न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: बॅक क्रॅकिंग: मसाज किंवा कायरोप्रॅक्टरद्वारे किंवा स्वत: ला हाताळणी करून, आपल्या पाठीवरुन आपल्या पाठीवर किंवा आवाजाला क्रॅक करणे ही एक सामान्य घटना आहे. हे संयुक्त गुहिकयन नावाच्या घटनेमुळे आहे. जेव्हा उच्च वेग आणि कमी परिमाणांमध्ये छेडछाड केली जाते, तेव्हा सांध्यातील कमी दाबामुळे सांध्यापासून एक पॉपिंग आवाज उद्भवू शकतो.
आपल्या पाठीवर परिणाम
ही पॉप घट्टपणा, प्लेसबो तणाव किंवा वेदना कमी करण्याची भावना देऊ शकते. बरेच देशी वैद्यकीय डॉक्टर आणि मसाज त्यांच्या रूग्णांवर उपचार करण्यासाठी या प्लेसबो इफेक्टचा वापर करतात. बर्‍याचदा, लोक त्यांच्या मणक्यांना आराम करण्यासाठी दीर्घ किंवा तणावग्रस्त दिवसाच्या शेवटी काही सराव हालचालींनी त्यांची मान किंवा खालच्या मागे सरकतात. हे हानिकारक नाही आणि रीढ़ की हड्डी किंवा रीढ़ की हड्डीला अल्प -मुदती किंवा दीर्घकालीन नुकसान होणार नाही. तथापि, जेव्हा क्लिकिंग ध्वनी वेदनांच्या प्रारंभाशी संबंधित असेल तेव्हा ते अधिक भयानक विकृतीचे लक्षण असू शकते आणि त्याचे मूल्यांकन रीढ़ की हड्डी सर्जनद्वारे केले पाहिजे. काही दुर्मिळ परिस्थिती आहेत, जसे की अँकिलोगिंग स्पॉन्डिलायटीस, ज्यामुळे मणक्याचे अनेक विभाग जोडले जातात आणि या परिस्थितीत एक वेदनादायक क्लिक अत्यंत अस्थिर पाठीचा कणा फ्रॅक्चर दर्शवू शकते.
अयोग्य व्यक्तींकडून केल्यावर, सक्तीने हाताळणी करणे खूप धोकादायक असू शकते. डोके मालिश केल्यावर आणि 'रिलीझ' नंतर मान सक्ती करणे सामान्य आहे. या व्यायामामुळे स्नायूंचा ताण होतो आणि काही प्रकरणांमध्ये, रीढ़ की हड्डीची बिघाड किंवा डिस्क प्रोलॅप्सची स्थिती खराब होते. अशा हाताळणीनंतर आपण तीव्र वेदनांनी ग्रस्त असल्यास, त्याचे काळजीपूर्वक मूल्यांकन केले पाहिजे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, आपल्या पाठीवर किंवा मान वर क्लिक करणे ही एक निरुपद्रवी सवय आहे, परंतु वय किंवा अँकिलोजेन स्पॉन्डिलायटीस सारख्या इतर परिस्थितीमुळे कठोर रीढ़ की हड्डीमध्ये हा एक लपलेला धोका असू शकतो.
Comments are closed.