डिटॉक्स पाण्याचे फायदे आणि बनवण्यासाठी रेसिपी

डिटॉक्स पाण्याचे फायदे

डिटॉक्स पाण्याचे फायदे: ज्याप्रमाणे आपण सकाळी उठतो आणि आपला चेहरा स्वच्छ करतो त्याचप्रमाणे आपण आपले शरीर आतून स्वच्छ ठेवले पाहिजे. याला बॉडी डिटोक्सिंग म्हणतात, ज्याचा अर्थ शरीरात जमा केलेला घाण काढून टाकणे. हे आपल्याला केवळ रोगांपासून दूर ठेवत नाही तर वजन वेगाने कमी करते. आजकाल बर्‍याच प्रकारचे डिटॉक्स पेय प्रचलित आहेत, परंतु आम्ही आपल्याला एका पेयबद्दल सांगू जे सकाळी मद्यपान करून आपले पोट पूर्णपणे स्वच्छ करेल.

डिटॉक्स ड्रिंकचे फायदे

डिटॉक्स पेय तयार करण्यासाठी जास्त प्रयत्न करत नाहीत, कारण त्यामध्ये वापरलेले सर्व घटक आपल्या स्वयंपाकघरात उपलब्ध आहेत. जर आपण हे पेय एका आठवड्यासाठी सतत सेवन केले तर आपले फायदे दिसू लागतील आणि आपल्याला रीफ्रेश वाटेल. याव्यतिरिक्त, ते आपली त्वचा देखील स्वच्छ ठेवते, कारण ती शरीरातून विषारी पदार्थ काढून टाकते.

आपल्याला या घटकांची आवश्यकता आहे

डिटॉक्स पेय तयार करण्यासाठी आपल्याला जिरे, कोथिंबीर, मेथी बियाणे आणि एका जातीची बडीशेप आवश्यक असेल.

या सामग्रीचा वापर संपूर्ण किंवा पावडर म्हणून केला जाऊ शकतो.

रात्री या चार गोष्टी कोमट पाण्यात मिसळा आणि त्यास झाकून ठेवा.

सकाळी उठून ते फिल्टर करा आणि चहाप्रमाणे प्या, एकाच वेळी नव्हे.

आपण त्यास ऑफिसमध्ये नेण्यासाठी एका लहान बाटलीमध्ये भरू शकता, दिवसातून दोन ते तीन वेळा मद्यपान केल्यास शरीराची सर्व घाण बाहेर येईल.

या गोष्टींचे फायदे

जिरे, कोथिंबीर, मेथी बियाणे आणि एका जातीची बडीशेप आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. त्यांच्याकडे दाहक-विरोधी आणि अँटी-ऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत, जे आतून शरीर साफ करण्यास मदत करतात. ते फुशारकी आणि गॅस सारख्या समस्यांसाठी देखील फायदेशीर आहेत. दिवसभर स्वच्छ किंवा आंबटपणा नसलेल्या लोकांसाठी हे पेय चमत्कारापेक्षा कमी नाही. दररोज सकाळी हे पिण्यामुळे आपले शरीर पूर्णपणे विष मुक्त होईल.