जेव्हा आपण नियमितपणे कॉफी पिता तेव्हा आपल्या यकृताचे काय होते?

संशोधनात सातत्याने असे दिसून आले आहे की कॉफी पिणारे यकृत कर्करोग, फायब्रोसिस (यकृतातील डाग ऊतक), सिरोसिस (फायब्रोसिसचा एक गंभीर टप्पा जेथे यकृत योग्यरित्या कार्य करत नाही) आणि अल्कोहोल-संबंधित फॅटी यकृताचा रोग (यकृतामध्ये चरबी जमा होणे) यासारख्या यकृत रोगाचा विकास होण्याची शक्यता कमी आहे. वेबएमडी?

विशिष्टपणे, जर्नलने केलेला एक अभ्यास एलिमेंटरी फार्माकोलॉजी आणि थेरपीटिक्स असे आढळले की दिवसाला फक्त दोन कप कॉफी पिण्यामुळे सिरोसिसचा धोका 44%कमी झाला आहे. सीएनएन नोंदवले.

शिवाय, मिशिगन मेडिसिन आणि हार्वर्ड मेडिकल स्कूलच्या यकृत तज्ञांच्या टीमला असे आढळले की जीवनशैलीच्या घटकांचा हिशेब लागल्यावर दिवसाला तीन कप कॉफी वापरल्याने यकृत कडकपणा कमी झाला. या व्यक्तींना यकृताच्या ताठरपणाशी संबंधित कमी जोखीम देखील अनुभवल्या.

यापूर्वीच यकृताच्या समस्येचा सामना करणा people ्या लोकांसाठी, मध्यम कॉफीचे सेवन-विशेषत: दिवसातून एक ते तीन कप-फायब्रोसिस, सिरोसिस, हिपॅटायटीस बी आणि सी आणि अल्कोहोल-संबंधित फॅटी यकृत रोग यासारख्या परिस्थितीची प्रगती कमी करण्यास मदत करते.

कॉफीमध्ये सापडलेल्या 1000 हून अधिक रसायनांमुळे हे फायदे आहेत, त्यापैकी बर्‍याच गोष्टी यकृताच्या आरोग्यावर होणा impact ्या परिणामासाठी अद्याप संशोधन केले जात आहेत. यापैकी काही संयुगे यकृत संरक्षणामध्ये कसे योगदान देऊ शकतात ते येथे आहे:

• पॅरॅक्सॅन्थाईन, जेव्हा कॅफिन पचले जाते तेव्हा उत्पादित एक रसायन, यकृताच्या डागांच्या ऊतींचा विकास कमी करू शकतो, यकृत कर्करोग, सिरोसिस आणि हिपॅटायटीस सीचा सामना करण्यास मदत करतो.
• कॉफीमध्ये आढळणारी दोन रसायने कहॉल आणि कॅफेस्टोलमध्ये कर्करोगाशी लढणारी गुणधर्म असू शकतात. जरी संशोधन अद्याप त्याच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात आहे, परंतु न भरलेल्या कॉफीचा मध्यम वापर यकृत कर्करोगाच्या उपचारांना पूरक ठरू शकतो.
• कॉफीमधील ids सिडस् हेपेटायटीस बी विषाणूशी लढण्यास मदत करू शकतात आणि अभ्यासानुसार असे सूचित केले गेले आहे की डेकॅफिनेटेड कॉफी समान फायदे देऊ शकते.

हे कॉफी फायदे पुरुष आणि स्त्रिया दोघांनाही लागू होतात, तयारीच्या पद्धतीची पर्वा न करता – फिल्टर केलेले, झटपट किंवा एस्प्रेसो.

कॉफीचा यकृतावर संरक्षणात्मक प्रभाव असू शकतो, परंतु तो संपूर्ण निरोगी जीवनशैलीचा भाग मानला पाहिजे, ज्यात संतुलित आहार, अल्कोहोल मर्यादित करणे आणि नियमित शारीरिक क्रियाकलापांचा समावेश आहे.