आतड्याच्या आरोग्यास मदत करण्यासाठी 15+ वन-पॉट डिनर रेसिपी

यापैकी एक-पॉट पाककृती वापरुन आज रात्रीचे जेवण सुलभ करा. लसूण, कांदे, सोयाबीनचे आणि शेंगांसारख्या घटकांसह, या डिशेस प्रीबायोटिक आणि प्रोबायोटिक-समृद्ध पदार्थांनी भरलेले आहेत जे आतड्याचे आरोग्य, निरोगी पचन आणि निरोगी रोगप्रतिकारक कार्यास मदत करू शकतात. मटारसह आमच्या उच्च-प्रोटीन पास्तासारख्या पाककृती आणि कॉड आणि गोड बटाटे असलेले आमचे थाई लाल करी निरोगी, चवदार आणि द्रुत क्लीनअपसाठी कॉल करतात.