डॉक्टर जीभ का पाहतात? जीभ रंगापासून कर्करोगापर्यंत शरीराचा आजार 5 सेकंदात शिका

हायलाइट्स

• जीभ आरोग्य हा शरीराच्या अनेक रोगांचा आरसा आहे.
• जिभेचा रंग आणि पोत पाचन तंत्राची स्थिती प्रकट करते.
• कोरडे किंवा ओले जीभ मानसिक तणाव आणि शारीरिक अशक्तपणाचे लक्षण असू शकते.
• जीभवरील पांढरा थर बुरशीजन्य संसर्गाचे लक्षण असू शकतो.
• निळा किंवा लाल जीभ हृदय आणि व्हिटॅमिनची कमतरता दर्शविते.

जीभची भूमिका आणि जीभ आरोग्याचे महत्त्व

जीभ केवळ एक चव भाग नाही तर ती आपल्या शरीराच्या आरोग्याबद्दल महत्त्वपूर्ण माहिती देखील देते. प्राचीन काळापासून वैद्यकीय विज्ञानातील जीभ आरोग्याची तपासणी केली जात आहे. विशेषत: चिनी औषधांमध्ये, रोगांच्या ओळखीसाठी हे महत्वाचे मानले जाते. जेव्हा डॉक्टर आपल्याला आपली जीभ बाहेर काढण्यास सांगतात, तेव्हा तो केवळ पाहण्यासाठीच नाही तर जीभ आरोग्याची चाचणी देखील करतो.

शरीरातील बर्‍याच रोगांविषयी माहिती जीभ, पोत, आर्द्रता आणि जिभेच्या थरातून प्राप्त केली जाते. म्हणूनच, जीभ आरोग्यावर लक्ष केंद्रित करणे आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे आहे.

जीभ आरोग्य आपल्या शरीराची स्थिती कशी सांगते?

जीभ रंग आणि पोत

सर्वसाधारणपणे, जीभ गुलाबी आणि हलकी उबदार आहे. जर त्याचा टोन बदलला तर तो रोगाचे लक्षण असू शकतो.

• पांढरा थर जीभ: हे सहसा बुरशीजन्य संसर्गाचे लक्षण आहे, विशेषत: मुले, वृद्ध आणि मधुमेह रूग्णांमध्ये.
• निळा किंवा जांभळा जीभ: हे हृदय आणि फुफ्फुसांच्या समस्येचे सूचक असू शकते, तसेच व्हिटॅमिन बी 2 ची कमतरता देखील या कारणास्तव असू शकते.
• लाल जीभ: शरीरात उष्णता, ताप किंवा व्हिटॅमिन बी 12 आणि फॉलिक acid सिडची कमतरता असल्याचे चिन्ह असू शकते.
• ओले आणि पिवळी जीभ: हे सामान्य कमकुवतपणा, सर्दी, थंड किंवा मानसिक तणावाचे प्रतीक असू शकते.

जीभ ओलावा

जीभ आरोग्यासाठी ओलावा देखील महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. अत्यंत कोरडी जीभ पाण्याची कमतरता, तणाव किंवा शरीरातील काही गंभीर रोगांचे सूचक असू शकते. त्याच वेळी, एक अतिशय ओले किंवा गुळगुळीत जीभ मानसिक थकवा किंवा अंतर्गत असंतुलन दर्शवते.

जीभ आरोग्याशी संबंधित मुख्य रोग

तोंड आणि जीभ कर्करोगाची ओळख

वेल्सकोप नावाचे आधुनिक तंत्रज्ञान जीभ आरोग्याचे परीक्षण करण्यासाठी वापरले जाते, जे तोंड आणि जीभ कर्करोगाच्या सुरुवातीच्या ओळखीस मदत करते. हे वेळेत उपचार शक्य करते.

बुरशीजन्य संसर्ग

जीभवर पांढरा थर गोठवणे हे कॅन्डिडा नावाच्या बुरशीजन्य संसर्गाचे एक सामान्य लक्षण आहे. मधुमेह, कमी रोगप्रतिकारक शक्ती किंवा प्रतिजैविकांच्या अत्यधिक सेवनामुळे हा संसर्ग होऊ शकतो.

व्हिटॅमिनची कमतरता

जीभ आरोग्याच्या मदतीने व्हिटॅमिन बी 12, बी 2 आणि फॉलिक acid सिडची कमतरता देखील ओळखली जाऊ शकते. लाल किंवा सोललेली जीभ हे त्याचे सामान्य लक्षण आहे.

जीभ आरोग्य कसे चांगले बनवायचे?

अन्न सुधार

निरोगी जीभ आरोग्यासाठी संतुलित आहार घेणे आवश्यक आहे. व्हिटॅमिन -रिच फळे, भाज्या आणि पुरेसे पाणी खा. अधिक मसालेदार आणि तळलेले अन्न टाळा.

नियमित काळजी

दररोज तोंड आणि जीभ स्वच्छ करा. ब्रश करताना जीभ हलके साफ करावी.

मानसिक ताण प्रतिबंध

मानसिक ताण जीभच्या आरोग्यावर परिणाम करते. लक्ष, योग आणि पुरेशी झोपे घेऊन तणाव नियंत्रित करा.

जीभ आरोग्य आणि आधुनिक औषध

वैद्यकीय क्षेत्रात जीभ आरोग्य तपासणी अधिकाधिक लोकप्रिय होत आहे. डॉक्टरांद्वारे या अवयवाची नियमित तपासणी केल्याने त्वरीत शोधून वेळेवर रोग बरे करणे शक्य होते. हे केवळ पाचन तंत्र सारख्या अनेक रोगच दर्शवित नाही तर मानसिक आरोग्य, हृदयरोग आणि मधुमेह देखील सूचित करते.

जीभ आरोग्य हे शरीराच्या आरोग्याचा एक नैसर्गिक आरसा आहे. त्याचे रंग, पोत आणि ओलावाचे परीक्षण करून बरेच गंभीर रोग शोधले जाऊ शकतात. म्हणून पुढच्या वेळी आपण आरशात पाहता तेव्हा आपली जीभ काळजीपूर्वक पहा आणि जर काहीतरी असामान्य असेल तर डॉक्टरांकडून त्वरित सल्ला घ्या.