मान्सून हंगामात आराम, रीफ्रेशमेंट आणि निरोगीपणा आणणारे 5 अस्सल कोरियन पेय | आरोग्य बातम्या

मॉन्सूनचा हंगाम म्हणजे आरामदायक घटना, मधुर आरामदायक भोजन आणि रीफ्रेशिंग पेय जे आपल्याला उत्साही ठेवत असताना आपला मूड उंच करतात. जर आपण या पावसाळ्याच्या हंगामात काहीतरी अद्वितीय आणि चवदार काहीतरी शोधत असाल तर कोरियन पेय ही एक परिपूर्ण निवड आहे. फ्रूटी कलेक्शनपासून पारंपारिक पेयांपर्यंत, कोरियामध्ये विविध प्रकारचे पेय आहेत जे केवळ आश्चर्यकारकच चवच नव्हे तर आरोग्य फायदे देखील देतात.

चला आपण या पावसाळ्याचा आनंद घेऊ शकता असे 5 रीफ्रेश कोरियन पेय एक्सप्लोर करूया:-

1. सिक्या (गोड तांदूळ पेय)

सिक्या हे पारंपारिक कोरियन पेय आहे जे माल्ट वॉटर आणि शिजवलेल्या तांदूळापासून बनविलेले आहे. नैसर्गिकरित्या दाणेदार चवच्या इशारासह गोड, हे बर्‍याचदा थंड दिले जाते आणि जड जेवणानंतर पचन करण्यास मदत करते. जेव्हा आपल्याला जास्त जड नसताना आराम आणि हलके स्वीटनेस हवे असेल तेव्हा सिकियाची सुखदायक चव पावसाळ्याच्या दिवसासाठी परिपूर्ण करते.

हे पावसाळ्यासाठी योग्य का आहे: शरीर थंड करताना हे हृदय गरम करते, दमट हवामानात आपली उर्जा संतुलित करते.

2. युजा-सी (सिट्रॉन मध चहा)

युजा-सी, ज्याला सिट्रॉन चहा देखील म्हटले जाते, हा युजा (एक लिंबूवर्गीय फळ) आणि मध सह बनविलेला एक गरम किंवा थंड चहा आहे. व्हिटॅमिन सी समृद्ध, ते प्रतिकारशक्ती बूट करते आणि घसा खवखवतो. मिरची मॉन्सूनच्या रात्री, गरम युजा -सीला सांत्वनदायक वाटते, तर थंड युजा -सी दरम्यान रीफ्रेशिंग डिटॉक्स ड्रिंक ड्युरिंक ड्युरिंक म्हणून काम करते

हे पावसाळ्यासाठी योग्य का आहे: टँगी-गोड चव देताना सर्दी आणि खोकला दूर ठेवतो.

(वाचा: प्रथम पाणी प्या, कॉफी नाही: रिक्त पोटात सकाळच्या हायड्रेशनचे 7 आरोग्य फायदे)

3. सुबक ह्वाचा (टरबूज पंच)

एक रंगीबेरंगी आणि फ्रूटी कोरियन पंच, सबक ह्वाचा टरबूज भाग, गोड पाणी किंवा सोडा आणि कधीकधी दूध किंवा बर्फाने बनविला जातो. हे कोरियामध्ये उन्हाळ्याचे आवडते उपचार आहे, परंतु दरम्यान ते देखील परिपूर्ण वाटते

हे पावसाळ्यासाठी योग्य का आहे: हायड्रेटिंग, बनवण्यासाठी मजेदार आणि पाऊस एक गोड उपचार.

4. ओमिजा-सी (पाच-फ्लेव्होर बेरी चहा)

ओमिजा-ई हा ओमीजा बेरीपासून बनविलेला एक अद्वितीय कोरियन चहा आहे, ज्याला “फाइव्ह-फ्लेवर बेरी” देखील म्हणतात, कारण त्यांना गोड, आंबट, खारट, कडू, कडू आणि सर्व चहावर चवदार एकतर गरम किंवा आइस्ड दिले जाते आणि यकृताचे कार्य सुधारण्यासाठी, थकवा कमी करणे आणि त्वचेची आरोग्य वाढविणे असे मानले जाते.

हे पावसाळ्यासाठी योग्य का आहे: आपल्याला त्याच्या विदेशी चव प्रोफाइलसह उत्साही आणि रीफ्रेश ठेवते.

(वाचा: नारळाचे पाणी खरोखरच एक सुपर ड्रिंक आहे? आतड्याच्या आरोग्यासाठी त्याचे फायदे शोधा)

5. केळीचे दूध (केळी झोप)

कोरियाच्या सर्वात प्रसिद्ध आणि आवडत्या पेय पदार्थांपैकी एक, केळीचे दूध एक मलईदार, गोड पेय आहे ज्यात फळाची परिपूर्ण संतुलन आणि गुळगुळीत पोत आहे. हे बर्‍याच कोरियन लोकांसाठी एक उदासीन आरामदायक पेय आहे आणि अद्याप कुणालाही गोड तळमळणा anyone ्या कोणालाही पूर्ण आनंद आहे.

हे पावसाळ्यासाठी योग्य का आहे: पावसाळ्याच्या दिवसांमध्ये सांत्वनदायक, मलईदार आणि मूड बूस्टर.

पावसाळ्याच्या हंगामात उबदारपणा, विश्रांती आणि स्फूर्तिदायक स्वाद आवश्यक आहेत – आणि या कोरियन पेयांमुळे हे सर्व एका सिपमध्ये ब्रेनिंग होते. आपल्याला सुबक ह्वाचा सारखे पारंपारिक, सिच्य सारखे पारंपारिक किंवा युजा-कर सारख्या प्रतिकारशक्तीला चालना देण्याची इच्छा असो, प्रत्येकास अनुकूल असलेल्या प्रत्येक गोष्टीस अनुकूल करण्यासाठी कोरियन पेय आहे.

तर, आपला आवडता घोकून किंवा काच घ्या, यापैकी एक पेय घाला आणि ताजेतवाने कोरियन ट्विस्टसह पावसाच्या सुखदायक आवाजाचा आनंद घ्या.

(हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि पात्र वैद्यकीय व्यावसायिकांनी प्रदान केलेल्या सल्ल्यासाठी पर्यायांचा सल्ला घेतला पाहिजे.)