बीपी वाढण्याची ५ लक्षणे! वेळीच ओळखा अन्यथा धोका वाढेल

आरोग्य डेस्क. उच्च रक्तदाब ही आजच्या काळातील सर्वात गंभीर आणि वेगाने वाढणारी आरोग्य समस्या आहे. याला “सायलेंट किलर” असे म्हणतात कारण काहीवेळा त्याची लक्षणे खूप उशीरा दिसून येतात. त्याची चिन्हे वेळीच ओळखली गेली तर हृदय, किडनी आणि ब्रेन स्ट्रोकसारखे मोठे धोके टाळता येऊ शकतात.

1. वारंवार डोकेदुखी

सकाळी उठल्याबरोबर डोके जड होणे किंवा तीव्र वेदना होणे हे उच्च रक्तदाबाचे प्रमुख लक्षण असू शकते. वेदना, विशेषत: डोकेच्या मागच्या भागात, सामान्यतः वाढीव रक्तदाब दर्शवते. अशा वेळी वाढत्या वेदनांसोबत चक्कर येणेही दिसून येते.

2. अंधुक दृष्टी

जर तुमची दृष्टी अचानक कमकुवत झाली, काही गोष्टी अंधुक दिसू लागल्या किंवा डोळ्यांसमोर काळे डाग तरळू लागले, तर हे उच्च रक्तदाबामुळे डोळ्यांच्या नसांवर दाब वाढल्याचे लक्षण आहे. हे हलकेच घेणे धोकादायक ठरू शकते, कारण हे स्ट्रोक आणि डोळ्यांच्या नुकसानीचे प्रारंभिक लक्षण आहे.

3. वारंवार चक्कर येणे

उच्च रक्तदाबामध्ये, मेंदूतील रक्तप्रवाह प्रभावित होऊ शकतो, ज्यामुळे चक्कर येणे, अस्थिरता किंवा संतुलन गमावणे या सामान्य समस्या आहेत. अनेक रुग्णांना अचानक अशक्तपणा जाणवतो, तसेच उभे राहताच चक्कर येण्याची तक्रार वाढते. ही लक्षणे आढळल्यास तत्काळ तपासणी करावी.

4. श्वास लागणे आणि जलद हृदयाचा ठोका

जर तुम्हाला सामान्य कामकाजादरम्यानही श्वासोच्छवासाचा त्रास जाणवत असेल, छातीत घट्टपणा जाणवत असेल किंवा हृदयाचे ठोके असामान्यपणे वेगवान होत असतील, तर हे रक्तदाब वाढल्याचे स्पष्ट लक्षण आहे. सतत उच्च रक्तदाबामुळे हृदयाच्या स्नायूंवर दबाव वाढू शकतो, ज्यामुळे हृदयविकाराचा धोकाही वाढतो.

5. चेहरा लालसरपणा आणि अस्वस्थता

रक्तदाब अचानक वाढला की चेहरा लाल होतो आणि शरीरात उष्णता जाणवते. अनेकांना अस्वस्थता, अस्वस्थता आणि घाम येणे यासारखी लक्षणे देखील जाणवतात. ही चिन्हे शरीराची नैसर्गिक चेतावणी आहेत की रक्तदाब असंतुलित झाला आहे.

वेळेवर तपास करणे खूप महत्वाचे आहे

तज्ञांनी शिफारस केली आहे की 30 वर्षांवरील प्रत्येक व्यक्तीने त्यांचे रक्तदाब नियमितपणे तपासले पाहिजे. जर बीपी 120/80 mmHg च्या वर राहिल तर ते गांभीर्याने घेणे महत्वाचे आहे. वेळीच उपचार सुरू केले तर उच्च रक्तदाब नियंत्रणात ठेवता येतो आणि गंभीर आजार टाळता येतात.