दात पिवळसर होईल! फक्त 1 गोष्टींकडून दूध -सारखे गोरेपणा मिळवा, कसे ते जाणून घ्या

पिवळ्या दातांमुळे तुमचे स्मित मिटत आहे? काळजी करू नका! आम्ही आपल्यासाठी एक घरगुती उपाय आणला आहे जो केवळ सोपा आणि किफायतशीरच नाही तर दात पांढरा आणि चमकदार दुधासारखे बनवू शकतो. हा लेख आपल्याला नैसर्गिक आणि सुरक्षित मार्गाने दातांची चमक परत आणण्याच्या गुपितांची ओळख करुन देईल. आमचा सल्ला तज्ञांच्या मत आणि पारंपारिक ज्ञानावर आधारित आहे, जो आपल्याला एक आत्मविश्वास देईल. चला, ही सोपी रेसिपी जाणून घ्या आणि आपल्या स्मितला नवीन जीवन द्या!

दात पिवळे का आहेत?

अनेक कारणांमुळे दात पिवळसर होणे उद्भवू शकते. चहा, कॉफी, किंवा लाल वाइनचे सेवन, धूम्रपान आणि खराब तोंडी स्वच्छता यासारख्या दररोजच्या सवयी दातांचा नैसर्गिक चमक कमी करू शकतात. याव्यतिरिक्त, दातांचे बाह्य थर (मुलामा चढवणे) वृद्धत्वासह पातळ होते, ज्यामुळे पिवळ्या थर (डेन्टीन) दिसू लागतात. काही लोकांना औषधे किंवा अनुवांशिक कारणांमुळे या समस्येचा सामना करावा लागतो. परंतु चांगली बातमी अशी आहे की आपण घरी काही सोप्या उपायांसह या समस्येचे निराकरण करू शकता.

जादूची होम रेसिपी: बेकिंग सोडा आणि नारळ तेल

आपल्या स्वयंपाकघरातील दोन सामान्य गोष्टी – बेकिंग सोडा आणि नारळ तेल – आपले दात उजळण्यासाठी चमत्कार करू शकतात. बेकिंग सोडा दातांवरील घाण आणि डाग काढून टाकण्यास मदत करते, तर नारळ तेल त्याच्या अँटी-बॅक्टेरियाच्या गुणधर्मांमुळे तोंड स्वच्छ आणि बॅक्टेरियमुक्त ठेवते. या दोघांचे संयोजन केवळ दातच नव्हे तर हिरड्यांना निरोगी ठेवते.

ते कसे तयार करावे आणि कसे वापरावे?

एका लहान वाडग्यात एक चमचे बेकिंग सोडा घ्या आणि त्यात अर्धा चमचे नारळ तेल घाला. चांगले मिसळून जाड पेस्ट बनवा. आपल्या बोटाच्या किंवा टूथब्रशच्या मदतीने, एक किंवा दोन मिनिटे दातांवर हलके हात ठेवून ही पेस्ट घासणे. यानंतर, कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा हा उपाय करून पहा आणि काही आठवड्यांत आपल्याला आपले दात दिसतील. लक्षात ठेवा, त्यास अधिक आक्रमकपणे घासू नका, कारण यामुळे मुलामा चढवणे नुकसान होऊ शकते.

इतर नैसर्गिक उपाय जे दात चमकदार बनवतील

आपल्याकडे नारळ तेल नसल्यास, आपण लिंबाचा रस किंवा सफरचंद व्हिनेगरसह बेकिंग सोडा मिसळून हलकी पेस्ट देखील बनवू शकता. लिंबूचे नैसर्गिक ब्लीचिंग गुणधर्म दंत डाग काढून टाकण्यास मदत करतात, परंतु ते अम्लीय असल्याने मर्यादित प्रमाणात त्याचा वापर करतात. याव्यतिरिक्त, बेकिंग सोडासह स्ट्रॉबेरी मॅशिंग देखील चांगले परिणाम देऊ शकतात, कारण स्ट्रॉबेरीमध्ये मलिक acid सिड नैसर्गिकरित्या दात स्वच्छ करते.

दात निरोगी आणि चमकदार ठेवण्यासाठी टिपा

दातांची काळजी केवळ गोरेपणापुरती मर्यादित नाही. दररोज दोनदा ब्रश करणे, फ्लोसिंग आणि नियमितपणे दंतचिकित्सकांकडे जाणे आपले दात निरोगी ठेवण्यासाठी आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, साखर आणि अम्लीय पेय पदार्थांचे सेवन कमी करा, कारण ते दातांच्या मुलामा चढवणे खराब करू शकतात. भरपूर पाणी प्या आणि हिरव्या भाज्या खा, जे आपले तोंड नैसर्गिकरित्या स्वच्छ ठेवण्यास मदत करते.

खबरदारी: सुरक्षित रहा, निरोगी रहा

जरी या घरगुती उपाय सुरक्षित आणि प्रभावी आहेत, तरीही त्यांचा योग्य वापर करणे आवश्यक आहे. बेकिंग सोडाचा अत्यधिक वापर दातांच्या मुलामा चढवणे कमकुवत करू शकतो, म्हणून आठवड्यातून दोन किंवा तीन वेळा हे करू नका. जर आपल्याला दातांमध्ये संवेदनशीलता किंवा हिरड्यांमध्ये चिडचिड वाटत असेल तर त्वरित त्याचा वापर करणे थांबवा आणि आपल्या दंतचिकित्सकाचा सल्ला घ्या. प्रत्येक व्यक्तीचे दात वेगवेगळे असतात, म्हणून कोणतेही नवीन निराकरण करण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी तज्ञाचे मत घेणे शहाणपणाचे आहे.