5 औषधे आपण मॅग्नेशियममध्ये मिसळू नये

आपल्या रोजच्या नित्यकर्मात मूठभर पूरक आहारांचा समावेश आहे? जर मॅग्नेशियम मिश्रणात असेल तर आपण एकटे नाही. हे अत्यावश्यक खनिज अनेक लोकांच्या नित्यकर्मांचा भाग बनत आहे असे दिसते, ज्यामुळे स्नायूंच्या पेटके कमी होण्याचे आश्वासन, आपल्याला चांगले झोपायला मदत करते आणि आपल्या हाडांच्या आरोग्यास मदत करते. “काही संशोधन असे सूचित करते की मॅग्नेशियम उच्च रक्तदाब, टाइप 2 मधुमेह, ऑस्टिओपोरोसिस, मायग्रेनच्या डोकेदुखीपासून बचाव करण्यासाठी आणि झोपे सुधारण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते,” प्रति कॅथ्रीन विल्यमसन, फार्मडी. परंतु आपण ते पुढील कॅप्सूल घेण्यापूर्वी, असे काहीतरी आहे जे आपल्याला कदाचित माहित नसेल: मॅग्नेशियमचा काही विशिष्ट औषधांवर परिणाम होऊ शकतो ज्या नेहमीच स्पष्ट नसतात. चुकीच्या कॉम्बोमध्ये मिसळणे म्हणजे आपले औषध देखील कार्य करणार नाही किंवा आपण कदाचित काही अप्रिय दुष्परिणाम होऊ शकता.

उत्सुकतेने कोणती औषधे मॅग्नेशियमशी संघर्ष करतात? आपण योग्य ठिकाणी आहात. आम्ही पाच तोडले पाहिजे आपण निश्चितपणे मिसळणे टाळावे, तसेच आपला परिशिष्ट रूटीन स्मार्ट आणि सुरक्षित ठेवण्यासाठी सोप्या टिप्स ऑफर करा.

1. अँटीबायोटिक्स

“मॅग्नेशियमशी वैद्यकीयदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण परस्परसंवादाच्या बाबतीत सर्वाधिक स्थान असलेल्या औषधांचा मुख्य वर्ग म्हणजे अँटीबायोटिक्स, विशेषत: फ्लूरोक्विनोलोन्स (सिप्रोफ्लोक्सासिन, लेव्होफ्लोक्सासिन सारखे) आणि टेट्रासाइक्लिन (डॉक्सीसाइक्लिन, मिनोसाइक्लिन सारखे) कारण या व्याप्तीला बहिष्कार मानले जाते, त्यांचे शोषण आणि प्रभावीपणा कमी करणे, ”शेअर्स रक्षा शाहमा, आरडीएन?

आपण प्रतिजैविक लिहून दिले असल्यास, औषधोपचार घेण्यापूर्वी किंवा नंतर कमीतकमी दोन ते सहा तास मॅग्नेशियम पूरक आहार घेणे चांगले. यासारखे अंतर डोस बाहेर औषध योग्यरित्या शोषण्यासाठी पुरेसा वेळ असल्याचे सुनिश्चित करण्यात मदत करते. आपल्याकडे प्रश्न असल्यास किंवा वैयक्तिकृत सल्ल्याची आवश्यकता असल्यास नेहमीच आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोला.

2. ऑस्टिओपोरोसिस औषधे

“मॅग्नेशियमची कमतरता ऑस्टिओपोरोसिसशी संबंधित असताना, तोंडी मॅग्नेशियम अलेंड्रोनेट सारख्या स्थितीवर उपचार करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या काही औषधांचे शोषण कमी करू शकते,” डॅनियल k टकिन्सन, एमडी? अँटीबायोटिक्स प्रमाणेच, मॅग्नेशियम पाचन तंत्रामध्ये या औषधांच्या शोषणात व्यत्यय आणू शकते. यामुळे उपचारांची कार्यक्षमता कमी होऊ शकते आणि दीर्घकालीन हाडांच्या आरोग्यास संभाव्यत: तडजोड होऊ शकते.

सामान्यत: पाण्याने रिकाम्या पोटीवर अलेंड्रोनेट सारख्या बिस्फोस्फोनेट्स घेण्याची आणि औषधोपचार घेतल्यानंतर कमीतकमी 30 ते 60 मिनिटे मॅग्नेशियमयुक्त पूरक किंवा अँटासिड्स टाळण्याची शिफारस केली जाते. उत्कृष्ट निकालांसाठी आपल्या प्रिस्क्रिप्शनसह प्रदान केलेल्या विशिष्ट सूचनांचे नेहमीच अनुसरण करा.

3. रक्तदाब औषधे

काही ब्लड प्रेशर औषधे, विशेषत: कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर्स (उदा., अम्लोडिपाइन), मॅग्नेशियमशी संवाद साधू शकतात. “अ‍ॅम्लोडिपाइन हा एक कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर आहे आणि मॅग्नेशियम देखील या प्रकारे कार्य करू शकतो. म्हणून एकाच वेळी दोन्ही घेतल्यास हा परिणाम संभाव्यत: वाढू शकतो आणि आपला रक्तदाब खूपच कमी होऊ शकतो,” प्रति k टकिन्सन. यामुळे अत्यधिक रक्तदाब होण्याची शक्यता आहे. यामुळे चक्कर येणे, बेहोश होणे किंवा अधिक गंभीर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी गुंतागुंत यासारख्या लक्षणे उद्भवू शकतात.

आपण रक्तदाब औषध घेत असल्यास, मॅग्नेशियम परिशिष्ट सुरू करण्यापूर्वी आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्या. ते आपल्या रक्तदाब अधिक बारकाईने निरीक्षण करण्याची किंवा आपल्या मॅग्नेशियमचे सेवन समायोजित करण्याची शिफारस करू शकतात जेणेकरून ते आपल्या उपचार योजनेसह सुरक्षितपणे संरेखित होईल.

4. डायरेटिक्स

डायरेटिक्स – कधीकधी “वॉटर पिल्स” म्हणतात – बहुतेकदा उच्च रक्तदाब, हृदय अपयश किंवा मूत्रपिंडाच्या समस्यांसाठी निर्धारित केले जाते. डायरेटिक्सचे दोन प्राथमिक प्रकार आहेत जे मॅग्नेशियमसह भिन्न प्रकारे संवाद साधतात:

• लूप आणि थियाझाइड डायरेटिक्स (उदा. फ्युरोसेमाइड किंवा हायड्रोक्लोरोथायझाइड) आपल्या शरीरात मॅग्नेशियम कमी होऊ शकते. मॅग्नेशियम परिशिष्ट घेणे अशा प्रकरणांमध्ये फायदेशीर ठरू शकते परंतु तरीही एखाद्या डॉक्टरांकडून त्याचे बारकाईने परीक्षण केले पाहिजे.
• पोटॅशियम-स्पेयरिंग डायरेटिक्स (उदा. स्पिरोनोलॅक्टोन) प्रति शाह प्रति शाह, मॅग्नेशियम पूरक पदार्थांसह एकत्रित केल्यावर मॅग्नेशियमची पातळी धोकादायकपणे वाढवू शकते. या शीर्षस्थानी एक मॅग्नेशियम पूरक जोडण्यामुळे हायपरमॅग्नेसिमिया (शरीरात जास्त मॅग्नेशियम) होऊ शकतो, ज्यामुळे मळमळ होण्यापासून ते हळूहळू हृदय गती पर्यंतची लक्षणे आहेत.

आपण लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ वर असल्यास आपल्या मॅग्नेशियमच्या पातळीचा मागोवा घेण्यासाठी हेल्थकेअर प्रदात्यासह कार्य करा. आपल्या विशिष्ट प्रिस्क्रिप्शन आणि आरोग्याच्या गरजा यावर अवलंबून, ते आपल्यासाठी मॅग्नेशियम पूरक आहार सुरक्षित किंवा आवश्यक आहेत की नाही याचा सल्ला देऊ शकतात.

5. अ‍ॅम्फेटामाइन्स

मॅग्नेशियम एडीएचडी (उदा., De डरल) किंवा नार्कोलेप्सीसाठी लिहून दिलेल्या अ‍ॅम्फेटामाइन्सच्या शोषण आणि प्रभावीतेवर परिणाम करू शकते. “मॅग्नेशियम पोटाचे पीएच बदलू शकते आणि अधिक मूलभूत वातावरण (उच्च पीएच) होऊ शकते. अ‍ॅम्फेटामाइन्ससारख्या काही औषधांना योग्य शोषणासाठी आम्ल वातावरणाची आवश्यकता असते. अ‍ॅम्फेटामाइन्सच्या बाबतीत, उच्च पीएचमुळे औषध शरीरात वेगाने सोडले जाऊ शकते आणि शक्यतो अधिक दुष्परिणाम होऊ शकतात, ”प्रति विल्यमसन. यामुळे उद्दीष्ट उत्तेजक प्रभाव कमी होऊ शकतो किंवा काही प्रकरणांमध्ये औषधोपचार कायदा अप्रत्याशितपणे बनवू शकतो.

आपण अ‍ॅम्फेटामाइन्स घेतल्यास मॅग्नेशियम पूरक आहार सुरू करण्यापूर्वी आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्या. हस्तक्षेप टाळण्यासाठी ते आपल्या औषधोपचार आणि मॅग्नेशियमची वेळ कमीतकमी काही तासांनी अंतर देण्याची शिफारस करू शकतात. आपली औषधे हेतूनुसार कार्य करत आहेत हे सुनिश्चित करण्यासाठी प्रदात्याच्या सल्ल्याचे नेहमीच अनुसरण करा.

प्रतिक्रियेची संभाव्य लक्षणे

जेव्हा औषधे मॅग्नेशियमशी हानिकारक मार्गाने संवाद साधतात तेव्हा आपले शरीर बर्‍याचदा चेतावणीची चिन्हे देते. आपल्याला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे लक्षात आल्यास, शक्य तितक्या लवकर आरोग्य सेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या:

• उलट्या: सतत मळमळ किंवा उलट्या मॅग्नेशियम-औषधाच्या संयोजनास प्रतिकूल प्रतिक्रिया सुचवू शकतात.
• थकवा: अत्यधिक थकवा किंवा कमकुवतपणा हे सूचित करते की मॅग्नेशियम औषधाच्या परिणामाचे विस्तार करीत आहे, जसे की रक्तदाब जास्त कमी करणे.
• हृदय गती अनियमितता: हळू किंवा अनियमित हृदयाचा ठोका सारख्या लक्षणांमुळे आपल्या रक्तप्रवाहात एलिव्हेटेड मॅग्नेशियमच्या पातळीकडे लक्ष वेधू शकते, विशेषत: जर आपण आधीपासूनच हृदयाच्या कार्यावर परिणाम करणारे औषधे घेत असाल.

आणि सामान्यत: जर आपली औषधे आपल्या अपेक्षेनुसार कार्य करत नसतील तर जसे की अँटीबायोटिक्सचा मार्ग घेतल्यानंतर आपल्याला अद्याप बॅक्टेरियाचा संसर्ग असेल तर आपण आपल्या मॅग्नेशियमला आपल्या अँटीबायोटिक प्रशासनाच्या अगदी जवळ घेऊन जात आहात हे एक चिन्ह असू शकते. परिशिष्ट किंवा औषधाची पथ्ये सुरू करताना किंवा बदलताना आपले शरीर कसे प्रतिसाद देते याकडे नेहमीच लक्ष द्या.

आमचा तज्ञ घ्या

एकूणच आरोग्यासाठी मॅग्नेशियम निःसंशयपणे महत्वाचे आहे आणि योग्यरित्या घेतल्यास असंख्य फायदे प्रदान करू शकतात. तथापि, इतर औषधांसह त्याचे संभाव्य संवाद समजून घेणे तितकेच महत्त्वपूर्ण आहे. आपण वर नमूद केलेली कोणतीही औषधे किंवा इतर कोणतीही औषधे घेतल्यास, आरोग्य सेवा प्रदात्यासह मॅग्नेशियम पूरकतेवर चर्चा करा. ते आपल्या आरोग्याच्या गरजा भागविण्यासाठी आपल्या आरोग्याच्या गरजा भागविण्यासाठी वैयक्तिकृत सल्ला देऊ शकतात किंवा आपल्या निरोगीपणाची उद्दीष्टे साध्य करण्यासाठी वैकल्पिक दृष्टिकोनांसह.

माहिती आणि सक्रिय राहून, जोखीम कमी करताना आपण आपल्या औषधांचे आणि आपल्या मॅग्नेशियम परिशिष्टाचे दोन्ही फायदे जास्तीत जास्त करू शकता.