चिकन-न्यूटॅन प्रेम! हे जाणून घ्या की टीम इंडियाच्या स्नायूंच्या या 3 नॉन-व्हेग तारे आहार तयार करतात, जे दररोज 500 ग्रॅम मांससह मजबूत भौतिक बनवतात!

टीम इंडिया: मांसाहारी आणि फिटनेस आयकॉन-टीम इंडियाचे तीन तारे एक शक्तिशाली शरीर तयार करण्यासाठी नॉन-व्हीईजी आहाराचा आग्रह धरतात. ग्रील्ड चिकनपासून पातळ मटणपर्यंत, त्यांच्या दैनंदिन आहारामध्ये 500 ग्रॅम पर्यंत मांस असते, जे कठोर वर्कआउट्स आणि स्नायूंच्या पुनर्प्राप्तीस प्रोत्साहित करते. येथे काही उच्च-प्रथिने आहार योजना आहेत ज्या त्यांना फिट, मजबूत आणि सामन्यासाठी तयारी करण्यास मदत करतात. या 3 क्रिकेटर्सबद्दल जाणून घेऊया …………

आयपीएल २०२25 मधील टीम इंडियाचा माजी कर्णधार आणि सीएसकेचा कर्णधार श्रीमती धोनीने धोनी नॉन-व्हेगला वयाच्या of 43 व्या वर्षीही त्याच्या दिनचर्याचा महत्त्वाचा भाग मानला.

स्विगीच्या ब्लॉगनुसार, त्याचे आवडते डिश म्हणजे चिकन टिक्का, तांदूळ आणि बटर चिकनसह मटण करी. चिकन हा त्यांच्या आहाराचा अविभाज्य भाग आहे, ज्यामुळे त्यांची शक्ती आणि तग धरण्याची क्षमता वाढते.

2. शुबमन गिल – फिटनेस आणि चव मेल

टीम इंडिया कसोटी कर्णधार शुभमन गिल हे भारतीय क्रिकेट संघातील सर्वात तंदुरुस्त क्रिकेटपटू मानले जाते. त्याचे कठोर प्रशिक्षण असूनही, तो मधुर खाणे टाळत नाही.

अनेक मीडिया अहवालात असे म्हटले आहे की गिलला बटर चिकन आणि कोकरू डिश सर्वात जास्त आवडतात. तंदुरुस्ती आणि चव यांच्यात संतुलन ठेवण्याची त्याची क्षमता महत्वाकांक्षी le थलीट्ससाठी त्यांचे आहार एक उदाहरण बनवते.

3. षभ पंत – बटर चिकन वेडा

आयपीएल २०२25 (आयपीएल २०२25) मधील लखनऊ सुपर जायंट्स (एलएसजी) चे कर्णधार असलेले भारतीय विकेटकीपर फलंदाज ish षभ पंत (ish षभ पंत) या हंगामात केवळ अर्धा शताब्दी मिळवू शकले आहेत. परंतु शेताच्या बाहेर, त्यांना नॉन-व्हेज खाण्याची आवड आहे.

स्विगी ब्लॉगनुसार, या स्फोटक विकेटकीपर फलंदाजाचा आवडता नॉन वेज फूड एक बटर चिकन आहे, जो तो बर्‍याचदा खातो. त्यांचा प्रथिने आहार त्यांच्या let थलेटिक जीवनशैलीचा एक भाग आहे.

मग ते महेंद्रसिंग धोनीची मटण करी असो, शुबमन गिलला कोकराची चव आहे, किंवा ish षभ पंतचे लोणी कोंबडी खाण्याची आवड आहे, हे क्रिकेटर्स हे सिद्ध करतात की चांगले अन्न आणि तंदुरुस्ती एकत्र चालू ठेवू शकते!