या रात्रीच्या जेवणाच्या पाककृती आरामदायी अन्नाचे प्रतीक आहेत. जलद-स्वयंपाक, बजेट फ्रेंडली प्रोटीन म्हणून, ग्राउंड बीफ या पाककृतींमध्ये चवदार स्किलेट डिनर, पास्ता आणि कॅसरोलमध्ये बदलले जाते. आमच्या हाय-प्रोटीन चीजबर्गर सॅलड किंवा लोडेड ब्रोकोली आणि बीफ कॅसरोल सारख्या रेसिपी वापरून पहा एका आरामदायक, स्वादिष्ट डिनरसाठी ज्याकडे तुम्ही पुन्हा पुन्हा वळाल.
या पाककृती आवडतात? MyRecipes मध्ये सामील व्हा ते सर्व एका क्लिकवर जतन करण्यासाठी. हे खूप सोपे आहे-आणि विनामूल्य!
अनस्टफ्ड झुचीनी कॅसरोल
छायाचित्रकार: जेन कॉसी, फूड स्टायलिस्ट: मार्गारेट मनरो डिकी, प्रॉप स्टायलिस्ट: हॅना ग्रीनवुड.
हे हार्दिक डिनर क्लासिक स्टफड झुचीनीचे सर्व फ्लेवर्स घेते आणि त्यांना एका सोप्या कॅसरोलमध्ये बदलते. प्रत्येक zucchini पोकळ आणि भरण्याऐवजी, जलद, गडबड नसलेल्या डिनरसाठी सर्वकाही एकाच डिशमध्ये स्तरित केले जाते. वर चिरलेल्या चीजचा एक शिंपडा बबली, सोनेरी थरात वितळतो जो सर्व एकत्र बांधतो. हे आरामदायक कॅसरोल आठवड्याच्या रात्रीच्या जेवणासाठी योग्य आहे आणि उन्हाळ्यातील झुचीनी वापरण्याचा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे.
उच्च प्रथिने चीजबर्गर कोशिंबीर
छायाचित्रकार: हॅना हफहॅम, फूड स्टायलिस्ट: मारियान विल्यम्स, प्रॉप स्टायलिस्ट: केओशिया मॅकगी
हे चीजबर्गर सॅलड क्लासिक बर्गरवर एक मजेदार ट्विस्ट आहे. यात चिरलेला आइसबर्ग लेट्युस, बारीक चिरलेला लाल कांदा, लोणचे आणि रसाळ चेरी टोमॅटो यांचा कुरकुरीत आधार आहे. एक वितळलेली चीजबर्गर पॅटी वर गरमागरम सर्व्ह केली जाते, सोबत तिखट केचप-मेयो-पिकल सॉस जे सर्व चव एकत्र बांधतात. पर्यायी तीळ पारंपारिक बर्गर बनमध्ये क्रंच आणि होकाराचा इशारा देतात.
उच्च-प्रोटीन ग्राउंड बीफ आणि रताळे स्किलेट
छायाचित्रकार: जेक स्टर्नक्विस्ट, फूड स्टायलिस्ट: सॅमी मिला, प्रॉप स्टायलिस्ट: गॅब्रिएल ग्रीको
हे ग्राउंड बीफ आणि रताळे कढई हे एक जलद, हार्दिक जेवण आहे जे फक्त पाच साध्या घटकांसह (तेल, मीठ आणि मिरपूड मोजत नाही) एका चविष्ट वन-पॅन डिनरसाठी बनवले जाते. गोड बटाटे कोमल होईपर्यंत शिजवतात, गोमांस आणि भाज्यांमधून चवदार चव भिजवतात. कोणतीही क्लिष्ट तयारी किंवा साफसफाई न करता, आठवड्यातील कोणत्याही रात्रीसाठी हा एक समाधानकारक आणि तणावमुक्त पर्याय आहे.
5-घटक टॅको भरलेले मिरपूड
छायाचित्रकार: रॉबी लोझानो, फूड स्टायलिस्ट: जेनिफर वेंडॉर्फ, प्रॉप स्टाइलिंग: जोश हॉगल.
या पाच-घटकांनी भरलेल्या मिरच्या टॅको रात्री तुम्हाला आवडत्या सर्व चवींसह एक साधे, समाधानकारक ट्विस्ट आहेत. गोड भोपळी मिरची पातळ ग्राउंड बीफ, ब्लॅक बीन्स, साल्सा आणि वितळलेले चीज भरण्यासाठी योग्य पात्र म्हणून काम करते. थोडेसे अतिरिक्त फ्लेअरसाठी त्यांना आंबट मलई, स्लाईस केलेला एवोकॅडो आणि/किंवा ताजी कोथिंबीर घालून सर्व्ह करा.
लोड केलेले ब्रोकोली आणि बीफ कॅसरोल
छायाचित्रकार: हॅना हफहॅम, फूड स्टायलिस्ट: जिओव्हानी वाझक्वेज, प्रॉप स्टायलिस्ट: ॲबी आर्मस्ट्राँग
हे लोड केलेले ब्रोकोली-आणि-बीफ कॅसरोल आरामदायी फ्लेवर्सने भरलेले आहे. मलईदार सॉससह हार्दिक, फायबर-पॅक्ड बेस तयार करण्यासाठी ब्रोकोली आणि तपकिरी तांदूळ सोबत लीन ग्राउंड बीफ एकत्र करा. ठळक वैशिष्ट्य म्हणजे शीर्षस्थानी वितळलेले चीज—एकदा भाजल्यानंतर ते सोनेरी, कुरकुरीत थरात रूपांतरित होते जे अंतिम “लोड” अनुभवासाठी बेकन आणि स्कॅलियन्ससह पूर्ण होते. तयारी सोपी ठेवण्यासाठी, प्री-कट ब्रोकोली फ्लोरेट्सच्या पिशव्या शोधा.
टॅको स्किलेट पास्ता
छायाचित्रकार: जेन कॉसी, फूड स्टायलिस्ट: एमिली नाबोर्स हॉल, प्रॉप स्टायलिस्ट: ज्युलिया बेलेस
हे टॅको पास्ता कॅसरोल हे आरामदायी अन्न आणि टेक्स-मेक्स फ्लेवर्सचे अंतिम मॅशअप आहे. क्लासिक टॅको घटकांसह पास्ता एकत्र करणारे हे वन-पॅन वंडर क्लीनअप कमी करते आणि एक गंभीर प्रोटीन पंच पॅक करते, लीन ग्राउंड बीफ आणि चिरलेल्या मेक्सिकन चीजमुळे धन्यवाद. ताज्या कोथिंबीर, एवोकॅडो, टोमॅटो आणि पौष्टिक, चवीने भरलेल्या जेवणासाठी आंबट मलईचा एक तुकडा सोबत बंद करा जे आठवड्याच्या रात्री आवडीचे ठरेल.
चीझी बीफ आणि ब्लॅक बीन स्किलेट कॅसरोल
छायाचित्रकार: जेनिफर कॉसी, फूड स्टायलिस्ट: ज्युलियन हेन्सर्लिंग, प्रॉप स्टायलिस्ट: क्रिस्टीना डेली
या क्रीमी स्किलेट कॅसरोलचा एक-पॅन टॅको म्हणून विचार करा. कॉर्न टॉर्टिला ब्रॉयलरच्या खाली कुरकुरीत होतात, क्रीमी फिलिंगसह क्रंच जोडतात. जर तुम्हाला चटपटीतपणाचा आनंद वाटत असेल, तर काही स्मोकी अंडरटोन्ससाठी गरम साल्सा किंवा चिपोटल साल्सा निवडा. टोमॅटिलो साल्सा देखील चांगले कार्य करते, या सोप्या स्किलेट डिनरमध्ये टँग आणि नवीन चव जोडते.
चीजबर्गर कॅसरोल
छायाचित्रकार: रेचेल मारेक, फूड स्टायलिस्ट: हॉली ड्रेसमॅन, प्रॉप स्टायलिस्ट: गॅब्रिएल ग्रीको
तुम्हाला सर्व फिक्सिंगसह क्लासिक चीजबर्गर आवडत असल्यास, तुम्हाला हे कौटुंबिक-अनुकूल चीजबर्गर कॅसरोल आवडेल. रोटीनी पास्ता या आरामदायी डिशचे सर्व फ्लेवर्स घेतो, परंतु तुमच्या पेंट्रीमध्ये कोणताही आकार असलेला पास्ता चांगला चालेल. आम्हाला क्रंच श्रेडेड फ्रेश लेट्युस ऑफर आवडतात, पण पालक किंवा काळे यांसारख्या हिरव्या रंगात मिसळून मोकळ्या मनाने, किंवा तुमच्या कॅसरोलमध्ये स्विस चीज आणि तळलेल्या मशरूमसह वेगळ्या फिरकीसाठी.
कॉपीकॅट ऑलिव्ह गार्डन पास्ता आणि बीन्स
छायाचित्रकार: रॉबी लोझानो, फूड स्टायलिस्ट: मार्गारेट डिकी, प्रॉप स्टायलिस्ट: ज्युलिया बेलेस
या कॉपीकॅट ऑलिव्ह गार्डन पास्ता ई फॅगिओली सूपमध्ये लीन ग्राउंड बीफ, डिटालिनी पास्ता आणि भरपूर बीन्स आहेत- अगदी मूळप्रमाणेच.
अनस्टफ्ड कोबी रोल स्किलेट
छायाचित्रकार: जेन कॉसी, फूड स्टायलिस्ट: ज्युलियन हेन्सर्लिंग, प्रॉप स्टायलिस्ट: जोश हॉगल
ही चवदार, मांसाहारी डिश कढईत तयार केली जाते आणि बेक केली जाते, प्रक्रिया सुलभ करताना क्लासिक डिशचे सार कॅप्चर करते. तयारी वेगवान करण्यासाठी, आम्ही आधीच शिजवलेले मायक्रोवेव्ह करण्यायोग्य तपकिरी तांदूळ वापरण्याची शिफारस करतो.
चोंदलेले मिरपूड स्किलेट
फोटोग्राफर व्हिक्टर प्रोटासिओ, फूड स्टायलिस्ट ज्युलियन हेन्सर्लिंग, प्रॉप स्टायलिस्ट टकर वाइन्स
ही भरलेली मिरची स्किलेट रेसिपी क्लासिक भरलेल्या मिरचीमधील घटक घेते आणि त्यांना सोयीस्कर स्किलेट डिनरमध्ये फिरवते. मातीची, गोड भोपळी मिरची लक्ष वेधून घेते, त्यांची आनंददायक कुरकुरीत टिकून राहून पुरेशी मऊ होते. ग्राउंड गोमांस प्रथिनांमध्ये पॅक करते आणि ग्राउंड टर्की किंवा चुरा टोफूसाठी सहजपणे बदलले जाऊ शकते. आधीच शिजवलेला तपकिरी तांदूळ हा हार्दिक डिश पूर्ण करतो. वर गोई वितळलेल्या चीजची एक घोंगडी घालून, हे सर्व योग्य टिपा मारणारे जेवण आहे.
सोपे मीटलोफ
छायाचित्रकार: जेन कॉसी, फूड स्टायलिस्ट: जेनिफर वेन्डॉर्फ
आरामदायी, चविष्ट आणि भरणारी, या सोप्या मीटलोफ रेसिपीमध्ये हे सर्व आहे. ग्राउंड बीफ आणि इटालियन टर्की सॉसेज यांचे मिश्रण भरपूर चव देते. अर्थात, आपण परिचित केचअप टॉपिंग विसरू शकत नाही. पालेभाज्या सॅलड बरोबर किंवा मॅश केलेले बटाटे आणि हिरव्या बीन्ससह सर्व्ह करा.
अमेरिकन गौलाश
छायाचित्रकार: ब्री गोल्डमन फूड स्टायलिस्ट: हॉली ड्रेसमन प्रॉप स्टायलिस्ट: गॅब्रिएल ग्रीको
अमेरिकन गौलाश, ज्याला जुन्या पद्धतीचे गौलाश देखील म्हणतात, हे परिपूर्ण आर्थिक कौटुंबिक जेवण आहे. पास्ता अगदी सॉसमध्ये शिजवतो, म्हणून ही समाधानकारक डिश फक्त एका भांड्यात बनवता येते.
आईची मिरची
ही निरोगी बेसिक बीफ चिली रेसिपी दुप्पट करण्यासारखी आहे जेणेकरून तुम्ही फ्रीजरमध्ये बॅच टाकू शकता. शीर्षस्थानी कापलेला लाल कांदा, कापलेले स्कॅलियन्स, कापलेले चीज आणि तुमच्या आवडत्या गरम सॉससह सर्व्ह करा.
स्किलेट रॅव्हिओली लसग्ना
छायाचित्रकार: केल्सी हॅन्सन, फूड स्टायलिस्ट: हॉली ड्रेसमन, प्रॉप स्टायलिस्ट: ब्रेना गजाली
हे सोपे आत-बाहेर रॅव्हिओली लसग्ना हे आठवड्याचे रात्रीचे आरामदायी अन्न आहे—कोणत्याही लेयरिंग किंवा मिक्सिंग बाऊल्सची आवश्यकता नाही. गोमांस साठी ग्राउंड टर्की मध्ये स्वॅप मोकळ्या मनाने. तुमच्या किराणा दुकानाच्या खास चीज विभागात ताजे मोझारेला बॉल्स (ज्याला “मोती” देखील म्हणतात) पहा.
बेक्ड झिटी
छायाचित्रकार: जेनिफर कॉसी, फूड स्टायलिस्ट: रुथ ब्लॅकबर्न
सॉसी नूडल्सपासून ते वितळलेल्या चीजपर्यंत, ही बेक केलेली झिटी रेसिपी सर्वोत्तम आरामदायी अन्न आहे. आम्हाला ग्राउंड बीफ आणि इटालियन टर्की सॉसेजचे 50-50 कॉम्बिनेशन आवडते, परंतु तुम्ही प्राधान्य दिल्यास त्यापैकी फक्त 1 पाउंड वापरू शकता. किलकिले मांस सॉस वापरण्याऐवजी, स्वतः तयार केल्याने सोडियम कमी होण्यास मदत होते. ताज्या तुळशीच्या पानांनी ही डिश पूर्ण केली जी संपूर्ण कुटुंबाला आवडेल.
स्मॅश बर्गर
फ्रेड हार्डी
या गार्लिकी स्मॅश बर्गर रेसिपीमध्ये मोठ्या प्रमाणात पोर्टोबेलो मशरूमचा समावेश आहे, जे हलके पोत आणि समृद्ध उमामी चव जोडते. गरम कढई वापरून आणि बर्गर समान रीतीने सपाट केल्याने कुरकुरीत सोनेरी तपकिरी क्रस्ट तयार होतात ज्यासाठी बर्गर ओळखले जातात. गोड आणि स्मोकी बाल्सॅमिक सॉस बर्गरच्या मांसासोबत चांगले जुळते.
एअर-फ्रायर Empanadas
हे एअर-फ्रायर एम्पानाड्स एअर फ्रायरमध्ये सोनेरी-कुरकुरीत शिजवतात. मिरपूड आणि ग्राउंड बीफची साधी फिलिंग चमकदार आणि हर्बी चिमिचुरी सॉससह सुंदरपणे.
चीझी मीटबॉल कॅसरोल
छायाचित्रकार: जेन कॉसी, फूड स्टायलिस्ट: चेल्सी झिमर, प्रॉप स्टायलिस्ट: ज्युलिया बेलेस
हे चीझी मीटबॉल कॅसरोल कुटुंबाचे आवडते आहे, तुळस मीटबॉलमध्ये चव वाढवते आणि किसलेला कांदा ओलावा वाढवते. वितळलेले मोझझेरेला चीज मसाल्यावर नियंत्रण ठेवते, परंतु जर तुम्हाला सौम्य डिश आवडत असेल तर ते कापून टाका किंवा ठेचलेली लाल मिरची काढून टाका.
Comments are closed.