आपले सर्व आरोग्य बरोबर आहे, म्हणून आपण आपल्या आरोग्याकडे लक्ष द्या, थोडीशी चूक एखाद्या मोठ्या समस्येवर मेजवानीसाठी कार्य करते. असे म्हणते की आजकाल लोकांच्या जीवनशैलीत बरेच बदल झाले आहेत, लोकांच्या पळवून नेलेल्यांचे जीवन ताणतणावाने भरलेले आहे. तणाव शरीरात ren ड्रेनालिन हार्मोन्स वाढवते, जे हातात कंपित होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, कॉफीमध्ये उपस्थित कॅफिनचे अत्यधिक सेवन, चहा देखील रक्तवाहिन्यास उत्तेजित करते, ज्यामुळे हात थरथरतात. हे कंप तात्पुरते असू शकते, परंतु जर तणाव किंवा कॅफिन सामग्री सतत जास्त असेल तर ही समस्या गंभीर असू शकते. तणाव व्यवस्थापनासाठी योग, लक्ष आणि कॅफिनचे सेवन मर्यादित ठेवणे ही स्थिती नियंत्रित करू शकते.
वाचा:-'सहा महिन्यांच्या बाळाला पाणी देण्याची गरज नाही, आईच्या दुधात percent ० टक्के पाण्यात एकत्रित आहार मिळतो'
हाताचे कंप, ज्याला वैद्यकीय भाषेत ट्रॅमर म्हणतात, त्यामागील अनेक कारणे असू शकतात. जर हा रोग हलकेच घेतला जाऊ नये तर हे भयंकर चित्र आपल्या समोर ठेवले जाईल. मला सांगा की जर आपण किंवा आपल्या जवळच्या नातेवाईकांपैकी कोणत्याने सतत थरथरणा .्या हातांची समस्या जाणवत असेल तर त्याकडे सामान्य म्हणून दुर्लक्ष करू नका. वेळेत डॉक्टरांना दाखवा आणि सल्ला घ्या. जर आपला हात देखील थरथर कापत असेल तर ते या रोगांचे लक्षण असू शकते. मोहीम ही एक न्यूरोलॉजिकल अट आहे, ज्यात हात, डोके किंवा शरीराच्या इतर भागांमध्ये अनियंत्रित कंप आहेत. हे कोणत्याही वयात घडू शकते, सांगा की भांडी लिहिणे, खाणे किंवा भांडी पकडणे यासारख्या समस्या असणे ही सामान्य लक्षणे आहेत. अशा परिस्थितीत, डॉक्टरांचा सल्ला घेऊन औषधे किंवा थेरपीद्वारे हे नियंत्रित केले जाऊ शकते. पाहिले असल्यास, हे रोग सहसा 60 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या वयात असण्याची शक्यता असते, परंतु त्याची प्रकरणे तरुणांमध्ये देखील येत आहेत.
दुरुस्त करण्यासाठी उपाय
या रोगापासून मुक्त होण्यासाठी, आपल्याला प्रथम ताणतणावापासून दूर रहावे लागेल. केटरिंग बदलावे लागेल. कॉफी, चहा, अल्कोहोलपासून दूर रहावे लागेल. योगाला आपल्या जीवनशैलीत समाविष्ट करावे लागेल.
डॉक्टरांना भेटा आणि सल्ला द्या
जर आपण कंपनासारख्या आजाराने त्रास देत असाल तर आपण त्वरित आपल्या डॉक्टरांना भेटाल जेणेकरून कोणताही भयानक आजार होणार नाही. डॉक्टर काय म्हणतात यावर आधारित, आपल्या जीवनशैलीत बदल आणा. योग किंवा थेरपी सांगणार्‍या डॉक्टरांना बनवू नका. ही समस्या टाळा.
Comments are closed.