलांनी सुधारले जाऊ शकते. तुम्हाला किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणाला कोलेस्टेरॉलची समस्या असल्यास, हे 100% ट्राय केलेले आणि टेस्ट केलेले पेय वापरून पहा.

रक्तातील वाढलेले कोलेस्टेरॉल एका झटक्यात कमी होईल! रोजच्या आहारात या फळांचे नियमित सेवन करा, हृदयाला फायदा होईल

या पेयाचे सेवन करा

• तज्ञ 30 दिवस दररोज हे पेय वापरण्याची शिफारस करतात
• तुम्हाला सफरचंद, लिंबू आणि दालचिनी वापरून हे पेय बनवायचे आहे
• यासाठी कढईत काही सफरचंद आणि लिंबाचे तुकडे टाका.
• नंतर 2-3 दालचिनीच्या काड्या घाला.
• आता एक ग्लास पाणी घालून हे पाणी उकळून घ्या
• अर्धे पाणी झाल्यावर ते गाळून हे पाणी रोज सेवन करावे

टीप – हा लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी लिहिला आहे आणि कोणत्याही प्रकारचा इलाज असल्याचा दावा करत नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.