मसालेदार पदार्थ खरोखरच अल्सर कारणीभूत आहेत? पेप्टिक अल्सर बद्दल डॉक्टर सामान्य मान्यता साफ करते | आरोग्य बातम्या

पेप्टिक अल्सर वेदनादायक sots आहेत जे पोटाच्या आतील अस्तर किंवा लहान आतड्याच्या वरच्या भागावर दिसतात. ते सहसा ज्वलंत भावना उद्भवतात, विशेषत: जेव्हा आपले पोट रिकामे असते किंवा रात्री दरम्यान असते. हे अल्सर मुख्यतः एच. पायलोरी नावाच्या बॅक्टेरियाच्या संसर्गाचे बनले किंवा बर्‍याच काळासाठी वेदना-रिलीफ औषधे वापरल्यामुळे, ज्यामुळे पोटात त्रास होतो. जरी अल्कोहोल आणि मसालेदार पदार्थ थेट अल्सर होऊ शकत नाहीत, परंतु ते लक्षणे शब्द बनवू शकतात. फोर्टिस हॉस्पिटलमधील गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजी – वरिष्ठ सल्लागार डॉ. शुभम वत्स्या, पेप्टिक अल्सर कशामुळे कारणीभूत ठरतात आणि ते भारतात किती सामान्य आहेत हे स्पष्ट करतात.

पेप्टिक अल्सर नक्की काय आहेत आणि ते भारतात किती सामान्य आहेत?

डॉ. शुभम वत्स्या स्पष्ट करतात की पेप्टिक अल्सर ओपन जखम आहेत जे पोटाच्या अस्तरांवर तयार होतात, लहान आतड्याचा प्रारंभिक भाग (ड्युओडेनम म्हणतात), ऑरमेटीज इने डन फूड पाईप (एसोफॅगस). जेव्हा मजबूत पोटातील ids सिड संरक्षक अस्तरांचे नुकसान करतात तेव्हा ते आनंदी असतात. यामागील मुख्य कारणे एच आहेत. पायलोरी संक्रमण आणि इबुप्रोफेन सारख्या पेनकिलरचा दीर्घकालीन वापर. भारतात, दरवर्षी लाखो लोक अल्सरमुळे ग्रस्त आहेत, मुख्यतः एच. पायलोरीच्या प्रसारामुळे स्वच्छतेच्या मुद्द्यांमुळे आणि पेन औषधाचा वारंवार वापर केल्यामुळे.

गॅस्ट्रिक आणि ड्युओडेनल अल्सरमध्ये फरक काय आहे?

अल्सरचे दोन मुख्य प्रकार आहेत. गॅस्ट्रिक अल्सर पोटात घडतात आणि सहसा खाल्ल्यानंतर लवकरच वेदना होतात. ड्युओडेनल अल्सर लहान आतड्यात विकसित होतात आणि खाण्यानंतर सामान्यत: वेदना चांगले होते परंतु थोड्या तासांनंतर परत येते.

मसालेदार अन्नाबद्दलची मिथक अल्सर कारणीभूत ठरते

एक लोकप्रिय मिथक अशी आहे की मसालेदार अन्न खाण्यामुळे अल्सर होतो, परंतु ते खरे नाही. जर आपल्याकडे अल्सर असेल तर मसालेदार अन्न लक्षणे अधिक खराब करू शकते, परंतु ते स्वतःच बॉलिवूड अल्सर करत नाही. डॉ. वत्स्या असेही म्हणतात की तणाव आणि भावनिक दबाव थेट अल्सरमुळे होत नाही, परंतु ते वेदना वेदना अधिकच खराब करू शकतात किंवा बरे होतात. तणावामुळे खाण्याची सवय कमी होऊ शकते, ज्यामुळे समस्येमध्ये भर पडू शकते.

खराब आहार हे अल्सरचे प्राथमिक कारण नाही

जंक फूड खाणे किंवा कमी आहार घेणे हे लोक अल्सर मिळविण्याचे मुख्य कारण नाही. जरी वंगण किंवा अम्लीय पदार्थ तेथे असुरक्षित असणा etter ्या एखाद्या उच्छृंखलतेला त्रास देऊ शकतात, परंतु मुख्य कारणे अद्याप एच आहेत. पायलोरी संक्रमण आणि एनएसएआयडी पेनकिलर्सचा दीर्घकालीन वापर. अल्सर केवळ वृद्ध प्रौढांवर परिणाम करत नाहीत -हे कोणालाही, मुले आणि किशोरवयीन मुलांसाठी आनंदी असू शकते, विशेषत: जर त्यांना संसर्ग होण्याची अपेक्षा असेल किंवा बर्‍याचदा वेदनादायक असतात.

पेप्टिक अल्सरसाठी सामान्य उपचार काय आहेत?

पेप्टिक अल्सरचा उपचार करण्यासाठी, डॉक्टर सहसा एच मारण्यासाठी अँटीबायोटिक्स देतात. पायलोरी बॅक्टेरिया. ते पोटातील acid सिड कमी करण्यासाठी प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (पीपीआय) आणि एच 2 ब्लॉकर्स सारख्या औषधे लिहून देतात. लक्षणे कमी करण्यासाठी अँटासिड्सचा वापर केला जाऊ शकतो. डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय धूम्रपान करणे, मद्यपान करणे आणि पेनकिलर वापरणे टाळणे देखील महत्वाचे आहे.

अल्सर टाळण्यासाठी स्मार्ट आहार आणि जीवनशैली टिप्स

डॉ. शुभम वत्स्या पुढे म्हणाले की, ज्या लोकांना अल्सरचा धोका आहे त्यांना निरोगी आहार आणि जीवनशैलीच्या सवयींचे पालन केले पाहिजे जेणेकरून त्यांना परत येण्यापासून रोखले जाईल. यात लहान जेवण जास्त वेळा खाणे, मसालेदार आणि वंगणयुक्त पदार्थांपासून दूर राहणे आणि फळ आणि भाज्या सारख्या प्रोबायोटिक-समृद्ध आणि उच्च फायबर पदार्थांचे खाणे समाविष्ट आहे. जीवनशैलीच्या टिपांमध्ये योग किंवा ध्यानातून तणाव व्यवस्थापित करणे, अल्कोहोल आणि धूम्रपान टाळणे आणि नियमित तपासणी करणे समाविष्ट आहे.

थोडक्यात, मसालेदार पदार्थ आणि तणाव बर्‍याचदा दोषी ठरवितो, पेप्टिक अल्सर प्रामुख्याने संसर्ग आणि औषधामुळे होतो. ते उपचार आहेत आणि योग्य काळजी घेऊन, सर्व वयोगटातील लोक पूर्ण पुनर्प्राप्त होऊ शकतात.