भारतीय खेळाडू: तीन भारतीय खेळाडू (भारतीय खेळाडू) त्याच्या शुद्ध शाकाहारी जीवनासाठी ओळखले जाते. त्यामध्ये त्यांच्या आहारात मांस, मासे आणि अंडी देखील समाविष्ट नाहीत. असे असूनही, हे तीन भारतीय खेळाडू (भारतीय खेळाडू) मैदानावर त्यांची तंदुरुस्ती आणि सामर्थ्य ठेवा.
त्याची जीवनशैली त्याच्यासारख्या अन्नाच्या चाहत्यांना प्रेरणा देते. चला टीम इंडिया (टीम इंडिया) या तीन शाकाहारी खेळाडूंबद्दल ……
विराट कोहली-
जगातील अव्वल क्रिकेटपटूंपैकी एक, विराट कोहली आपली तंदुरुस्ती टिकवून ठेवण्यासाठी शाकाहारी भोजन खातो. त्यांच्या आहारात रोप-आधारित प्रथिने जसे की मसूर, शेंगा, टोफू आणि क्विनोआ तसेच ताजे फळे, भाज्या, संपूर्ण धान्य आणि शेंगदाणे समाविष्ट आहेत.
2. चेटेश्वर पूजर
चेटेश्वर पूजर (चेटेश्वर पूजारा), ज्याला बहुतेकदा भारतीय कसोटी क्रिकेट टीमचे “आधुनिक भिंत” म्हटले जाते, एक शुद्ध शाकाहारी आणि आध्यात्मिक क्रिकेटपटू. एका मुलाखतीत, पूजराने उघडकीस आणले होते की शाकाहारी जीवनशैलीवर ठाम असताना तो अंडीही खात नाही.
त्याचे वडील अरविंद यांनी एकदा सांगितले की पुजारा अत्यंत आध्यात्मिक आहे आणि प्रार्थना करतो आणि नियमितपणे ध्यान करतो. या शिस्तबद्ध दृष्टिकोनाने क्रिकेट क्षेत्रावरील आपले लक्ष आणि सातत्य मजबूत करण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावली आहे.
3. सुरेश रैना
सुरेश रैना एक शुद्ध किंवा कट्टर शाकाहारी आहे. तिचा सहकारी खेळाडू इशांत शर्मा यांच्यासह रैनाने मुंबईतील चार दिवसांच्या नॉन -व्हेग फूड बंदीलाही पाठिंबा दर्शविला. कारण त्यांना असे वाटले की या चरणात शाकाहारी आहाराचे महत्त्व दिसून येईल.
हे तीन भारतीय खेळाडू याशिवाय अधिक शाकाहारी आहेत
या तीन भारतीय खेळाडूंशिवाय, रोहित शर्मा, मनीष पांडे, भुवनेश्वर कुमार, शिखर धवन, रविचंद्रन अश्विन, हार्दिक पांड्या आणि रवींद्र जडेजा यांचा समावेश असलेल्या शाकाहारी जीवनशैलीचा अवलंब करणारे आणखी बरेच भारतीय खेळाडू आहेत.
हे सर्व भारतीय खेळाडू मांस, मासे आणि अंडी देखील टाळतात आणि आपल्या शरीराला उर्जा देण्यासाठी आणि इतरांना प्रेरित करण्यासाठी शुद्ध शाकाहारी पदार्थांवर अवलंबून असतात, हा दृष्टिकोन केवळ त्यांची तंदुरुस्तीच नव्हे तर विधी देखील प्रतिबिंबित करतो.
Comments are closed.