पोटात वाढलेली उष्णता कमी होईल! नियमितपणे 'या' हिरव्या पानांचे रस, शरीराचे बरेच फायदे वापरतात

• कोथिंबीर खाण्याचे फायदे
• कारणे
• पोटाच्या समस्या कशामुळे होतात

बर्‍याच वेगवेगळ्या मसाल्यांचा वापर पदार्थांची चव वाढविण्यासाठी केला जातो. मसाल्यांच्या वापरामुळे पदार्थाची चव वाढते. स्वयंपाकाचे पदार्थ आरोग्यासाठी खूप प्रभावी आहेत. अत्यंत फायदेशीर पदार्थ कोथिंबीर आहे. आरोग्यासाठी तसेच आरोग्यासाठी ग्रीन कोथिंबीर खूप फायदेशीर आहे. जेवणातील सर्व पदार्थांमध्ये कोथिंबीर वापरला जातो. बर्‍याचदा, मिरची किंवा तेलकट पदार्थांच्या सेवनामुळे पोटात उष्णता वाढणे, जळजळ इत्यादी बर्‍याच समस्या उद्भवू शकतात. भाज्या, आंबा, कोशिंबीर, सॉस किंवा पॅराथा बनवताना कोथिंबीर वापरला जातो. कोथिंबीर खूप सुंदर आहे आणि आरोग्यासाठी देखील फायदेशीर आहे.(फोटो सौजन्याने – istock)

दररोज केस घेऊ नका, असा असू शकतो की 'हा एक गंभीर आजार आहे ज्यामुळे डॉक्टरांना डॉक्टरांकडे नेले जाईल.

अत्यधिक पदार्थांच्या वापरामुळे पोटात उष्णता वाढते. पोटातील वाढीव उष्णता कमी करण्यासाठी कोथिंबीर सेवन केले पाहिजे. कोथिंबीर किंवा कोथिंबीरचा रस पिण्यामुळे पोटाची जळजळ कमी होते. तसेच, अपचनामुळे, छातीत जळजळ होण्याची शक्यता जास्त आहे. या व्यतिरिक्त, कोथिंबीरचा रस पिण्यामुळे पोटातील समस्या, वायू आणि बद्धकोष्ठता कमी होण्यास मदत होते. शरीरातील वाढीव पित्त नियंत्रित करण्यासाठी कोथिंबीर खा.

कोथिंबीरचे शरीराचे फायदे:

कोथिंबीर खाणे आरोग्य सुधारते. यामध्ये अँटी -ऑक्सिडंट्स, जीवनसत्त्वे समाविष्ट आहेत. याव्यतिरिक्त, जीवनसत्त्वे ए, सी, के, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम इ. सारख्या आवश्यक घटकांचा समावेश करतात. त्यात अँटीबैक्टीरियल आणि अँटी -फंगल गुणधर्म आढळतात. आतड्यांमधील हानिकारक घटक काढून टाकण्यासाठी कोथिंबीर खूप फायदेशीर आहे.

कोथिंबीर खाणे शरीराला वाढीव पित्त नियंत्रण नियंत्रित करण्यास मदत करते. अपचन किंवा पित्ताशयाने ग्रस्त असलेल्या लोकांनी आहारात कोथिंबीर खावे. उलट्या आणि पोटातील विकार शरीरात आंबटपणानंतर उद्भवतात. या विकृतीमुळे कोथिंबीर आणि कोथिंबीरसह शीत आणि पित्त कमी करणारे पदार्थ वापरू नका.

दातांमध्ये धडक बसणारे घाण कण स्वच्छ करण्यासाठी 'या' पावडर 'चा वापर, दात मोत्यासारखे चमकदार असतील.

FAQ (संबंधित प्रश्न)

कोथिंबीर बियाण्याचे फायदे काय आहेत?

मसाल्यांमध्ये कोथिंबीर बियाणे वापरले जातात आणि त्यांचे पाणी पिण्यामुळे पोटातील समस्या, आंबटपणा आणि त्वचेच्या समस्येपासून मुक्त होऊ शकते, असे आरोग्य वेबसाइट्स म्हणतात.

कोथिंबीर पाणी कसे बनवायचे?

रात्री कोथिंबीर पाण्यात भिजवून सकाळी प्या. हे शरीराला बरेच फायदे देते.

कोथिंबीर मध्ये कोणते पोषक सापडतात?

कोथिंबीरमध्ये कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, व्हिटॅमिन सी आणि के.

टीप – हा लेख सामान्य माहितीसाठी लिहिला गेला आहे आणि उपचारांचा कोणताही दावा नाही. कोणत्याही समाधानापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.