इंग्लंडच्या दौर्यापूर्वी सरफराज खानने 10 किलो वजन कमी केले, हे फलंदाज कसोटी संघात परत येण्याची तयारी करत आहेत
सरफराज खानने १० किलो गमावले: टीम इंडियाचा तरुण फलंदाज सरफराज खानने इंग्लंडच्या दौर्यापूर्वी आपल्या तंदुरुस्तीवर जोरदार काम केले आहे. त्यांचे 10 किलो वजन कमी झाले आहे आणि या बदलामागे आहेत, त्यांचा कठोर आहार, ज्यात केवळ उकडलेल्या भाज्या आणि कोंबडीचा समावेश आहे. आता तो इंग्लंड लायन्स विथ इंडिया एविरुद्धच्या मालिकेत स्वत: ला सिद्ध करण्यास तयार आहे.
इंग्लंडच्या दौर्यापूर्वी टीम इंडियाच्या मध्यम ऑर्डरचा फलंदाज सरफराज खान यांनी स्वत: चे रूपांतर केले आहे. आपली तंदुरुस्ती सुधारण्यासाठी, त्याने कठोर आहार पाळला आणि सुमारे 10 किलो वजन कमी केले.
वृत्तानुसार, सरफराज आता उकडलेल्या भाज्या आणि कोंबडी ठेवत आहेत आणि त्याचे आहार नियंत्रण ठेवत आहेत. यासह, तो दिवसातून दोनदा सराव करीत आहे, विशेषत: ऑफ स्टंपच्या बाहेरील बॉलवर त्याचे तंत्रज्ञान मजबूत करण्यासाठी.
इंग्लंड लायन्सविरुद्ध दोन सामने खेळतील. ही मालिका त्याच्यासाठी एक मोठी संधी आहे, कारण चाचणीतून निवृत्त झाल्यानंतर रोहित शर्मा आणि विराट कोहली मध्यम क्रमाने रिक्त आहेत.
राजकोट कसोटी सामन्यात इंग्लंडविरुद्ध पदार्पण करत सरफराजने दोन्ही डावांमध्ये चमकदार अर्धा -प्रशंसक गोल केले. आता त्याला इंग्लंडच्या दौर्यामध्ये कसोटी संघात स्थान मिळवून द्यायचे आहे.
वडील आणि प्रशिक्षक नौशाद खान यांच्या देखरेखीखाली सरफराज कठोर परिश्रम करीत आहेत. 4593 धावा, 16 शतके आणि सरासरी 65.61 च्या तिहेरी शतकात असे दिसून येते की जर संधी दिली गेली तर सरफराज संघ भारतासाठी सामना विजेता ठरू शकतो.
Comments are closed.