आरोग्य टिप्स: आपण रिकाम्या पोटीवर अल्कोहोल पिताना डोके का फिरते?

अल्कोहोल शोषण

जेव्हा आम्ही मद्यपान करतो तेव्हा ती प्रथम पोट आणि लहान आतड्यांपर्यंत पोहोचते. जर पोट रिक्त असेल तर शरीरात अल्कोहोल शोषणे खूप वेगवान आहे. याचा अर्थ असा की अल्कोहोल लवकरच आपल्या रक्तप्रवाहात आढळतो. यामुळे, रक्तातील अल्कोहोलची पातळी वेगाने वाढते आणि आम्हाला चालणे, चक्कर येणे किंवा मादक पदार्थ बनविणे यासारखी लक्षणे वाटू लागतात.

अन्न अल्कोहोलचा प्रभाव कमी करते

जर आपण मद्यपान करण्यापूर्वी काहीतरी खाल्ले असेल तर पोटात उपस्थित अन्न मद्यपान करण्यास वेळ लागतो. यामुळे रक्तात हळूहळू अल्कोहोल होतो, ज्यामुळे नशाचा परिणाम हळूहळू होतो आणि शरीराला ते व्यवस्थापित करण्यासाठी वेळ मिळतो. त्याच वेळी, रिकाम्या पोटावर मद्यपान केल्याने थेट आणि तीव्र परिणाम होतो.

रक्तातील साखरेच्या पातळीवर परिणाम

अल्कोहोल आपल्या यकृताची ग्लूकोज बनविण्याची क्षमता तात्पुरते कमी करते. जेव्हा आपण रिकाम्या पोटीवर अल्कोहोल पितो, तेव्हा शरीर आधीच साखर कमी करते आणि त्यास आणखी पितो. यामुळे अशक्तपणा, चक्कर येणे, अशक्तपणा आणि थकवा येऊ शकतो.

डिहायड्रेशन आणि डोकेदुखी

अल्कोहोल डिहायड्रेशन वाढवते, विशेषत: जेव्हा पोटात काहीही नसते. यामुळे डोकेदुखी, चक्कर येणे आणि उलट्या यासारख्या परिस्थिती उद्भवू शकतात. रिक्त पोटात शरीराला हाताळण्यासाठी कोणतेही समर्थन नाही, ज्यामुळे डिहायड्रेशन द्रुतगतीने होते आणि डोके फिरते.

जर आपण कधीही मद्यपान करण्याचा विचार करत असाल तर निश्चितपणे लक्षात ठेवा की आपले पोट रिक्त नाही. कोशिंबीर, स्नॅक्स किंवा प्रथिने समृद्ध अन्न यासारख्या हलके अन्न घेतल्यास नशा होण्याच्या परिणामावर नियंत्रण ठेवू शकते. रिक्त पोटावर, अल्कोहोल आपल्याला त्वरित मद्यपान करू शकत नाही, परंतु यामुळे आपल्या यकृत आणि मेंदूवरही परिणाम होऊ शकतो.

(अस्वीकरण): हा लेख केवळ सामान्य माहितीच्या उद्देशाने लिहिला गेला आहे. त्यामध्ये दिलेली माहिती कोणत्याही वैद्यकीय सल्ल्यासाठी, निदान किंवा उपचारांना पर्याय नाही. अल्कोहोलचे सेवन करणे आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते, विशेषत: जर ते मोठ्या प्रमाणात किंवा चुकीच्या पद्धतीने खाल्ले असेल तर. आपण मद्यपान करण्याशी संबंधित कोणत्याही आरोग्याची समस्या अनुभवत असल्यास, कृपया पात्र डॉक्टर किंवा आरोग्य तज्ञाचा सल्ला घ्या.