15+ नो-ॲडेड-साखर, दाहक-विरोधी स्नॅक पाककृती

तुम्ही जळजळ कमी करण्याचा विचार करत आहात? आपण कदाचित आपल्यावर एक नजर टाकू इच्छित असाल साखर जोडली सेवन कोणतेही अन्न निरोगी आहारात बसू शकते, परंतु अतिरिक्त साखरेमुळे दीर्घकाळ जळजळ होऊ शकते, ज्यामुळे कालांतराने मधुमेह, हृदयरोग आणि संधिवात यांसारख्या परिस्थितींचा धोका जास्त असतो. सुदैवाने, या स्नॅक पाककृती आहेत शून्य जोडलेली साखर आणि हायलाइट करा जळजळविरोधी घटक जसे की बेरी, नट बटर, शेंगा आणि संपूर्ण धान्य. स्वादिष्ट, पौष्टिक चाव्यासाठी आमचे लिंबू-स्ट्रॉबेरी फ्रोझन योगर्ट बाइट्स किंवा आमची नो-ॲडेड-शुगर स्मूदी वापरून पहा जे तुम्हाला तुमचे सर्वोत्तम वाटण्यास मदत करेल.