हेल्थ टिप्स: 2 तासांच्या चित्रपटापेक्षा 30 सेकंदाच्या रिल्स जास्त धोकादायक असतात, त्या मुलांची मने पोकळ करतात.

By Marathi On Dec 30, 2025

रिल्सची क्रेझ वाढत आहे. ही क्रेझ मुलांच्या डोक्यावरून जात आहे. बहुतांशी पालकांना असे वाटते की जर लहान मुल मोबाईलवर थोडावेळ छोटे व्हिडिओ पाहत असेल तर त्यात काही हरकत नाही, पण सत्य हे आहे की 15 सेकंदाचा छोटा व्हिडिओ मुलांच्या मेंदूला 2 तासांच्या चित्रपटापेक्षा जास्त हानी पोहोचवू शकतो. या सुमित ग्रोवर, क्लिनिकल सायकोलॉजिस्ट डॉ मुलांच्या विकासासाठी हे मोठे आव्हान का बनले आहे ते जाणून घेऊया.

वाचा :- हेल्थ टिप्स: कच्चा भात खाण्याच्या सवयीमुळे हा आजार होऊ शकतो, तपशील येथे जाणून घ्या

बच्चों का दिमाग हो रहा है हाईजैक

छोटे वीडियो या शॉर्ट्स इस तरह बनाया  जाता है ताकि वो कम समय  में अपना बच्चों का ध्यान खींच लें . इनमें तेज बदलते दृश्य, तेज आवाजें और हर पल कुछ नया होता है। बच्चों का दिमाग अभी विकास के चरण में होता है, जहां वे फोकस और सेल्फ-कंट्रोल सीख रहे होते हैं।ऐसे में, इस तरह की तेज उत्तेजना उनके दिमाग पर हावी हो सकती है। हर छोटी क्लिप उन्हें बिना किसी मेहनत के तुरंत मजा और उत्साह देती है। यह उनके दिमाग को "बिना मेहनत के तुरंत इनाम" पाने की आदत डाल देता है।

स्क्रोलिंग हा खरा शत्रू आहे

15-सेकंदाचा व्हिडिओ केवळ लक्ष विचलित करतो, तर 2 तासांचा चित्रपट संपूर्ण कथा सांगतो.
चित्रपट मुलांना धीर धरायला आणि दीर्घकाळ लक्ष केंद्रित करायला शिकवतात.
मुले पात्रे समजून घेतात, त्यांचे क्रियाकलाप पाहतात आणि भावना अनुभवतात
चित्रपट पाहताना मुलं कथेत गुंतून राहतात, ज्यामुळे त्यांचा भावनिक विकास होण्यास मदत होते.

पढ़ाई और बातचीत लगने लगती है 'बोरिंग'

लहान व्हिडिओंच्या या व्यसनाचा वास्तविक जगाच्या कामावर परिणाम होऊ लागतो. जेव्हा मुलांना झटपट मनोरंजनाची सवय लागते तेव्हा त्यांना पुस्तके वाचणे, गृहपाठ करणे किंवा अगदी सामान्य संभाषण खूप कंटाळवाणे आणि निराशाजनक वाटते. असे घडते कारण मुलांना इतर कोणत्याही कामात रीलसारखी मजा मिळत नाही.

फोकस और क्रिएटिविटी पर खतरा

खूप लहान व्हिडिओ दीर्घकाळ पाहिल्याने मुलांचे लक्ष कमी होऊ शकते आणि ते अधिक चिडचिड होऊ शकतात. मुलं कंटाळा सहन करायला विसरतात ही सर्वात मोठी समस्या आहे. परंतु सत्य हे आहे की कंटाळा ही अशी वेळ असते जेव्हा मानवी मन शिकण्याच्या आणि सर्जनशीलतेकडे जाते. खरा धोका व्हिडिओची लांबी नसून या मोठ्या आणि वेगवान क्लिपची सतत आणि वारंवार पुनरावृत्ती होण्याचा आहे. या सवयीमुळे मुलांचे लक्ष, शिकण्याची क्षमता आणि भावनिक वाढ रोखू शकते.