नाभीसंबधीचा विस्थापन ही एक समस्या आहे पोट आणि पाचक प्रणालीशी संबंधित आहे. ते वेळीच ओळखून त्यावर उपचार करणे अत्यंत आवश्यक आहे. च्या तारखा आजींनी त्यांच्या अनुभवावरून ही समस्या ओळखण्यासाठी काही सोप्या टिप्स वापरल्या..
✓ आजींचे 2 जुने उपाय
१. हाताने नाभी तपासणी
- आजी बोटांनी हलकेच नाभी दाबून ती वर-खाली हलवावी बघायची सवय.
- जर नाभी असामान्यपणे उंचावलेला किंवा सैल वाटतोमग ते घसरण्याचे लक्षण मानले गेले.
- पोटाची ही पद्धत स्नायू आणि आतड्यांची स्थिती जाणून घेण्यात मदत करण्यासाठी वापरले जाते.
2. पोटाच्या लक्षणांवर आधारित ओळख
- आजी पोटदुखी, फुगणे, बद्धकोष्ठता किंवा उलट्या यासारख्या समस्या पण ती लक्ष द्यायची.
- ही लक्षणे वारंवार दिसू लागल्यास, ते नाभीचा विस्तार दर्शवू शकतात. चिन्हांचे अनुसरण करण्यासाठी वापरले जाते.
- तसेच, पोटाच्या बाहेर नाभीचा असामान्य आकार किंवा उंचावण्याचा इशारा देखील दिला.
लक्षात ठेवण्याच्या गोष्टी
- वेळेवर डॉक्टरांकडून तपासणी करून घ्या
- नाभी विस्थापन गंभीर असू शकते. घरगुती उपचार केवळ लवकर ओळखण्यात मदत करतात.
- हलका व्यायाम आणि योगा
- पोटाच्या स्नायूंना बळकट केल्याने नाभीची स्थिती सुधारण्यास मदत होते.
- संतुलित आहार
- फायबर समृद्ध अन्न बद्धकोष्ठता आणि पोट फुगणे कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे.
- लहान मुले आणि वृद्धांवर विशेष लक्ष
- लहान मुलांमध्ये आणि वृद्धांमध्ये नाभीच्या वाढीची लक्षणे लवकर दिसू शकतात.
डॉक्टरांशी कधी संपर्क साधावा
- सतत पोटदुखी, गोळा येणे किंवा बद्धकोष्ठता
- नाभीभोवती लालसरपणा किंवा असामान्य वाढ
- उलट्या होणे किंवा भूक न लागणे
जेव्हा अशी लक्षणे दिसतात गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट त्वरित सल्ला घ्या.
आजीचे 2 जुने उपाय नाभी घसरल्याचे लवकर ओळखण्यास मदत करते.
पण वेळेत डॉक्टरकडे तपासा आणि योग्य उपचारांचा अवलंब करणे हा सर्वात सुरक्षित मार्ग आहे.
लक्षात ठेवा: पोट आणि नाभीच्या समस्यांना हलके घेऊ नका. लवकर निदान आणि योग्य उपचाराने गुंतागुंत टाळता येते.
Comments are closed.