नवी दिल्ली: आजच्या वेगवान आणि तणावग्रस्त जीवनशैलीचा लोकांच्या आरोग्यावर अनुक्रमे प्रभाव पडतो. कर्करोगासारख्या गंभीर आजारांवर आता केवळ एलीच नव्हे तर तरूणांवरही वेगाने परिणाम होत आहे. तज्ञांचा असा विश्वास आहे की यामागील एक प्रमुख कारण महत्वाचे आणि चुकीची जीवनशैली आहे.
कर्करोग तज्ञ डॉ. रेखा आर्य म्हणतात की उपचारादरम्यान कर्करोगाच्या रूग्णांना केवळ औषधांवर अवलंबून राहणे पुरेसे नाही; योग्य आहार तितकाच महत्वाचा आहे. बर्‍याच वेळा, कुटुंबातील सदस्यांनी रुग्णाला अशा गोष्टी प्रेम आणि काळजीपूर्वक खायला घातल्या ज्यामुळे त्यांची प्रकृती बिघडू शकते.
या गोष्टींपासून अंतर ठेवा.
प्रक्रिया केलेले आणि पॅकेज केलेले अन्न
चिप्स, नामकीन, बिस्किटे आणि इन्स्टंट नूडल्स यासारख्या गोष्टी सहज उपलब्ध असू शकतात आणि चवदार चवदार असू शकतात, परंतु त्यामध्ये संरक्षक, ट्रान्सप्लिस फॅट्स आणि कृत्रिम कोलस शरीरावर वाढू शकतात. हे पदार्थ कर्करोगाच्या रुग्णाची प्रतिकारशक्ती कमकुवत करतात आणि शरीराला बरे होण्यापासून प्रतिबंधित करतात.
साखर-समृद्ध गोष्टी
केक, बेकरी वस्तू आणि गोड रसांमध्ये जास्त प्रमाणात मिठाई आणि परिष्कृत साखर कर्करोगाच्या पेशींच्या वाढीस गती देऊ शकते. संशोधनात असे दिसून आले आहे की कर्करोगाच्या पेशी ग्लूकोजला द्रुत प्रतिसाद देतात आणि वेगाने वाढतात. म्हणून, साखरेचे सेवन कमी केले पाहिजे किंवा अल्टोगेथर थांबवावे.
दूध आणि दुग्ध उत्पादने
दूध सामान्य आरोग्यासाठी चांगले असू शकते, परंतु संप्रेरक-संवेदनशील कर्करोगात (जसे की स्तन आणि प्रोस्टेट कर्करोग), दुग्धजन्य पदार्थ जळजळ आणि हार्मोनल असंतुलन कमी करू शकतात. अशा परिस्थितीत, वनस्पती-आधारित दूध किंवा दुग्ध-मुक्त पर्याय अधिक चांगले आहेत.
कॅबेकर रूग्णांनी दुधाची उत्पादने टाळली पाहिजेत (स्त्रोत: इंटरनेट)
खूप फायबर
केमोथेरपी किंवा रेडिएशन दरम्यान, जेव्हा पचन लढाई, उच्च -फाइबर पदार्थ (जसे की पेल्ड फळे आणि संपूर्ण धान्य) पचण्यामध्ये भिन्नता असू शकते. यावेळी, रुग्णाला हलके, पचण्यायोग्य आणि सुलभ पचण्यायोग्य अन्न दिले पाहिजे.
डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय हर्बल पूरक आहार
जरी हर्बल पूरक आहार नैसर्गिक असले तरी काही घटक केमोथेरपी औषधांनी प्रतिक्रिया देऊ शकतात. हे दोन्ही दुष्परिणाम आणि औषधाच्या परिणामावर परिणाम करू शकते.
काय करावे?
- डॉक्टर किंवा आहारतज्ञांचा सल्ला घ्या. सल्ल्यानुसार आहाराचे अनुसरण करा.
- मॅन्टेन हायड्रेशन आणि फळे आणि भाज्या चांगल्या प्रकारे धुऊन घ्या.
- काहीही नवीन वापरण्यास प्रारंभ करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
अस्वीकरण: हा लेख केवळ माहिती प्रदान करण्याच्या उद्देशाने लिहिलेला आहे. कोणत्याही प्रकारच्या वैद्यकीय सल्ल्याचा हा पर्याय नाही. वाचा या लेखातील माहिती देण्याबाबत कोणताही दावा करत नाही.
Comments are closed.