हवामान बदलत असताना, व्हायरल इन्फेक्शन, खोकला-थंड आणि घसा खवखवणे यासारख्या समस्या सामान्य होतात. जर आपण सतत शिंका येणे, नाक आणि घशात जळजळ होण्याच्या समस्येमुळे देखील त्रास देत असाल तर औषधांसह दत्तक घ्या. ही सोपी देसी रेसिपी – केवळ 2 मसाल्यांनी बनलेली चहाजे आपल्याला त्वरित आराम देऊ शकते.
हे 2 चमत्कारिक मसाले काय आहेत?
- आले
- अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-व्हायरल गुणधर्म
- घसा खवखवणे, कोरड्या खोकला आणि सर्दीमध्ये खूप प्रभावी
- शरीराला उबदार ठेवते आणि प्रतिकारशक्ती वाढवते
- काळी मिरपूड
- श्लेष्मा काढण्यासाठी उपयुक्त
- खोकला आणि सर्दी आणि अनुनासिक शटडाउनपासून मुक्त होण्यासाठी उपयुक्त
- शरीरातून विषारी घटक काढून टाकते
आले-काळा मिरची चहा कसा बनवायचा?
आवश्यक सामग्री:
- 1 लहान तुकडा आले (किसलेले)
- 5-6 मिरपूड (हलका चिरलेला)
- 1 कप पाणी
- चव नुसार मध
पद्धत:
- पाणी उकळवा आणि त्यात आले आणि मिरपूड घाला.
- 3-4 मिनिटांसाठी कमी आचेवर उकळवा.
- फिल्टरिंग करताना, मध थोडासा थंड झाल्यावर मिक्स करावे.
- दिवसातून 2 वेळा मद्यपान केल्याने आराम मिळेल.
त्याचे फायदे काय आहेत?
- खोकला आणि थंडीत त्वरित आराम
- सूज आणि घसा खवखवणे
- शरीरात उष्णता राखते
- व्हायरल इन्फेक्शनमध्ये प्रतिकारशक्ती मजबूत करते
- थंड हवा आणि हवामानापासून संरक्षण करते
अतिरिक्त टीप:
झोपायच्या आधी सकाळी आणि रात्री हा चहा प्या. यामुळे चांगली झोप मिळेल आणि श्वासोच्छवासामध्ये आराम मिळेल.
- आंबटपणाची समस्या असल्यास, चहाचा प्रकाश बनवा.
- गरम चहामध्ये मध मिसळू नका, जेव्हा ते थंड होते तेव्हाच मिसळा.
- जास्त काळी मिरपूड घालू नका, चव चव हानी पोहोचवू शकते.
जेव्हा व्हायरल इन्फेक्शन विचलित होते आणि औषधांचा परिणाम होत नाही, तेव्हा दोन मसाल्यांनी बनविलेले चहा दत्तक घ्या. यामुळे केवळ आराम मिळणार नाही तर आपली प्रतिकारशक्ती देखील वाढेल.
Comments are closed.