या स्प्रिंगमध्ये बनवण्यासाठी 15 Orzo पाककृती

ओरझो हे एक बहुमुखी धान्य आहे जे आम्ही या पाककृतींमध्ये पातळ प्रथिने आणि ब्रोकोली, पालक आणि ताज्या औषधी वनस्पतींसारख्या ताजे, हंगामी घटकांसह बदलतो. आमच्या हाय-प्रोटीन बाल्सॅमिक चिकन ऑरझो सारख्या क्रीमी वन-पॉट डिनरपासून ते आमच्या लेमोनी ऑर्झो आणि टूना सॅलड विथ ब्रोकोली सारख्या साध्या पोटलक-फ्रेंडली डिशपर्यंत, या पाककृती म्हणजे वसंत ऋतूतील परिपूर्ण जेवण ज्याचा तुमच्या टेबलावरील प्रत्येकजण आनंद घेईल.

१५ पैकी ०१

उच्च प्रथिने बडीशेप चिकन Orzo

हे वन-पॅन डिनर क्रीमी, लिंबू हर्ब सॉसमध्ये कोमल चिकन कटलेट, संपूर्ण गहू ऑरझो आणि विल्टेड काळेसह प्रथिने आणि चव देते. बडीशेप आणि स्कॅलियन्स ताजे चमक आणतात, तर ठळक घरगुती मसाल्यांचे मिश्रण चव आणते.

रेसिपी पहा

१५ पैकी ०२

वन-पॉट चिकन, पालक आणि उन्हात वाळलेले टोमॅटो ओरझो

ही जीवंत उन्हात वाळलेली टोमॅटो चिकन-आणि-ओरझो रेसिपी एकाच कढईत प्रथिने, संपूर्ण धान्य पास्ता आणि भाज्या यांचे समाधानकारक संतुलन देते. रसाळ चिकन कटलेट्स सोनेरी होईपर्यंत सील केले जातात, नंतर ते सूर्यप्रकाशात सुकवलेले टोमॅटो, ताजे पालक आणि चुरा फेटा घालून उकळलेल्या ऑरझोमध्ये वसवले जातात. कमीतकमी साफसफाईसह हे एक सोपे पूर्ण डिनर आहे.

रेसिपी पहा

१५ पैकी ०३

कोबी सह उच्च प्रथिने लिंबू चिकन Orzo

कोबी असलेले हे हाय-प्रोटीन लेमन चिकन ऑर्झो एक ट्विस्ट असलेले आरामदायी अन्न आहे. कोमल, सोनेरी चिकन कटलेट्स क्रीमी ओरझोच्या पलंगावर विसावतात, गोड, वितळणारी कोबी, शॉलोट्स आणि लसूण, सर्व ताज्या लिंबाचा रस आणि रसाने जिवंत होतात. पेकोरिनो आणि अर्ध्या-अर्ध्याचा स्पर्श डिशला रिसोट्टो सारखा पोत देतो, तर चिव्स ताजेपणाचा अंतिम पॉप जोडतो. हे संपूर्ण वन-पॅन जेवण आहे जे रात्रीसाठी योग्य आहे जेव्हा तुम्हाला काहीतरी आरामदायक आणि समाधानकारक हवे असते.

रेसिपी पहा

१५ पैकी ०४

उच्च प्रथिने बाल्सामिक चिकन Orzo

हे हाय-प्रोटीन बाल्सॅमिक चिकन ऑर्झो एक मलईदार, चवीने भरलेले वन-स्किलेट जेवण आहे जे कोमल भाज्या आणि पास्त्यांसह प्रोटीन संतुलित करते. बाल्सॅमिकचा शेवटचा रिमझिम आणि चिवांचा शिंपडा चमक वाढवतो, प्रत्येक चाव्याला स्वादिष्ट बनवतो. कमीतकमी साफसफाईसह, ही डिश आठवड्याच्या रात्रीच्या जेवणासाठी आदर्श आहे.

रेसिपी पहा

१५ पैकी ०५

ब्रोकोलीसह लेमोनी ओरझो आणि टूना सलाड

या पास्ता-सलाद आणि टूना-सलाड मॅशअपला ब्रोकोलीपासून रंग आणि पोत वाढतो. भरपूर कालामाता ऑलिव्ह एक नितळ चावा घालतात. पास्ता शिजवण्याचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे सुनिश्चित करा, कारण ऑर्झो एका मिनिटात अल डेंटेपासून मशपर्यंत जाऊ शकतो. शंका असल्यास, ते थोडे लवकर काढून टाका – ते लिंबू ड्रेसिंगमध्ये आणखी मऊ होईल.

रेसिपी पहा

१५ पैकी ०६

चीझी वन-पॉट चिकन-ब्रोकोली ओरझो

हे चीझी चिकन-ब्रोकोली ऑर्झो हे शेवटचे वीकनाइट गेम चेंजर आहे. ही डिश सहज साफसफाईसाठी एकाच पॅनमध्ये गर्दीला आनंद देणारे स्वाद आणते. जेव्हा तुम्हाला काहीतरी समाधानकारक, आरामदायी आणि स्वादिष्ट हवे असेल तेव्हा व्यस्त रात्रींसाठी हे योग्य आहे. शार्प चेडर चीज मसालेदार चव जोडते, परंतु ग्रुयेर किंवा स्विस सारखे दुसरे सहज वितळणारे चीज देखील चांगले काम करेल.

रेसिपी पहा

१५ पैकी ०७

ओरझो आणि हिरव्या वाटाणा पेस्टोसह स्किलेट सॅल्मन

या आनंददायी वन-पॅन डिनरमध्ये ताज्या हिरव्या वाटाणा पेस्टो आणि ओरझो पास्तासोबत सॅल्मन फिलेट्स एकत्र केले जातात. हिरवा वाटाणा पेस्टो पारंपारिक पेस्टोमध्ये एक अनोखा ट्विस्ट जोडतो, ज्यामुळे तुमच्या प्लेटमध्ये गोडपणा, शरीर आणि दोलायमान हिरवा रंग येतो. तुम्हाला अधिक पारंपारिक पेस्टो चव आवडत असल्यास, चिरलेली ताजी तुळस बडीशेपची अदलाबदल करा किंवा त्याच्या जागी दुकानातून विकत घेतलेली तुळस पेस्टो किंवा उन्हात वाळलेल्या टोमॅटो पेस्टो वापरा.

रेसिपी पहा

१५ पैकी ०८

पालक आणि स्नॅप मटारसह मलाईदार लिंबू ओरझो

पालकांसह या वन-पॉट क्रीमी लिंबू ऑरझोचा विचार करा आणि तांदूळसाठी ऑर्झो बदलणाऱ्या द्रुत रिसोट्टोसारखे वाटाणे घ्या. ऑर्झो फक्त अल डेंटेपर्यंत शिजवले जाते, ज्यामुळे डिशला काही पोत मिळते. स्नॅप मटार एक उत्तम जोड आहे, परंतु शतावरी किंवा इतर हिरव्या भाज्या देखील चांगले काम करतील.

रेसिपी पहा

१५ पैकी ०९

ब्रोकोलिनी, चिकन सॉसेज आणि ओरझो स्किलेट

आम्हाला व्यस्त संध्याकाळसाठी हे द्रुत स्किलेट जेवण आवडते. चिकन मटनाचा रस्सा मध्ये सॉसेज आणि ऑर्झो एकत्र उकळतात, परिणामी 30 मिनिटांत मलईदार, रिसोटो सारखी डिश बनते.

रेसिपी पहा

15 पैकी 10

वन-पॉट व्हाईट बीन, पालक आणि उन्हात वाळलेले टोमॅटो ओरझो

पांढऱ्या बीन्स आणि उन्हात वाळलेल्या टोमॅटोसह हा क्रीमी ऑरझो हा आठवड्याच्या रात्रीचा अंतिम विजेता आहे, फक्त 30 मिनिटांत तयार आहे! या आरामदायी डिशमध्ये क्रीमयुक्त लसूण-आणि-हर्ब चीज सॉसमध्ये कोमल ऑर्झो, प्रोटीन-पॅक्ड व्हाईट बीन्स आणि उन्हात वाळलेले टोमॅटो एकत्र केले जातात. हे वन-पॉट जेवण दोन्ही जलद आणि समाधानकारक आहे, त्या व्यस्त संध्याकाळसाठी जेव्हा तुम्हाला त्रास न होता काहीतरी मनापासून हवे असते.

रेसिपी पहा

15 पैकी 11

लिंबू-लसूण Orzo सह मीटबॉल

येथे, ऑर्झोला सीझन करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या लिंबू-लसूण व्हिनिग्रेटचा थोडासा भाग देखील एक चवदार आणि मलईदार टॉपिंगसाठी दहीमध्ये ढवळला जातो.

रेसिपी पहा

१५ पैकी १२

लिंबू कोळंबी आणि Orzo कोशिंबीर

या सोप्या पास्ता सॅलडची दुहेरी बॅच बनवण्याचा विचार करा – ते दुसऱ्या दिवशी स्वादिष्ट आहे. ऑर्झो ड्रेसिंग बसल्यावर शोषून घेईल, म्हणून जर तुम्हाला हवे असेल तर थोडे अधिक ऑलिव्ह ऑईल आणि लिंबाचा रस घाला.

रेसिपी पहा

१५ पैकी १३

टेक्स-मेक्स पास्ता सॅलड

हलकी आणि क्रीमयुक्त हिरवी साल्सा ड्रेसिंग हे नैऋत्य फ्लेवर्ससह सोपे पास्ता सॅलड हायलाइट करते.

रेसिपी पहा

१५ पैकी १४

लिंबू आणि परमेसनसह क्रीमी मशरूम आणि ओरझो सूप

हे मलईदार मशरूम सूप हार्दिक ऑर्झो आणि भरपूर भाज्यांनी भरलेले आहे. शेरी, थाईम आणि लिंबू चव वाढवतात आणि तेजस्वी करतात, तर आंबट मलई मटनाचा रस्सा घट्ट करते आणि त्याला अतिरिक्त तिखटपणा देते.

रेसिपी पहा

15 पैकी 15

चिकन मार्सला कॅसरोल

या सोप्या, हार्दिक डिनर कॅसरोलमध्ये क्लासिक चिकन मार्सलाचे फ्लेवर्स एकत्र येतात. कोमल, चिरलेला चिकन, नटी संपूर्ण गहू ऑर्झो आणि खोल तपकिरी मशरूम हे सर्व एका रेशमी मार्सला सॉसमध्ये एकत्र बेक केले जातात. बेकिंगच्या अर्ध्या मार्गाने ढवळणे हे सुनिश्चित करते की सर्वकाही समान रीतीने शिजते.

रेसिपी पहा