5 गोष्टी पुरुषांना 'सामान्य उभारणीसाठी' आवश्यक असतात – आणि ED असलेल्यांसाठी एक 'सामान्य तक्रार'

तुमच्या फ्लॉप युगात असण्याची गरज नाही.

दरम्यान 30 दशलक्ष आणि 50 दशलक्ष पुरुष यूएस मध्ये इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) आहे – ज्याची व्याख्या 70 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या 70% पुरुषांसह – एक ताठ होण्यात आणि ठेवण्यात अडचण आहे.

या सामान्य स्थितीमागे काय आहे — आणि तुमचा मोजो परत कसा मिळवायचा हे दोन डॉक्टरांनी पोस्टला स्पष्ट केले.

इरेक्टाइल डिसफंक्शन कशामुळे होते?

धमनी कडक होणे, उच्च रक्तदाब, उच्च कोलेस्टेरॉल आणि धुम्रपान यामुळे रक्तप्रवाहाच्या समस्यांमुळे चपळपणा येतो.

मेंदू किंवा रीढ़ की हड्डीपासून स्नायूंना सिग्नलला अडथळा आणणारे मज्जातंतूंचे नुकसान हा देखील एक प्रमुख घटक आहे.

“सामान्य उभारणीसाठी मेंदू, संप्रेरक, नसा, रक्तवाहिन्या आणि गुळगुळीत स्नायू यांच्यातील समन्वय आवश्यक आहे. त्या मार्गातील कोणत्याही व्यत्ययामुळे इरेक्टाइल डिसफंक्शन होऊ शकते,” डॉ. जस्टिन हौमन, सीडर्स-सिनाई येथील टॉवर यूरोलॉजीचे, पोस्टला सांगितले.

चयापचय, हार्मोनल आणि न्यूरोलॉजिकल विकार या महत्त्वपूर्ण तंत्रिका सिग्नलमध्ये व्यत्यय आणू शकतात.

उदाहरणार्थ, मधुमेह हा एक चयापचय विकार आहे जो उच्च रक्त शर्कराद्वारे दर्शविला जातो, ज्यामुळे इरेक्शनसाठी आवश्यक नसांना आणि रक्तवाहिन्यांना नुकसान होऊ शकते.

“रक्तदाबाची औषधे, एन्टीडिप्रेसंट्स आणि केमोथेरपी एजंट्ससह औषधे इरेक्टाइल डिसफंक्शन होऊ शकतात,” हौमन पुढे म्हणाले.

“पेल्विक सर्जरी, लठ्ठपणा, स्लीप एपनिया, किडनी किंवा यकृताचे जुने आजार आणि धूम्रपान यामुळेही धोका वाढतो, तर नैराश्य, चिंता आणि नातेसंबंधातील तणाव यासारख्या मानसिक घटकांमुळे इरेक्टाइल डिसफंक्शन वाढू शकते किंवा बिघडू शकते.”

आपण आपल्या जोडीदाराकडे आकर्षित होऊ शकता परंतु तरीही ईडी आहे?

“ही एक सामान्य तक्रार आहे,” डॉ. जय अमीन, यूरोलॉजिस्ट ऑर्लँडो हेल्थ मेडिकल ग्रुप युरोलॉजीपोस्टला सांगितले.

“या परिस्थितींमध्ये, आम्ही वैद्यकीय किंवा हार्मोनल परिस्थिती नाकारू इच्छितो आणि नंतर रक्त प्रवाह समस्यांसारख्या उलट करण्यायोग्य गोष्टी हाताळू इच्छितो.”

हौमनने नमूद केले की इच्छा आणि उत्तेजना या दोन वेगळ्या प्रक्रिया आहेत.

“ज्या पुरुषांना त्यांचे भागीदार आकर्षक वाटतात त्यांना रक्तवाहिन्या, नसा किंवा हार्मोन्स बिघडले असल्यास त्यांना ताठरतेचा त्रास होऊ शकतो,” तो स्पष्ट करतो.

“भागीदार सहसा असे गृहीत धरतात की ही समस्या आकर्षणाचा अभाव आहे, परंतु हे क्वचितच घडते.”

परफॉर्मिंग किंवा कमी कामगिरीबद्दलची चिंता टाळण्याचे एक चक्र तयार करू शकते ज्याचा सहजपणे अनास्था म्हणून चुकीचा अर्थ लावला जातो, हौमन जोडले.

ते म्हणाले, “खुले संप्रेषण आणि वैद्यकीय मूल्यमापन जोडप्यांना हे समजण्यास मदत करते की इरेक्टाइल डिसफंक्शन ही एक वैद्यकीय समस्या आहे, त्यांच्या नातेसंबंधाचे प्रतिबिंब नाही,” तो म्हणाला.

दोन्ही तज्ञ जोडप्यांना ईडीच्या समस्यांवर चर्चा करण्यास प्रोत्साहित करतात.

“तुमच्या जोडीदाराशी फक्त ते संभाषण केल्याने तुमच्या मनावरचा ताण कमी होतो आणि तुम्ही त्यांच्या गरजांची काळजी घेत आहात आणि त्यावर उपाय शोधण्यासाठी तुम्ही सक्रियपणे काम करत आहात,” असे अमीन म्हणाले.

अभ्यास दाखवतात ज्या पुरुषांचे त्यांच्या जोडीदारांसोबत भावनिक बंध अधिक मजबूत असतात त्यांना ED च्या समस्या कमी होतात किंवा ते लवकर परत येतात.

तुमच्याकडे ED असल्यास तुम्ही काय करावे?

अमीन आणि हौमन सहमत आहेत की ED अनुभवणाऱ्या पुरुषांनी प्रथम त्यांच्या प्राथमिक काळजी डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.

“प्राथमिक काळजी घेणारे डॉक्टर हृदयविकार, मधुमेह आणि हार्मोनल विकारांसारख्या अंतर्निहित परिस्थितींचे मूल्यांकन करू शकतात आणि साध्या केसेस व्यवस्थापित करू शकतात. जर इरेक्टाइल डिसफंक्शन कायम राहिल्यास किंवा विशेष उपचारांची आवश्यकता असल्यास, डॉक्टर रुग्णाला यूरोलॉजिस्टकडे पाठवू शकतात,” हौमन म्हणाले.

कारण ED अधिक गंभीर अंतर्निहित स्थितीचे संकेत देऊ शकते, विशेषतः हृदयरोग, त्याकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये.

चांगली बातमी अशी आहे की ED साठी अनेक उपचार पर्याय आहेत.

HIMS किंवा Ro सारख्या डायरेक्ट-टू-पेशंट प्लॅटफॉर्ममुळे औषधे मिळणे पूर्वीपेक्षा सोपे झाले आहे, असे अमिन यांनी निदर्शनास आणले, त्यामुळे तुम्हाला डॉक्टरांना प्रत्यक्ष भेटण्याचीही गरज नाही.

ईडीचा उपचार कसा केला जातो?

ईडीच्या कारणास्तव आणि रुग्णाच्या उद्दिष्टांवर अवलंबून उपचार बदलतात, परंतु कोणत्याही योजनेची सुरुवात जीवनशैलीतील बदलांपासून व्हायला हवी, हौमन म्हणाले.

“जीवनशैलीतील बदल हा पाया आहे: रक्तदाब, कोलेस्टेरॉल आणि रक्तातील साखर नियंत्रित करणे; वजन कमी करणे; व्यायाम करणे; अल्कोहोल कमी करणे आणि धूम्रपान सोडणे यामुळे इरेक्टाइल फंक्शन सुधारू शकते,” तो म्हणाला.

स्लीप एपनिया आणि/किंवा नैराश्याला संबोधित केल्याने ED ची लक्षणे देखील कमी होऊ शकतात, तर तोंडी औषधे पुरुषाचे जननेंद्रियामध्ये रक्त प्रवाह वाढवू शकतात.

पुढे, मनोवैज्ञानिक समुपदेशन कार्यक्षमतेची चिंता, नैराश्य आणि नातेसंबंधातील तणावाचा सामना करण्यास मदत करू शकते.

ज्यांना अधिक सखोल उपचारांची आवश्यकता असते त्यांच्यासाठी, व्हॅक्यूम इरेक्शन उपकरणे प्लॅस्टिक सिलेंडर आणि पंपाच्या सहाय्याने पुरुषाचे जननेंद्रिय मध्ये रक्त काढण्यासाठी तयार केली जातात. कंस्ट्रक्शन बँड इरेक्शन राखण्यास मदत करतो.

बँडच्या पलीकडे, हौमन म्हणाले की इंट्राकॅव्हर्नोसल इंजेक्शन्स किंवा इंट्रा-युरेथ्रल औषधे विश्वासार्ह इरेक्शन तयार करतात जे सुमारे 70% रुग्णांना संतुष्ट करतात.

“जेव्हा इतर थेरपी अयशस्वी होतात, तेव्हा फुगण्यायोग्य किंवा अर्ध-कडक पेनाइल इम्प्लांट उच्च समाधान दरांसह विश्वासार्ह इरेक्शन प्रदान करतात,” तो म्हणाला.

त्यांनी नोंदवले की कमी-तीव्रतेच्या शॉक-वेव्ह थेरपी, प्लेटलेट-समृद्ध प्लाझ्मा इंजेक्शन्स आणि मेलानोकॉर्टिन ॲक्टिव्हेटर्स यासारख्या अधिक प्रायोगिक थेरपी आश्वासन देतात परंतु पुढील संशोधन आवश्यक आहे.