19 मिनिटे 34 सेकंदांचा व्हायरल व्हिडिओ 'तुमच्या मनाला हानी पोहोचवू शकतो', जाणून घ्या व्हायरल MMS तुमच्यावर कसा परिणाम करतो

सोशल मीडियावर वेगाने पसरत आहे 19 मिनिटांचा व्हायरल व्हिडिओ खळबळ माजवली आहे. हे व्हिडीओ बिनदिक्कतपणे शेअर केले जात असले तरी हे व्हायरल एमएमएस लोकांच्या मानसिक आरोग्यासाठी गंभीर इशारा बनले आहेत हे लोकांना माहीत नाही. प्रथमदर्शनी ही दुसरी व्हायरल क्लिप वाटू शकते, पण त्याचे परिणाम हळूहळू मन, विचार आणि नातेसंबंधांपर्यंत पोहोचू लागतात.

आता WhatsApp वर देखील वाचा, सदस्यता घेण्यासाठी क्लिक करा

विशेषत: जेव्हा आशय भावनिक दृष्ट्या त्रासदायक किंवा आक्षेपार्ह असेल तेव्हा त्याचा परिणाम केवळ पाहण्यापुरता मर्यादित नसतो, तर आतमध्ये खोल अशांतता निर्माण करतो. या व्हायरल MMS चा मानवांवर काय परिणाम होतो ते जाणून घेऊया.

19 मिनिटांच्या व्हिडिओचा मानसिक प्रभाव

हरजिंदगीमध्ये प्रसिद्ध झालेल्या लेखानुसार, परवानगीशिवाय बनवलेले अश्लील डिजिटल व्हिडिओ किंवा चित्रे मानवी मनावर वाईट परिणाम करतात. जेव्हा एखादी व्यक्ती असे व्हिडिओ पुन्हा पुन्हा पाहते तेव्हा त्याचे मन जड वाटू लागते. अनावश्यक नकारात्मक विचार येऊ लागतात, अस्वस्थता कायम राहते आणि कोणत्याही कामात लक्ष केंद्रित करणे कठीण होते. हळूहळू व्यक्ती आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवू शकत नाही आणि छोट्या छोट्या गोष्टींवरून चिडचिड किंवा अस्वस्थ वाटू लागते.

विचार आणि आकलनात बदल होऊ लागतात

वारंवार अश्लील किंवा भीतीदायक व्हिडीओ पाहिल्याने व्यक्तीची विचारसरणी बदलू लागते. त्याला आता संमती आणि नातेसंबंधांची योग्य समज नाही. अशा कल्पना मनात तयार होतात, ज्या वास्तविक जीवनापेक्षा पूर्णपणे वेगळ्या असतात. यामुळे, वास्तविक परिस्थिती सामान्य किंवा अपूर्ण वाटू लागते आणि व्यक्तीला सत्य समजून घेण्यात आणि स्वीकारण्यात संकोच वाटू लागतो.

कमी आत्मविश्वास

अशा प्रकारचा कंटेंट बघून माणसाचा स्वतःबद्दलचा विचारही बदलतो. प्रत्यक्षात सत्य नसलेल्या गोष्टींशी तो स्वतःची तुलना करू लागतो. हळूहळू त्याचा आत्मविश्वास कमी होऊ लागतो आणि तो स्वतःला इतरांपेक्षा कमी दर्जाचा समजू लागतो.

नातेसंबंधातील अंतर वाढते

जेव्हा एखाद्या व्यक्तीच्या अपेक्षा आणि वर्तन वास्तविक जीवनापासून वेगळे केले जाते तेव्हा चांगले आणि आदरयुक्त नातेसंबंध टिकवणे कठीण होते. मेंदूचा भावनांवर पूर्वीसारखा प्रभाव दिसून येत नाही, ज्यामुळे समोरच्या व्यक्तीच्या भावना समजून घेणे आणि त्यांच्याशी संबंध जोडणे कठीण होते. हळूहळू व्यक्ती लोकांपासून दूर जाऊ लागते आणि या अंतरामुळे एकटेपणा आणि मानसिक तणाव वाढतो.

शरीर देखील सिग्नल देते

असे व्हिडीओ पाहिल्याचा परिणाम फक्त मनापर्यंत मर्यादित राहत नाही तर शरीरावरही परिणाम होतो. तणाव वाढला की शरीरात कोर्टिसोल हार्मोन अधिक प्रमाणात तयार होऊ लागतो. त्यामुळे झोपेचा त्रास होतो, लवकर थकवा जाणवतो, डोकेदुखी, चिडचिड, एकाग्रता न लागणे यासारख्या समस्या उद्भवू लागतात. त्याच वेळी, जर ही सामग्री एखाद्या व्यक्तीच्या मूल्यांच्या किंवा विचारांच्या विरोधात असेल तर लाज आणि अपराधीपणामुळे मनावर अधिक दबाव येतो.